Чем полоскать горло при боли в горле в домашних условиях взрослому

Народные средства от боли в горле

Боль в горле причиняет немало дискомфорта вне зависимости от ее причин, которых, к слову, бывает немало. К числу основных можно отнести:

Инфекционные и простудные заболевания.
Низкую влажность воздуха в помещении.
Аллергические реакции.
Продолжительное по времени общение вслух, либо сильный крик.
Активное и пассивное курение.
Нахождение в районе с очень плохой экологией.

Во всех этих случаях боль в горле является, по сути, симптомом заболевания или показателем наличия какой-либо проблемы. Соответственно, если она вызвана инфекцией или простудой, то нужно принимать противовирусные и противовоспалительные препараты, курением – избавляться от вредной привычки, низкой влажностью воздуха – повысить ее или выйти из помещения, и так далее.

Тем не менее, даже при конструктивном подходе к решению проблемы или лечению заболевания дожидаться, пока организм полностью восстановится, и боль в горле перестанет вас беспокоить, придется достаточно долго. Поэтому можно воспользоваться несложными и вполне эффективными способами ослабить эту боль в домашних условиях, чтобы избавиться от сопутствующего ей дискомфорта. Однако учитывайте, что проблему в корне они не решают – просто уменьшают неприятные ощущения и, в лучшем случае, оказывают местное противовоспалительное воздействие.

Полоскания при боли в горле

Это один из самых действенных способов избавления от боли в горле, а если уж она вызвана простудой или инфекцией – полоскать нужно обязательно, из-за упомянутого выше противовоспалительного эффекта. Народных рецептов смесей для полосканий существует очень много, мы же приведем несколько наиболее востребованных и эффективных:

Отвары трав. Это может быть ромашка, календула и другие засушенные растения, оказывающие антисептическое воздействие. Чаще всего для полосканий используются отвары, приготовленные с помощью цветков лечебных трав, хотя могут быть и исключения. Рецепт прост: достаточно залить столовую ложку цветов или листьев растения кипятком, настоять 15-20 минут, после чего можно использовать отвар для полоскания.

Сода, соль и йод. Эти ингредиенты найдутся в любом доме, что обуславливает популярность подобного рецепта. В стакане или кружке теплой кипяченой воды необходимо размешать одну чайную ложку соли, столько же соды, и буквально 2-3 капли йода. С последним не переборщите, так как в противном случае вы можете обжечь горло и только усилить боль в нем.
Соль. Это очень простое, но вполне эффективное средство для снятия болевых ощущений в горле. Нужно всего лишь разбавить в теплой воде обычную поваренную соль (можно йодированную). На один стакан или кружку будет достаточно одной-двух столовых ложек соли.

Лимонный сок. Такую жидкость для полоскания приготовить еще проще: понадобится всего одна чайная ложка лимонного сока на стакан теплой кипяченой воды. Перемешайте – и лечите свое больное горло.

Теплое молоко

Какое народное лечение простуды может обойтись без подогретого молочка? А если добавить в него столовую ложку меда и чайную ложку бальзама, то будет еще полезнее. Впрочем, если даже такое малозначительное содержание алкоголя в напитке для вас неприемлемо, можно дополнить мед столовой ложкой сливочного масла. Пить такое молоко можно на ночь, либо несколько раз в день.

Мед с лимонным соком

Целебные свойства меда настолько многочисленны и разнообразны, что упомянуть о нем только один раз мы просто не имеем права. Еще один хороший способ, позволяющий довольно быстро снять боль в горле – это приготовить смесь из 250 мл меда и 100 мл лимонного сока (лучше выжать свежий, но можно использовать магазинный). По чайной ложке этой смеси рекомендуется съедать каждые 15-20 минут, при этом нужно не сразу глотать ее, а медленно рассасывать.

