Голова болит и температура 35

Температура тела 35 градусов — насколько это опасно?

Нередко жалоба на температуру тела ниже 36,0 воспринимается врачами как следствие слишком большого внимания к своему здоровью и если температура тела 35 или чуть выше рекомендуют просто согреться и выпить горячего чаю. Однако данная рекомендация не всегда приносить желанное облегчение, а неприятные симптомы не только не исчезают, но и имеют тенденцию к нарастанию.

Температура 35,5 норма или патология

Стандартом нормальной температуры тела человека принято показатель 36,6. Но во многих случаях конкретные данные от этой цифры будут существенно отличаться. Дело в том, что показатель температуры зависит от целого ряда факторов.

  • Времени суток (утром и вечером он ниже).
  • Интенсивности работы всех систем организма, в пик рабочего дня показатель будет выше.
  • От температуры окружающей среды, если человеку жарко – температура будет выше, а если он замерз – понизиться.
  • От состояния здоровья, при целом ряде заболеваний нарушается терморегуляция и снижается температура.
  • От особенностей индивида. У некоторых людей низкие показатели – это врожденный фактор, который не мешает им жить.

Нормальной (стандартной) для человека считается температура тела 35,5-36,9. Отклонение в нижнюю сторону от этого показателя называется гипотермией. А повышение – это гипертермия.

Одним из самых важных аспектов в данном случае будет стабильность показателей. Если температура продолжает падать, то вызов врача обязателен и незамедлителен.

В зависимости от того, по каким причинам возникло снижение температуры ниже показателя 35,4, следует принимать меры. В одних случаях будет действительно достаточно только горячего чая и хорошего отдыха, а в других потребуется длительное лечение.

Когда показатель температур 35,0 результат наших недочетов


Показатели термометра 35,2-35,9 станут отклонением от нормы, только если раньше такое не наблюдалось, т. е. обычно у человека была температура 36,6, а вот сейчас градусник стойко показывает 35,4. При этом есть и ряд неприятных симптомов, которые мешают спокойно работать и нарушают привычный ритм жизни.

Снижение температуры может стать результатом нерадивого отношения к здоровью. При этом среди симптомов дополнительно к гипотермии появятся такие:

  • Ощущение холода, зябкость, дрожь.
  • Головная боль.
  • Вялость и быстрая утомляемость.
  • Онемение пальцев и рук.

Могут возникать дополнительные неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение.

Среди причин гипотермии, когда температура 35 окажутся.

Переохлаждение организма

Оно возникает в результате неправильного поведения на холоде или плохой одежды.

Наиболее часто переохлаждение встречается при температуре воздуха от +10 до -12. Здесь пострадавшего нужно согреть, хорошо укрыть, напоить горячим чаем с малиной, медом, лимоном.

Для согревания используют горячую ножную ванну с горчицей или горячий душ, обычную ванну. Хорошо дать возможность пострадавшему поспать и затем плотно покушать.

Длительная диета

Температура 35,3 может быть следствием длительной диеты, особенно если эта диета состоит только из растительной пищи. При таком питании организм не получает достаточного количества нужных белков и минералов, особенно опасен недостаток железа — он вызывает анемию. А это нарушает снабжение организма питательными веществами и кислородом, обменные процессы замедляются и возникает нарушение терморегуляции (снижение температуры).

Для начала потребуется данную проблему обнаружить. При продолжительных диетах рекомендовано следить за показателями крови (сдавать клинический анализ), снижение гемоглобина — это сигнал к восстановлению баланса в питании. Однако нормализовать показатели термометра удастся только после восстановления нормального уровня гемоглобина (специального питания).

Истощение сил

Это может быть результат недавно перенесенной инфекции (ОРЗ, грипп, краснуха), слишком интенсивного ритма жизни, непомерно больших нагрузок (физических или умственных), постоянного стресса.

Обязательными симптомами в этом случае будут: сильная головная боль, озноб и усталость.

Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4.

Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни.

Злоупотребление жаропонижающими средствами

При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки.

Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать – нужно срочно вызывать доктора.

В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать резких скачков температуры.

Читать еще:  Симптомы при боли в почках

Когда гипотермия признак болезни

Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени (2-3 недели), но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья.

Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы (здесь недостаток выработки гормонов).

Обязательно следует обратить внимание на понижение температуры тела, даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов:

  • Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости.
  • Постоянного ощущения озноба.
  • Расстройства памяти.
  • При наличии несильного дрожания пальцев или рук.
  • Частой тошноты.
  • Головной боли и быстрой утомляемости.

