Чем полоскать горло при боли в горле в домашних условиях взрослому
Народные средства от боли в горле
Боль в горле причиняет немало дискомфорта вне зависимости от ее причин, которых, к слову, бывает немало. К числу основных можно отнести:
- Инфекционные и простудные заболевания.
- Низкую влажность воздуха в помещении.
- Аллергические реакции.
- Продолжительное по времени общение вслух, либо сильный крик.
- Активное и пассивное курение.
- Нахождение в районе с очень плохой экологией.
Во всех этих случаях боль в горле является, по сути, симптомом заболевания или показателем наличия какой-либо проблемы. Соответственно, если она вызвана инфекцией или простудой, то нужно принимать противовирусные и противовоспалительные препараты, курением – избавляться от вредной привычки, низкой влажностью воздуха – повысить ее или выйти из помещения, и так далее.
Тем не менее, даже при конструктивном подходе к решению проблемы или лечению заболевания дожидаться, пока организм полностью восстановится, и боль в горле перестанет вас беспокоить, придется достаточно долго. Поэтому можно воспользоваться несложными и вполне эффективными способами ослабить эту боль в домашних условиях, чтобы избавиться от сопутствующего ей дискомфорта. Однако учитывайте, что проблему в корне они не решают – просто уменьшают неприятные ощущения и, в лучшем случае, оказывают местное противовоспалительное воздействие.
Полоскания при боли в горле
Это один из самых действенных способов избавления от боли в горле, а если уж она вызвана простудой или инфекцией – полоскать нужно обязательно, из-за упомянутого выше противовоспалительного эффекта. Народных рецептов смесей для полосканий существует очень много, мы же приведем несколько наиболее востребованных и эффективных:
- Отвары трав. Это может быть ромашка, календула и другие засушенные растения, оказывающие антисептическое воздействие. Чаще всего для полосканий используются отвары, приготовленные с помощью цветков лечебных трав, хотя могут быть и исключения. Рецепт прост: достаточно залить столовую ложку цветов или листьев растения кипятком, настоять 15-20 минут, после чего можно использовать отвар для полоскания.
- Сода, соль и йод. Эти ингредиенты найдутся в любом доме, что обуславливает популярность подобного рецепта. В стакане или кружке теплой кипяченой воды необходимо размешать одну чайную ложку соли, столько же соды, и буквально 2-3 капли йода. С последним не переборщите, так как в противном случае вы можете обжечь горло и только усилить боль в нем.
- Соль. Это очень простое, но вполне эффективное средство для снятия болевых ощущений в горле. Нужно всего лишь разбавить в теплой воде обычную поваренную соль (можно йодированную). На один стакан или кружку будет достаточно одной-двух столовых ложек соли.
- Лимонный сок. Такую жидкость для полоскания приготовить еще проще: понадобится всего одна чайная ложка лимонного сока на стакан теплой кипяченой воды. Перемешайте – и лечите свое больное горло.
Теплое молоко
Какое народное лечение простуды может обойтись без подогретого молочка? А если добавить в него столовую ложку меда и чайную ложку бальзама, то будет еще полезнее. Впрочем, если даже такое малозначительное содержание алкоголя в напитке для вас неприемлемо, можно дополнить мед столовой ложкой сливочного масла. Пить такое молоко можно на ночь, либо несколько раз в день.
Мед с лимонным соком
Целебные свойства меда настолько многочисленны и разнообразны, что упомянуть о нем только один раз мы просто не имеем права. Еще один хороший способ, позволяющий довольно быстро снять боль в горле – это приготовить смесь из 250 мл меда и 100 мл лимонного сока (лучше выжать свежий, но можно использовать магазинный). По чайной ложке этой смеси рекомендуется съедать каждые 15-20 минут, при этом нужно не сразу глотать ее, а медленно рассасывать.
Отвары от боли в горле
Отвары трав можно использовать не только для полоскания, но и для употребления внутрь. Это может быть отвар шиповника, мяты, липы и других растений. Готовится он примерно так же, как раствор для полоскания: из расчета одна столовая ложка на стакан воды. Можно просто заливать листья или цветы лекарственных трав кипятком, а можно доводить воду с ними до кипения и оставлять на огне около 5 минут, только после этого убирая настаиваться. Время настаивания, опять же, будет составлять всего 20-30 минут. Нежелательно за раз варить большое количество отвара: лучше хотя бы пару раз в день готовить свежий.