Отвары от боли в горле

Отвары трав можно использовать не только для полоскания, но и для употребления внутрь. Это может быть отвар шиповника, мяты, липы и других растений. Готовится он примерно так же, как раствор для полоскания: из расчета одна столовая ложка на стакан воды. Можно просто заливать листья или цветы лекарственных трав кипятком, а можно доводить воду с ними до кипения и оставлять на огне около 5 минут, только после этого убирая настаиваться. Время настаивания, опять же, будет составлять всего 20-30 минут. Нежелательно за раз варить большое количество отвара: лучше хотя бы пару раз в день готовить свежий.

Ингаляции

Сильная боль в горле при простуде – веская причина для того, чтобы провести домашнюю ингаляцию. Это может быть, например, вдыхание горячего воздуха от только что сваренного картофеля. Или вы можете капнуть в кастрюлю с вскипевшей водой несколько капель эфирного масла (например, масла эвкалипта, ели, сосны) и подышать над ним. Естественно, при этом необходимо закрыть голову и все пространство между вами и кастрюлей плотным полотенцем.

Читать еще: Пяточная шпора как болит

Обильное теплое питье

Что детям, что взрослым, никогда не стоит забывать о важной составляющей того, как эффективно лечить простудное или вирусное заболевание – много и часто пить. Причем очень желательно, чтобы питье это было теплым: черный чай с лимоном, свежеприготовленный морс, компот и так далее. Это лучшее средство для того, чтобы ненавязчиво уменьшить боль в горле без каких-либо дополнительных манипуляций.

Мы надеемся, что эти домашние способы справиться с болезненными ощущениями в горле помогут вам быстрее выздороветь, избавиться от дискомфорта и начать чувствовать себя гораздо свободнее!

Источник: mamsy.ru

8 эффективных народных средств от боли в горле

Марина Улизко 01.03.2020, 20:37 2k Просмотров

В сезон простуд огромная масса людей сталкивается с болью в горле. И сразу бежит в аптеку за лекарствами. А может стоит попробовать народные средства для облегчения состояния?

Существует большое количество народных средств для помощи практически при любой проблеме со здоровьем. Избавить от боли в горле, вызванной воспалительными заболеваниями, повышенной нагрузкой на горло (длительная, громкая речь) или пересыханием слизистой, могут немало средств народной медицины. О них и расскажет Joinfo.com.

1. Лимон

Одним из наиболее эффективных средств от ангины является лимон. Он не только облегчает боль, но также оказывает противовоспалительное действие.

Необходимо сделать отвар: 1 литр воды, 1 целый лимон с кожурой, 2 столовые ложки чабреца. После того, как смесь закипит, снять с огня. Дать настояться 20 минут, остудить, процедить, добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку мёда.

Этот чай эффективно снимает воспалительный процесс и обезболивает, к тому же организм получает дополнительную дозу витамина С.

Помимо этого чая, есть еще и другие способы применения лимона при боли в горле:

можно рассасывать дольки лимона, присыпанные сахаром;
раствор для полоскания: в 1 стакан теплой вода добавить 4 чайные ложки лимонного сока, полоскать 4 раза в день.

2. Хурма

Хурма обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами. При болях горле лучше всего кушать хурму, которая слегка не дозрела, так как в ней содержится больше всего танина.

Помимо простого поедания фрукта можно сделать раствор для полоскания. Для этого нужно выдавить сок из одного спелого плода и разбавить его 3,5 столовыми ложками кипяченой воды. Полоскать несколько раз в день.

3. Шалфей

Шалфей обладает антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, обезболивающим свойствами. Поэтому применение этого лекарственного растения при болях в горле вполне оправдано. В аптеках продается множество средств от болей в горле, в состав которых входит шалфей.

Помимо этого, в домашних условиях из шалфея можно приготовить настой и отвар. Настой используют для полоскания воспаленного горла. Приготовление: 2 столовые ложки шалфея добавить к 0,5 литра кипятка, настаивать 30 минут, процедить, полоскать 3 раза в день.