Среди более опасных причин гипотермии будет внутреннее кровотечение, гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), резкое или стабильно низкое артериальное давление, травмы головы, опухоли, тяжелые анемии. При этом возникает пониженная температура тела 35 8, но другие симптомы: слабость, тошнота, озноб выражены более ярко.

Чтобы уточнить, почему возникла гипотермия, следует обратиться к терапевту. Даже если он скажет, что это неопасно, но пациент себя чувствует при температуре 35 плохо нужно настаивать на проведении обследования: общие анализы, визит к эндокринологу, невропатологу и т. д.

Такая настойчивость поможет раньше обнаружит заболевание и начать более раннее его лечение, а это значительно увеличит шансы на выздоровление.

Как правильно измерить температуру

Для измерения температуры тела наиболее часто используются ртутные и электронные термометры. Электронные имеют большой процент погрешности и при показателях 35,8 измерение нужно повторить трижды с интервалом в 10-15 минут. Ртутные также могут «ошибаться» на 2-3 десятых градуса. Держать их под мышкой нужно не менее 10 минут.

Поэтому при первом измерении, обязательно учитываются общее состояние и возможность переохлаждения, усталости, приема жаропонижающих.

Если показатели после отдыха и мероприятий по согреву не пришли в норму, то следует провести несколько контрольных измерений. При этом нужно придерживаться следующих правил:

  • Измерять температуру всегда в одно и то же время
  • Делать это одним и тем же термометром.
  • Измерять в одном и то же месте: всегда под левой или правой подмышкой, (наиболее приемлемо) во рту (несколько затруднительно), в паху (применяют для малышей и тяжелобольных).
  • Не производить замеры «просто так», только при наличии предпосылок: озноб, головная боль, тошнота и т.д.

Что делать при подозрении на патологию?

Если температура опустилась до 35 градусов и продолжает падать, нужно срочно вызывать врача (скорую). Дальнейшее снижение окажется опасно не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации.

При температуре до 35,2 и наличии понятных причин ее снижения (переохлаждение, усталость и т. д.) нужно принимать домашние меры по ее нормализации:

  • Тепло укрыть больного.
  • Напоить теплым питьем.
  • Согреть ноги (ванна, грелка)
  • Дать в возможность поспать.
  • Обильно покормить.

При длительных показателях термометра в пределах 35,1-35,7 потребуется обследование и установление причины.

При нарушении терморегуляции и возникновении стабильной гипотермии в организме нарушаются процессы метаболизма — они замедляются. В этом случае внутренние органы получают меньше питательных веществ, вследствие чего начинают усиленно работать в очень некомфортных условиях, что опасно возникновением целого ряда заболеваний.

Утверждение, что низкая температура способствует сохранению молодости в корне неверно.

Источник: przab.ru

Почему появляются пониженная температура тела и головная боль?

У многих иногда появляется пониженная температура тела и головная боль при этом. Некоторые не обращают особого внимания на это явление, а есть и те, кого это действительно бросает в панику. Как известно, нормальная температура тела это 36,6 градусов по Цельсию. Но у 5 % людей нормальным показателем считается отметка, чуть вышедшая за эти пределы.

Как показывает практика, каждый организм уникален и индивидуален, ведь некоторые при температуре 37 градусов чувствуют недомогания, а есть и такие, для которых это обычное явление.

Если в течение суток температура колеблется примерно на один градус, то в этом ничего страшного нет и не нужно бежать к врачу. По данным статистики, в утренние часы, когда человек просыпается, температура может снижаться, а в середине дня «добегать» до нормального значения, когда организм работает по максимуму. Стоит отметить, что у женщин температура может изменяться в связи с менструальным циклом.

Читать еще:  Вздувается и болит живот

Очень часто люди жалуются на такие симптомы, как головная боль и пониженная температура тела, это достаточно распространенное явление. Но все-таки у человека реже наблюдается понижение температуры, нежели ее повышение. И в большинстве случаев такой симптом должен насторожить человека и явиться поводом, чтобы обратиться к доктору.

Причины возникновения пониженной температуры

Наверное, одной из главных причин изменения температуры являются хронические заболевания. В таком случае потребуется консультация специалиста. Причины, по которым могут возникать симптомы, могут быть разнообразными. В основном это:

  • анемия тяжелой степени;
  • вегетососудистая дистония;
  • переутомление;
  • простудные заболевания;
  • снижение иммунитета;
  • чрезмерное употребление лекарственных препаратов;
  • попадание в стрессовую ситуацию;
  • беременность;
  • воспаление головного мозга;
  • последствия после обморожения;
  • опухоли в головном мозге;
  • болезнь надпочечников;
  • гипотиреоз;
  • истощение.