Ингаляции
Сильная боль в горле при простуде – веская причина для того, чтобы провести домашнюю ингаляцию. Это может быть, например, вдыхание горячего воздуха от только что сваренного картофеля. Или вы можете капнуть в кастрюлю с вскипевшей водой несколько капель эфирного масла (например, масла эвкалипта, ели, сосны) и подышать над ним. Естественно, при этом необходимо закрыть голову и все пространство между вами и кастрюлей плотным полотенцем.
Обильное теплое питье
Что детям, что взрослым, никогда не стоит забывать о важной составляющей того, как эффективно лечить простудное или вирусное заболевание – много и часто пить. Причем очень желательно, чтобы питье это было теплым: черный чай с лимоном, свежеприготовленный морс, компот и так далее. Это лучшее средство для того, чтобы ненавязчиво уменьшить боль в горле без каких-либо дополнительных манипуляций.
Мы надеемся, что эти домашние способы справиться с болезненными ощущениями в горле помогут вам быстрее выздороветь, избавиться от дискомфорта и начать чувствовать себя гораздо свободнее!
Источник: mamsy.ru
8 эффективных народных средств от боли в горле
Марина Улизко 01.03.2020, 20:37 2k Просмотров
В сезон простуд огромная масса людей сталкивается с болью в горле. И сразу бежит в аптеку за лекарствами. А может стоит попробовать народные средства для облегчения состояния?
Существует большое количество народных средств для помощи практически при любой проблеме со здоровьем. Избавить от боли в горле, вызванной воспалительными заболеваниями, повышенной нагрузкой на горло (длительная, громкая речь) или пересыханием слизистой, могут немало средств народной медицины. О них и расскажет Joinfo.com.
1. Лимон
Одним из наиболее эффективных средств от ангины является лимон. Он не только облегчает боль, но также оказывает противовоспалительное действие.
Необходимо сделать отвар: 1 литр воды, 1 целый лимон с кожурой, 2 столовые ложки чабреца. После того, как смесь закипит, снять с огня. Дать настояться 20 минут, остудить, процедить, добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку мёда.
Этот чай эффективно снимает воспалительный процесс и обезболивает, к тому же организм получает дополнительную дозу витамина С.
Помимо этого чая, есть еще и другие способы применения лимона при боли в горле:
- можно рассасывать дольки лимона, присыпанные сахаром;
- раствор для полоскания: в 1 стакан теплой вода добавить 4 чайные ложки лимонного сока, полоскать 4 раза в день.
2. Хурма
Хурма обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами. При болях горле лучше всего кушать хурму, которая слегка не дозрела, так как в ней содержится больше всего танина.
Помимо простого поедания фрукта можно сделать раствор для полоскания. Для этого нужно выдавить сок из одного спелого плода и разбавить его 3,5 столовыми ложками кипяченой воды. Полоскать несколько раз в день.
3. Шалфей
Шалфей обладает антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, обезболивающим свойствами. Поэтому применение этого лекарственного растения при болях в горле вполне оправдано. В аптеках продается множество средств от болей в горле, в состав которых входит шалфей.
Помимо этого, в домашних условиях из шалфея можно приготовить настой и отвар. Настой используют для полоскания воспаленного горла. Приготовление: 2 столовые ложки шалфея добавить к 0,5 литра кипятка, настаивать 30 минут, процедить, полоскать 3 раза в день.
Еще один отвар поможет не только при боле в горле, но и уменьшит кашель. Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки травы смешать с 0,5 литрами воды, варить 20 минут, процедить, остудить, принимать по 2-3 столовые ложки в день.
4. Мед
Мед в народной медицине используется как антибактериальное и обезболивающее средство. Если боли в горле связаны с ларингитом или фарингитом, неразбавленный мед лучше не принимать, так он может раздражать слизистую гортани. Чтобы избежать этого, нужно смешать мед с небольшим кусочком сливочного масла. По 1 чайной ложке этой массы держать во рту до полного ее растворения.
