Чем лечить вздутие живота и газообразование

Вздутие живота и газообразование: в чем причина проблемы и как ее решать.

Образование газов в кишечнике — процесс естественный. В желудочно-кишечном тракте человека, постоянно содержится около 200-300 мл газов. Они выводятся через задний проход, а также через рот при дыхании или отрыжке. Однако при некоторых заболеваниях количество газов значительно увеличивается, превращая вздутие живота и газообразование в настоящую проблему. Как ее решать? Ответы в этой статье.

Как возникают газы и для чего они нужны?

Если пищеварение не нарушено, то около 20% газов, содержащих кислород, азот и углекислоту, человек заглатывает при разговоре, еде, дыхании. Этот процесс называется аэрофагией.

Другая часть газов, около 75%, образуется при переваривании и всасывании пищи. Эндогенно (то есть внутри нашего организма) образуются метан, водород, сероводород, кислород и углекислый газ. Остальные 5% газов попадают в ЖКТ путем диффузии и переноса из крови. 1,2

Газы – очень полезны для нормальной работы пищеварительной системы. Так, например, метан замедляет перистальтику толстой кишки, увеличивая время всасывания полезных веществ, содержащихся в пище. Водород снижает активность подвздошной кишки, также давая время продуктам расщепления белков и жиров всосаться в кровь. А вот толстый кишечник под влиянием водорода работает, наоборот, активнее, тем самым обеспечивая врожденную защиту от запоров. 2

Какие симптомы излишнего газообразования?

Вздутие живота возникает из-за нарушения нормального процесса газообразования. Газы накапливаются и расширяют стенки кишечника, которые, в свою очередь, растягивают мышцы передней стенки живота. Живот при этом может сильно увеличиться в размерах, и это чувство знакомо многим — одежда внезапно становится тесной, приходится расслаблять ремень на брюках, становится трудно наклоняться. В целом, вздутие вызывает дискомфорт, болезненные ощущения, снижает трудоспособность. 1,2

В этот момент организм ищет способы избавиться от лишних газов, и с этим связано появление следующих симптомов.

Метеоризм

Это скопление большого количества газов в пищеварительном тракте. Оно приводит к чувству словно живот распирает, напряжению брюшной стенки, появлению урчания и бурления в животе. Нередко сопровождается схваткообразной болью, которая может быть настолько сильной, что человек бледнеет и выступает холодный пот.

Флатуленция

Одно из самых неприятных проявлений повышенного газообразования и вздутия — избыточное выделение газов через прямую кишку. Может сопровождаться довольно громкими звуками. При этом могут возникать умеренные болевые ощущения, спазмы в животе, чувство распирания.

Учащенная отрыжка

В самом факте отрыжки нет ничего ужасного, однако, если она учащенная, сопровождается неприятным запахом и громким звуком, и все это на фоне вздутого живота — то это уже проблема. 1,2,3

Причины повышенного газообразования, вздутия живота и отрыжки

Механизмы развития этих симптомов разнообразны. Иногда они возникают по обыденным, функциональным причинам, а иногда к ним приводят некоторые болезни.

Бытовые причины повышенного газообразования довольно очевидны – прежде всего это переедание, а также употребление в пищу ряда продуктов, которые вызывают активное образование газов.

Какие продукты могут вызвать образование газов.

  • Бобовые — горох, фасоль, чечевица, нут.
  • Капуста, в том числе квашеная.
  • Редька, репа и редис.
  • Виноград, абрикосы, арбуз.
  • Хлеб ржаной, а также дрожжевая выпечка с отрубями и клетчаткой.
  • Молоко, а в случаях индивидуальной непереносимости – кисломолочные продукты.
  • Лук зеленый, репчатый, чеснок, сельдерей.
  • Морковь, картофель.
  • Сахар и его заменители (ксилит, сорбит). 1,2,3

И, конечно, не стоит забывать о психологической причине — к изменению моторики кишечника, его микробного равновесия и, как следствие, к избыточному скоплению газов, может привести и стресс. 1,2