Но не стоит бить тревогу, когда у человека наблюдается пониженная температура тела и головная боль. Только в том случае, если симптомы повторяются и не прекращаются длительно время, нужно обратиться за консультацией к доктору.

Пониженная температура при беременности

Этому вопросу нужно уделить должное внимание, так как во время беременности с организмом происходит много изменений, которые сложно отличить от заболеваний. В основном причинами понижения температуры в этот период являются:

  • ослабленный иммунитет из-за гриппа или простудного заболевания;
  • недоедание.

Очень часто во время беременности у женщины пропадает аппетит или появляются новые вкусовые пристрастия. Из-за токсикоза многие запахи могут вызывать отвращение и поэтому приходится не есть. Именно из-за того, что будущая мама мало ест, у нее понижается температура и ее организм начинает слабеть. Для того чтобы устранить проблему, нужно подобрать тут еду, которую бы вы могли есть, и восстановить свой режим питания.

Кроме того, причинами могут быть и болезни, связанные с эндокринологическими органами. В этом случае лучше проконсультироваться с лечащим доктором, который назначит правильное лечение.

Переутомление и стрессовые ситуации

Практически на каждого человека влияют стрессовые ситуации, и из-за частого их возникновения может ухудшиться кровообращение. Именно из-за того, что головной мозг будет лишен питательных веществ, нервная система в первую очередь попадает под удар.

В таких случаях человек замечает у себя головную боль и тошноту, которая иногда перерастает в рвоту и даже расстройства памяти.

Для того чтобы вернуться к обычному ритму жизни, нужно прекратить нервничать и переживать. В это время организму нужна реабилитация, в этом поможет употребление витаминов.

Кроме того, головная боль практически всегда наблюдается у людей, подверженных заболеваниям головного мозга. Может изменяться температура тела, но опаснее все-таки ее повышение. И если такие симптомы наблюдаются, то болезнь прогрессирует и организм не в силах бороться с ней самостоятельно.

Симптомами заболевания головного мозга могут быть боязнь света или резких звуков, рвота и тошнота, которая не приносит человеку облегчения. При таких симптомах нужно госпитализировать больного.

Вегетососудистая дистония и болезни щитовидки

Дистония – это серьезное заболевание, симптомов которого насчитывается несколько.

Основными симптомами ВСД являются следующие:

  • повышение или понижение температуры тела;
  • постоянные головные боли;
  • изменения артериального давления;
  • постоянное сердцебиение;
  • потеря аппетита;
  • тошнота и рвота;
  • боли в области живота или груди.

Для того чтобы вылечить это заболевание, нужно принимать специальные препараты и витамины. Также, для того чтобы устранить проблему, нужно регулярно принимать охлаждающий душ и закаливаться.

Что касаемо болезней щитовидной железы, то в основном это гипотиреоз – заболевание, которое может быть как приобретенным, так и врожденным. Симптомами можно считать следующие:

  • сухая кожа и слизистая оболочка;
  • невнимательность;
  • головные боли;
  • пониженная температура;
  • головокружения;
  • сонливость и вялость;
  • обмороки;
  • учащенное сердцебиение;
  • запоры;
  • боли в области живота и груди.

Для того чтобы понять причину возникновения этого заболевания и пути лечения, необходимо пройти несколько исследований в медицинском учреждении.

Дополнительные причины

  1. Истощение организма. Во время истощения организма у человека наблюдается недостаточность, которая в первую очередь затрагивает головной мозг. Данная ситуация может наблюдаться и при онкологических заболеваниях, ВИЧ-инфекции, сепсисе и после кровопотери. И если при любом из этих заболеваний наблюдается понижение температуры тела, то это очень серьезный признак, поэтому незамедлительная консультация доктора просто необходима.
  2. Обморожения.

Как показывает практика, низкая температура воздуха никак не влияет на температуру тела человека.

Но стоит учитывать тот факт, что для любого является опасным находиться долгое время в помещении или на улице с очень низкой температурой. Опасность может вызвать и то, если человек одевается не по погоде. И если человек обморожен, то происходит снижение температуры тела, а за счет того, что сосуды начинают расширяться, появляется еще и головная боль.

Читать еще:  Боль в области пупка у женщин причины

Ели речь идет об общем замерзании, то для того чтобы привести организм в норму, потребуется тепло одеться, пить много жидкости, но только не алкоголя. Можно принять прохладную ванну. При обморожениях нужно постепенно согревать пораженные участки.