Еще один отвар поможет не только при боле в горле, но и уменьшит кашель. Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки травы смешать с 0,5 литрами воды, варить 20 минут, процедить, остудить, принимать по 2-3 столовые ложки в день.

4. Мед

Мед в народной медицине используется как антибактериальное и обезболивающее средство. Если боли в горле связаны с ларингитом или фарингитом, неразбавленный мед лучше не принимать, так он может раздражать слизистую гортани. Чтобы избежать этого, нужно смешать мед с небольшим кусочком сливочного масла. По 1 чайной ложке этой массы держать во рту до полного ее растворения.

Перед сном полезно выпить 1 стакан теплого молока с 1 чайной ложкой меда. Это успокоит раздраженную слизистую и уменьшит кашель. Также мед в течении всего дня можно добавлять в лекарственные чаи и настои. С осторожностью применять людям, склонным к аллергическим реакциям.

5. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим и заживляющим свойствами. С добавлением яблочного уксуса делают растворы для полоскания горла.

Концентрация растворов зависит от возраста заболевшего. Детям до 10 лет рекомендуется в стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку уксуса, детям старше 10 лет – 1 десертную ложку, взрослым и детям старше 15 лет – 1 столовую ложку. Затем необходимо полоскать горло в течение минуты. Ни в коем случае не глотать. Повторять процедуру нужно каждые 3-5 часов.

6. Ромашка

Отвары из ромашки активно применяют для лечения болей в горле, поскольку это народное средство обеззараживает слизистую, снимает налет с миндалин, оказывает заживляющий, тонизирующий, иммуномодулирующий, противоотечный и противоаллергический эффект.

Для приготовления отвара необходимо 1,5 столовые ложки измельченной ромашки залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать 20 минут. Затем процедить, остудить и полоскать им горло.

Читать еще: Какие бывают заболевания желудка

В самом начале заболевания полоскать нужно каждый час, в последующие дни процедуру делают 4 раза в сутки.

7. Эвкалипт

Эвкалипт оказывает антисептическое, иммуномодулирующее, обезболивающее и отхаркивающее действие. Для лечения заболеваний горла применяют настойку, настой и масло эвкалипта. В домашних условиях можно приготовить настой и настойку, а масло нужно купить в аптеке.

Для приготовления настойки необходимо 1 чайную ложку листьев эвкалипта залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 1 час. Затем процедить, полоскать 3-4 раза в день.

Раствор для полоскания с эвкалиптовым маслом готовят так: добавляют в 1 стакан теплой воды 3-5 капель ароматического масла и полоскают горло 3 раза в день.

8. Мята

Мята обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антибактериальным и антивирусным действием. Для лечения болезней горла применяют чай и настой.

Для приготовления чая нужно добавить 1 чайную ложку измельченных листьев мяты в 1 стакан кипятка. Настаивать 10 минут, процедить, охладить, добавить мед и пить до 5 раз в день.

Для приготовления настоя нужно 50 грамм листьев мяты заварить в 1 литре кипятка. Хранить его нужно в холодильнике. Полоскать 2-3 раза в день.

По каким причинам чаще всего болит горло?

Наиболее частой причиной болей в горле является повреждение слизистой, вызванное разнообразными причинами инфекционного и неинфекционного генеза.

Инфекционные заболевания, сопровождающиеся болью в горле:

ангина,
фарингит,
ларингит,
ларинготрахеит,
стоматит миндалин и задней стенки глотки,
грипп,
острые вирусные инфекции и еще многие-многие другие.

Неинфекционные причины: чрезмерные нагрузки на голосовые связки, травмы горла инородными предметами (рыбная кость, жесткие хлебные корки), ожоги слизистой (химические, паровые), реабилитационный период после операций и исследований (удаление миндалин, фиброгастроскопия), пересыхание слизистой, аллергические реакции, невралгия языкоглоточного нерва, опухоли горла, неврозы.