Патологические состояния, приводящие к вздутию живота и газообразованию крайне разнообразны. Среди них, например, дефицит пищеварительных ферментов соков при гастрите, язвах ЖКТ, заболеваниях желчевыводящих путей, поджелудочной железы. Болезни пищеварительной системы — болезнь Крона, язвы, панкреатит, хронический колит, глистные инвазии. Дисбактериоз, вызванный острым или хроническим заболеванием ЖКТ или других органов — из-за которого в кишечнике собирается слишком много бактерий, вырабатывающих газы. Также причиной лишних газов может стать так называемый «ленивый кишечник», то есть нарушение перистальтики стенок кишечника после операции на ЖКТ, при хронических болезнях или острых инфекциях. Слабеет перистальтика и из-за малоподвижного образа жизни при большой массе тела. 2,3

Отрыжка при вздутии живота и на фоне избыточного скопления газов также может быть признаком болезни. Так, например, пустая отрыжка у взрослых может возникать при тяжелых патологиях сердца, ишемии или инфаркте миокарда. Горькая или кислая отрыжка, не связанная с едой, может быть связана с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), язвенными поражениями ЖКТ, патологиями пищевода, желчевыводящих путей, поджелудочной железы. 2,3 А вот «тухлая» отрыжка часто образуется при стенозах пищевода, грыже привратника (сфинктера, который отделяет желудок от 12-перстной кишки), опухолях. Может быть побочным эффектом при приеме средств против изжоги, спазмолитиков, от диареи, добавок с кальцием. 2,3

Как лечить вздутие и газообразование?

Что делать, если метеоризм, флатуленция, отрыжка вызывают тревогу или ухудшение самочувствия? Обратиться к специалисту! При выявлении причины специалист сможет назначить соответствующую терапию.

Читать еще:  Лечение миомы матки

Если по итогам обследования образование газов с вздутием кишечника и отрыжкой не связано с болезнями (функциональное расстройство), то специалист может назначить диету и посоветовать простые меры по восстановлению нормальной работы органов пищеварения. 1,3,4

Из рациона лучше исключить газировку, жвачку, леденцы, питье через соломинку – все это усиливает аэрофагию, то есть непроизвольное заглатывание воздуха. Также стоит избегать «тяжелой» пищи — жирной, пережаренной, копченой, очень сладкой. 1,3 Принимать пищу стоит 4-5 раз в день — не спеша, не разговаривая, прожевывая еду тщательно, не набивая рот. Для нормализации моторики кишечника также стоит использовать физическую активность, включая пешие прогулки и упражнения для мышц живота. 3

Кроме этого, в домашних условиях при функциональном метеоризме, могут быть использованы лекарства — энтеросорбенты, которые поглощают некоторые ароматические соединения, и пеногасители, которые разрушают мелкие пузырьки газов, приводя к их более комфортному отводу. 2,4

Также могут помочь ферментные препараты. Их компоненты подобраны таким образом, чтобы компенсировать дефицит необходимых для переваривания веществ, поддержать активность ЖКТ при диспепсии, нарушениях питания, переедании, малой двигательной активности. Один из таких препаратов — Фестал®. 4,5

В составе Фестала® сразу несколько активных веществ, которые облегчают переваривание компонентов пищи, стимулирующих газообразование. Панкреатин и его ферменты облегчают переваривание углеводов, жиров и белков, что способствует их более полному всасыванию в тонком кишечнике. Экстракт желчи улучшает всасывание жиров. Гемицеллюлаза способствует снижению образования газов за счет стимуляции расщепления клетчатки. Желчные кислоты восполняют нехватку желчи и ее компонентов. 5

При метеоризме и флатуленции Фестал® может применяться в составе комплексного лечения. Рекомендуемая инструкцией доза — 1-2 таблетки 3 раза в день. 5

Источник: komfort-vnutri.ru

Вздутие живота и газообразование – причины и лечение у мужчин и женщин медикаментами и народными средствами

Метеоризмом называется повышенное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся чувством вздутия или распирания живота, явлением флатуленции (выделение пищеварительных газов). Это диспепсическое расстройство может являться следствием обильного или непривычного питания, либо быть симптомом заболевания пищеварительного тракта, требующим своевременного адекватного лечения.