Источник: w.today

У ребенка болит голова и температура 35

Одним из основных показателей состояния здоровья человека является температура тела, норма которой составляет 36,6 °C. В зависимости от воздействующих на организм факторов это значение может изменяться в пределах 35,5-37,4 °C. Большие отклонения в сочетании с другими симптомами свидетельствуют о развитии воспалительного процесса. Если головная боль и низкая температура (гипотермия) беспокоят на протяжении длительного времени, необходимо как можно скорее пройти медицинское обследование и начать лечение.

Особенности проявления симптомов

Боль в области головы ощущается сразу, чего не скажешь о низкой температуре тела. Она снижается постепенно и сопровождается сонливостью, слабостью, быстрой утомляемостью. В медицине любые неприятные ощущения в области головы называют цефалгией, которая развивается как в виде самостоятельного заболевания, так и с сопутствующими расстройствами. Если недуг сопровождается жаром и повышенным потоотделением, появляется подозрение на онкологию. При любых видах опухолей ощущается ноющая боль в височном отделе. Эти симптомы могут продолжаться длительное время, изнуряя человека и провоцируя отсутствие аппетита, потерю веса, развитие угнетенного состояния.

При температуре ниже 29 °C случаются обмороки, а при отметке в 27 °C постепенно уменьшается количество вдохов и сердечных сокращений, человек впадает в кому. Из-за повышения внутричерепного давления интенсивность болевых ощущений усиливается, появляется сильный озноб, тошнота перерастает в рвоту, больному становится трудно удерживать равновесие.

Представленная симптоматика свидетельствует о наличии патологии, для устранения которой необходимо обратиться к врачу.

Нарушения, связанные с цефалгией и гипотермией

Спровоцировать пониженную температуру может как простое ослабление иммунитета, так и ряд серьезных патологий, нарушающих работу всего организма. Среди них отмечают следующее:

  1. Кожные болезни: псориаз, ожоги, воспаления эпидермиса, расширение стенок сосудов.
  2. Недуги, усиливающие процесс теплоотдачи: переохлаждение тела, сбои в функционировании эндокринной системы, анемия, неврологические заболевания, онкология.
  3. Гипотиреоз: нарушения щитовидной железы, отвечающей за выработку гормонов для укрепления нервной системы.
  4. Хронические недуги: печеночная и почечная недостаточность, гипогликемия, интоксикация, миогелоз шейного отдела, расстройства желудка. Симптомы могут проявляться на начальной стадии патологии либо в момент обострения.
  5. Вегетососудистая дистония.
  6. Простудные заболевания.

Помимо всего вышеперечисленного, колебания температуры тела, сопровождающиеся рвотой и цефалгией, указывают на наличие новообразований в головном мозге. Постоянное воздействие стрессов, неправильное питание, эмоциональные и физические перегрузки организма также выступают причинами возникновения болевых ощущений. Справиться с подобным состоянием помогут полноценный отдых, своевременный сон, исключение стрессовых ситуаций.

В период беременности женщины подвергаются гормональным изменениям, а из-за токсикоза их организм не получает нужного количества питательных элементов. Для нормализации состояния необходимо скорректировать меню. Подобные проявления могут негативно сказываться на развитии плода, поэтому о тревожных симптомах рекомендуется сразу сообщить врачу. Девушки также могут испытывать аналогичный дискомфорт во время менструации. В этом случае для борьбы с недугом недостаточно принять обезболивающее средство: рекомендуется обратиться к гинекологу.

Опасность низкой температуры у детей

Гипотермия, возникающая в юном возрасте, наблюдается в периоды спокойной деятельности, сна, длительного пребывания на морозе. Для многих малышей низкий показатель температуры является нормой. Если отметка не достигает даже 35 °C на протяжении нескольких дней, следует записаться на прием к педиатру. Постоянные колебания температуры свидетельствуют о неправильном обмене веществ и сбоях в работе органов и систем, поэтому отсутствие медицинской помощи чревато дефектами речи, головокружениями, обмороками и комой.

У детей температура снижается по следующим причинам:

  • переохлаждение, обморожение;
  • ускорение роста и развития;
  • лечение простудных и инфекционных заболеваний (низкая температура держится на протяжении нескольких часов после приема жаропонижающих препаратов);
  • дефицит нужных для роста микроэлементов (в этом случае детскому организму не хватает питательных веществ для поддержания стабильной температуры);
  • стрессы, усталость, которые проявляются в подростковом возрасте из-за неустойчивости психики, но постоянное пребывание в состоянии эмоционального напряжения должно стать сигналом для обращения к специалисту;
  • снижение иммунитета, постпрививочный период.

Непродолжительное изменение температуры тела у малышей не должно вызывать тревоги у родителей, однако периодические проявления требуют особого внимания.