Перед сном полезно выпить 1 стакан теплого молока с 1 чайной ложкой меда. Это успокоит раздраженную слизистую и уменьшит кашель. Также мед в течении всего дня можно добавлять в лекарственные чаи и настои. С осторожностью применять людям, склонным к аллергическим реакциям.
5. Яблочный уксус
Яблочный уксус обладает противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим и заживляющим свойствами. С добавлением яблочного уксуса делают растворы для полоскания горла.
Концентрация растворов зависит от возраста заболевшего. Детям до 10 лет рекомендуется в стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку уксуса, детям старше 10 лет – 1 десертную ложку, взрослым и детям старше 15 лет – 1 столовую ложку. Затем необходимо полоскать горло в течение минуты. Ни в коем случае не глотать. Повторять процедуру нужно каждые 3-5 часов.
6. Ромашка
Отвары из ромашки активно применяют для лечения болей в горле, поскольку это народное средство обеззараживает слизистую, снимает налет с миндалин, оказывает заживляющий, тонизирующий, иммуномодулирующий, противоотечный и противоаллергический эффект.
Для приготовления отвара необходимо 1,5 столовые ложки измельченной ромашки залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать 20 минут. Затем процедить, остудить и полоскать им горло.
В самом начале заболевания полоскать нужно каждый час, в последующие дни процедуру делают 4 раза в сутки.
7. Эвкалипт
Эвкалипт оказывает антисептическое, иммуномодулирующее, обезболивающее и отхаркивающее действие. Для лечения заболеваний горла применяют настойку, настой и масло эвкалипта. В домашних условиях можно приготовить настой и настойку, а масло нужно купить в аптеке.
Для приготовления настойки необходимо 1 чайную ложку листьев эвкалипта залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 1 час. Затем процедить, полоскать 3-4 раза в день.
Раствор для полоскания с эвкалиптовым маслом готовят так: добавляют в 1 стакан теплой воды 3-5 капель ароматического масла и полоскают горло 3 раза в день.
8. Мята
Мята обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антибактериальным и антивирусным действием. Для лечения болезней горла применяют чай и настой.
Для приготовления чая нужно добавить 1 чайную ложку измельченных листьев мяты в 1 стакан кипятка. Настаивать 10 минут, процедить, охладить, добавить мед и пить до 5 раз в день.
Для приготовления настоя нужно 50 грамм листьев мяты заварить в 1 литре кипятка. Хранить его нужно в холодильнике. Полоскать 2-3 раза в день.
По каким причинам чаще всего болит горло?
Наиболее частой причиной болей в горле является повреждение слизистой, вызванное разнообразными причинами инфекционного и неинфекционного генеза.
Инфекционные заболевания, сопровождающиеся болью в горле:
- ангина,
- фарингит,
- ларингит,
- ларинготрахеит,
- стоматит миндалин и задней стенки глотки,
- грипп,
- острые вирусные инфекции и еще многие-многие другие.
Неинфекционные причины: чрезмерные нагрузки на голосовые связки, травмы горла инородными предметами (рыбная кость, жесткие хлебные корки), ожоги слизистой (химические, паровые), реабилитационный период после операций и исследований (удаление миндалин, фиброгастроскопия), пересыхание слизистой, аллергические реакции, невралгия языкоглоточного нерва, опухоли горла, неврозы.
Общие рекомендации
Когда болит горло, нужно употреблять пищу и пить жидкости комнатной температуры (не холодные и не горячие), а также воздерживаться от резких пряностей, которые могут раздражать слизистую.
Приготовленные отвары и настои следует хранить в холодильнике. Перед использованием обязательно подогреть до 36-37 о С. Рекомендуется носить на шее платок или шарф, чтобы шея всегда была в тепле.
Каким средством воспользоваться для облегчения болевых ощущений в горле – выбор за самим человеком. Но используя традиционное лечение все же не стоит забывать и о народных средствах, проверенных многими поколениями. Но перед применением того или иного приготовленного в домашних условиях лекарства, следует обязательно посоветоваться с врачом! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья!
Возможно, вам также будет интересно узнать, как избавиться без лекарств от головной боли. Сделать это реально, если речь не идет о серьезных заболеваниях.
Источник: joinfo.com
Чем смягчить раздраженное горло
18 января 2018, 8:02 |