Причины вздутия живота и газообразования

Метеоризм как расстройство работы системы пищеварения характеризуется вздутием живота из-за скопления пищеварительных газов в сигмовидной, ободочной и прямой кишках. Причины повышенного газообразования в кишечнике могут носить физиологический или патологический характер. Естественными факторами, провоцирующими метеоризм, являются:

  • Обилие в пищевом рационе продуктов, вызывающих у здорового человека усиление процессов брожения и газообразования в кишечнике.
  • Непереносимость лактозы как индивидуальная особенность организма.
  • Аэрофагия (попадание в желудок воздуха вместе с пищей в процессе ее торопливого заглатывания).
  • Поздние сроки беременности (из-за давления плода на кишечник, провоцирующее замедление процессов перистальтики, движения пищевых масс).

Патологические причины вздутия живота и газообразования у мужчин и женщин связаны с аномалиями процессов пищеварения на фоне следующих заболеваний и состояний:

  • дисбактериоз;
  • нарушение процессов всасывания или усвоения пищи из-за недостаточности ферментов;
  • кишечная непроходимость;
  • воспалительные заболевания пищеварительных органов (холецистит, колит, цирроз печени, гепатит, панкреатит);
  • острые кишечные инфекции (сальмонеллез, гельминтоз);
  • нарушения всасывания газов вследствие ишемического колита или портальной гипертензии;
  • механические препятствия в кишечнике (спайки, стеноз, опухоли, аномалии строения);
  • генетические аномалии (глюкозно-галактозная или глютеновая непереносимость);
  • стрессовые факторы (гормоны норадреналин и адреналин замедляют кишечную моторику);
  • снижение показателей атмосферного давления (высотный метеоризм).

Симптомы

Повышенное газообразование сопровождается вздутием живота, увеличением его объемов. В ряде случаев возникает ноющая режущая боль без четко выраженной локализации, проходящая после отхождения газов или процесса дефекации. Метеоризм может сопровождаться общей характерной симптоматикой диспепсических расстройств:

  • урчанием в животе;
  • приступами тошноты;
  • болевыми спазмами;
  • изжогой, отрыжкой;
  • частым жидким стулом;
  • нарушением сна;
  • чувством жжения в области желудка;
  • снижением аппетита;
  • общей слабостью.

Диагностика

Лечение вздутия живота и метеоризма начинают только после ряда диагностических обследований, направленных на выявление причин патологии. Сбор информации о характере происходящих нарушений проводится в несколько этапов:

  1. Опрос, осмотр, перкуссия (простукивание брюшной стенки), аускультация (диагностика кишечных шумов), пальпация (прощупывания кишечника для определения мест скопления газов, выявления опухоли и иных образований).
  2. Лабораторно-инструментальная диагностика: копрограмма (помогает выявить нарушения пищеварения, наличие гельминтов), общий анализ крови (повышение лейкоцитов и СОЭ характерны для воспалительных процессов), посев кала на дисбактериоз, липидограмма (для выявления новообразований).
  3. Инструментальная диагностика: УЗИ брюшной полости (для оценки состояния пищеварительных органов, выявление новообразований и иных патологий), ректороманоскопия (визуальный осмотр слизистой прямой кишки), ирригоскопия (рентген толстого кишечника с контрастным веществом).

Лечение

Терапия повышенного газообразования и вздутия живота основывается на устранении провоцирующих факторов. Эпизоды метеоризма у здоровых людей устраняются с помощью коррекции пищевого рациона и культуры употребления пищи – в спокойной обстановке, с тщательным пережевыванием кусочков небольшого размера. При обнаружении патологии, вызывающей расстройство кишечной функции, назначается ее медикаментозное лечение. В тяжелых случаях возможен прием препаратов, направленный на снятие симптомов метеоризма.