Общие рекомендации

Когда болит горло, нужно употреблять пищу и пить жидкости комнатной температуры (не холодные и не горячие), а также воздерживаться от резких пряностей, которые могут раздражать слизистую.

Приготовленные отвары и настои следует хранить в холодильнике. Перед использованием обязательно подогреть до 36-37 о С. Рекомендуется носить на шее платок или шарф, чтобы шея всегда была в тепле.

Каким средством воспользоваться для облегчения болевых ощущений в горле – выбор за самим человеком. Но используя традиционное лечение все же не стоит забывать и о народных средствах, проверенных многими поколениями. Но перед применением того или иного приготовленного в домашних условиях лекарства, следует обязательно посоветоваться с врачом! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья!

Возможно, вам также будет интересно узнать, как избавиться без лекарств от головной боли. Сделать это реально, если речь не идет о серьезных заболеваниях.

Источник: joinfo.com

Чем смягчить раздраженное горло

Пели ли вы всю ночь в караоке или поиграли в снежки на морозе, результатом может быть сухость и боль в горле – первые признаки ангины. Если под рукой нет аптечных средств, чтобы быстро снять симптомы воспаления, их с успехом заменят домашние.

Сухой воздух в помещениях, уличный мороз, последствия перенесенной простуды – все это может вызвать ангину. «Бабушкины» методы надежны, безопасны и не менее эффективны, чем яркоокрашенные полоскания в аптечных флакончиках.

1. Мед.
Съеденный «в чистом виде» или растворенный в чае, мед сам по себе отлично лечит ангину. Благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и жаропонижающим компонентам, мед может с успехом заменить парацетамол, аспирин и большинство средств от простуды и ангины. А мед, растворенный в теплом кофе быстро избавит вас от кашля.

2. Соляной раствор.
Полоскание горла теплой водой с растворенной в ней поваренной солью поможет смягчить раздраженное горло, снять отеки слизистых и уменьшить секрецию слизи. Кроме того, соль убивает бактерии. Чтобы сделать соляной раствор для полоскания, растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полоскать горло таким раствором можно каждые 3 часа.

3. Раствор пищевой соды.
Как и соляной раствор, раствор соды способен успокоить симптомы ангины, поскольку он уничтожает бактерии и предотвращает рост дрожжей и грибков. Для большей эффективности рекомендуется смешивать соду с солью: на 1 стакан теплой воды взять 1/4 чайной ложки соды и 1/8 чайной ложки соли. Полоскать горло таким раствором можно каждые 3 часа.

4. Ромашковый чай.
Ромашка – природный лекарь, отвар ее цветов обладает противовоспалительным, вяжущим и антисептическим свойствами, которые быстро вылечат ангину. Полезны также паровые ингаляции отваром ромашки для снятия заложенности носа и других симптомов простуды. Питье ромашкового чая стимулирует иммунитет, помогая ему бороться с инфекциями, в том числе и простудными. Похожим действием обладает и отвар других лекарственных трав: шалфея, календулы, корня алтея, корня солодки, эхинацеи.

5. Мятный чай.
Перечная мята известна в первую очередь своим свойством освежать дыхание, но немногим известно, что она отлично лечит ангину. В перечной мяте содержится ментол, который разжижает мокроту, уменьшает воспаление горла и успокаивает кашель. Кроме этого, перечная мята обладает противовоспалительными, антибактериальными и антивирусными свойствами, что позволяет с ее помощью быстро снять раздраженность горла. Полезны как питье мятного чая, так и полоскание горла.

6. Пажитник.
Пажитник (инд. Шамбала, араб. Хельба) – очень полезная специя, широко популярная на Востоке и обладающая целым рядом лечебных свойств: противовоспалительных, антибактериальных и противогрибковых. Кстати, она входит в состав карри и хмели-сунели. Отвар пажитника можно с успехом использовать для лечения ангины, как в виде полосканий, так и приемом внутрь. Единственное противопоказание – большие сроки беременности. Похожими свойствами обладают также корица и гвоздика. Вы можете добавить специи в обычный черный чай и использовать его как для питья, так и для полоскания горла.