Лекарственные препараты

Подбор медикаментозного лечения осуществляется с учетом характера основного заболевания. Возможно назначение препаратов следующих фармакологических групп:

  1. Ферменты. Способствуют расщеплению клетчатки и растительных жиров, улучшают усвоение питательных веществ. Препараты выбора – Панкреатин, Мезим, Фестал, Креон (по 1 капсуле (таблетке) во время или сразу после основных приемов пищи, запивая стаканом воды или сока).
  2. Пеногасители. Действие этих средств направлено на разрушение пены, содержащей пищеварительные газы. Схемы приема – Эспумизан (по 2 ч. л. или капсулы, 3-5 раз/сут. до еды), Коликид (по 1 таблетке во время или сразу после еды, 3-5 раз/сут.).
  3. Адсорбенты. Частицы препаратов выводят газы из организма. Варианты назначений – активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг веса за час до еды), Полисорб (по 1 ст. л., растворенной в 1/2 стакана воды, за час до еды или сразу после), Смекта (1 пакетик на 120 мл воды, перед едой, трижды за сутки), Полифепан (по 1 ст. л., растворенной в стакане воды, 3-4 раза за сутки, перед едой).
  4. Желудочный сок. Облегчает процессы переваривания и усвоения пищи, препятствует избыточному брожению. Принимают за едой, по 1-2 ст. л.
  5. Прокинетики. Улучшают моторную функцию кишечника. Примеры назначений – Мотилиум (1 таблетка кладется под язык, проглатывается после полного растворения, не запивая водой. После каждого приема пищи), Пассажикс (за 30 минут до еды, трижды за сутки, по 1 таблетке).
  6. Спазмолитики. Расслабляют мышцы кишечных стенок, снимают болевой синдром. Папаверин (по 1-2 таблетки 3-4 раза/сут.), Но-шпа (по 1 таблетке, 2 раза/сут.).
  7. Фитопрепараты. Настои из лекарственных трав способствуют улучшению перистальтики, снятию спазма, выведению газов. Применяют настои из ромашки, мяты, укропа, тмина, фенхеля.
Читать еще:  Может ли гепатита а пройти сам без лечения

Диета

Решающую роль в лечении повышенного газообразования и вздутия живота, независимо от вызывающих симптомы причин, играет соблюдение диеты и специального режима питания. Основные рекомендации гастроэнтерологов сводятся к следующим принципам:

  • Дробное питание небольшими порциями.
  • Частые приемы пищи – не менее 5 раз за сутки, интервал между ними – не менее 3 часов.
  • Исключение перекусов углеводосодержащими продуктами (выпечкой, кондитерскими изделиями, фастфудом).
  • Тщательное пережевывание пищи.
  • Употребление большего количества теплых блюд, температура которых не превышает 55-60 °C.
  • Приготовление диетических блюд – отварных, приготовленных на пару или запеченных в духовке.
  • Употребление фруктов отдельно от основных приемов пищи, не ранее, чем через 2 часа после них.
  • Соблюдение оптимального питьевого режима – от 1,5 до 2 л жидкости (лучше всего простой воды) за сутки.

При лечении газообразования и вздутия живота из рациона питания исключается пища, вызывающая в кишечнике процессы брожения или усиливающая их. К таким продуктам относятся:

  • бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • пшенная и перловая крупа;
  • цельное молоко и продукты на его основе (сливки, мороженое);
  • легкоусвояемые углеводы (кондитерские и мучные изделия);
  • овощи с высоким содержанием клетчатки (сырые или квашенные) – капуста, пасленовые (помидоры, баклажаны), редис;
  • фрукты, сухофрукты, ягоды (виноград, яблоки, финики, крыжовник, малина);
  • зелень – зеленый лук, щавель, шпинат;
  • грибы;
  • газированные и алкогольные напитки.