7. Имбирь.
Имбирь – это еще одна специя, обладающая сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вы можете сделать имбирный чай, используя как сушеный, так и свежий имбирь. По желанию можно добавить в него мед. Вылечить раздраженное горло поможет как полоскание настоем или отваром имбиря, так и питье имбирного чая. Кроме того, имбирь хорошо лечит кашель.

8. Яблочный уксус.
Натуральный яблочный уксус обладает сильными антимикробными свойствами. А благодаря своей кислотной природе он эффективно разжижает мокроту и препятствует росту бактерий. Для полоскания 1 столовую ложку яблочного уксуса нужно растворить в стакане теплой воды (при желании и возможности можно добавить также 1 ст. ложку меда). Схема лечения такая: Полощете горло 1-2 глотками, затем делаете один глоток внутрь. Повторяйте процедуру 1-2 раза каждый час.

9. Лимон.
Лимон содержит большое количество антибактериальных веществ, витамина С и антиоксидантов, способных бороться с простудой. Он также увеличивает слюноотделение, увлажняющее и промывающее слизистую горла. Если нет острой боли в горле, то лучше всего сосать целую дольку лимона вместе с кожей, а потом разжевать и съесть ее. При боли в горле можно полоскать горло теплой водой с добавленным в нее лимонным соком.

10. Кокосовое или оливковое масло.
Эти два вида масел обладают рядом свойств, способных бороться с инфекциями, уменьшать воспаление и облегчать боль. Помимо этого масло смягчит слизистые оболочки горла и облегчит глотание. Можно как добавить ложку масла в горячее питье, так и просто съесть ее в чистом виде. Но следует ограничиться 1-2 процедурами в день, поскольку масло обладает сильным слабительным эффектом.

11. Водка.
Нет, не пить, не радуйтесь! Просто полоскать горло, поскольку, как известно, спирт убивает микробы и бактерии. Для полоскания добавьте в стакан теплой воды 2-3 ст. ложки водки или 1 чайную ложку спирта. Ну, а если в процессе полоскания что и проглотите – так уж тому и быть.

12. Леденцы.
Если у вас нет специальных лекарственных леденцов, даже обычные конфетки облегчат ваше состояние – сосание леденцов повышает слюноотделение, а слюна будет увлажнять слизистую горла и смывать микробы. Леденцы с мятой или ментолом слегка притупляют боль, хотя эффект этот и краткосрочный.

Постарайтесь также хотя бы на пару дней дать больному горлу отдых. Не кричите, не пойте и старайтесь поменьше говорить. Хорошо, если у вас есть увлажнитель – на пересохших слизистых бактерии размножаются быстрее. Старайтесь также больше пить, как чая, так и простой воды, в которую можно добавить несколько капель лимонного сока.

А как «у них»?
Европейские и американские врачи рекомендуют лечить ангину… мороженым. В конце концов, болеют не от холода, а от инфекций. Если у вас когда-либо удаляли гланды или миндалины, то наверняка после операции врачи рекомендовали вам есть побольше мороженого. То же самое и с ангиной – холод обладает анестезирующими свойствами, кровеносные сосуды значительно сужаются, происходит консервация воспалительных процессов, потому что кровь не циркулирует по сосудам в прежнем объеме и не так активно доставляет продукты распада, выделяемые вредными бактериями. В результате динамика воспалительного процесса снижается. Нельзя сбрасывать со счетов и мобилизацию скрытых резервов организма. При воздействии холода происходит активизация иммунитета. Но настойчиво рекомендовать этот способ я все же не рискну. Воспользоваться этим способом или нет – решать только вам.

Источник: www.myjane.ru

Оценка статьи:

Загрузка...