Народная медицина

Применение рецептов фитотерапии для снятия усиленного газообразования и иных симптомов метеоризма нужно согласовывать с лечащим врачом для подбора оптимальной дозировки, уточнения наличия противопоказаний или побочных эффектов. Под контролем специалиста возможно использование следующих рецептов:

  • Настой из мяты. 20 мг свежего мятного листа заливаются 0,5 л кипящей воды, настаиваются в термосе на протяжении 1,5 часов. Принимают средство по 2-3 ст. л. перед основными приемами пищи.
  • Ромашковый настой. 2 ч. л. измельченного цвета ромашки лекарственной настаиваются в стакане кипятка на протяжении 40 минут. Принимают снадобье 3 раза за сутки по 1/2 стакана.
  • Настой из семян укропа, тмина и фенхеля. Сырье смешивают в равных пропорциях, настаивают в кипятке (2 ч. л. на стакан) на протяжении 30 минут, принимают по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Профилактика

Предотвратить развитие метеоризма, сопровождающегося вздутием живота и интенсивным газообразованием, помогают не только методы консервативного и народного лечения, но и меры профилактики, регулирующие образ жизни человека следующим образом:

  • Обеспечение полноценного восьмичасового сна.
  • Достижение достаточного уровня физической активности. Моторику кишечника улучшают ежедневные пешие прогулки, регулярные занятия спортом и выполнение специальных физических упражнений, в которых задействованы мышцы пресса (наклоны,«велосипед»,«ножницы»).
  • Снижение уровня повседневного стресса.
  • Употребление достаточного количества воды.
  • Отказ от курения.
  • Соблюдение принципов дробного питания.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: vrachmedik.ru

Вздутие живота и газообразование: причины, симптомы, лечение

Вздутие живота и газообразование может возникать как у здоровых, так и у больных людей. Чаще всего оно беспокоит после обильного застолья и появляется на фоне употребления несочетаемых продуктов. В более сложных ситуациях патология выступает симптомом заболевания и требует посещения медицинского учреждения.

Причины патологии

Если у человека происходит вздутие живота и газообразование, причины такого явления могут быть самыми разными. Наиболее распространенными факторами, не связанными с болезнями, выступают:

  • Аэрофагия – если очень быстро есть и проглатывать большие куски пищи, в желудок может попасть больше воздуха, чем обычно, что и влечет за собой пучение живота.
  • Непереносимость лактозы – люди, в организме которых имеется дефицит фермента лактазы, могут страдать газообразованием из-за плохой усвояемости продуктов, содержащих лактозу, а именно – молока и молочной продукции.
  • Беременность – патология возникает на поздних сроках и связана с тем, что растущая матка оказывает давление на кишечник, тем самым замедляя перистальтику и передвижение каловых масс.
Читать еще:  Гастрит лечение в домашних

Кроме этого, достаточно частой причиной проблемы является употребление пищи, которая способствует брожению в кишечнике с последующими неприятными симптомами. Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота? К таковым относятся:

  • фасоль, чечевица, соя, горох;
  • практически все сорта капусты – цветная, белокочанная, кольраби, брокколи и т. д.;
  • некоторые ягоды и фрукты – груша, малина, виноград, вишня, яблоко (сладкое);
  • сладости – торты, пирожные;
  • напитки – газированная вода, квас, пиво;
  • хлебобулочные изделия.

Иногда вздутие живота вызывает потребление соды. Когда человек использует ее для устранения изжоги, то при попадании в желудок она приводит к нейтрализации кислотной среды и способствует образованию газов.

Помимо причин, которые не связаны с какими-либо заболеваниями, источником проблемы могут выступать разного рода болезни, протекающие на фоне нарушения работы пищеварительного тракта:

  • Целиакия – редкий недуг, характеризующийся нарушением всасываемости кишечника. Патология развивается в результате непереносимости продуктов, которые содержат глютен (клейковину). Это могут быть злаковые (ячмень, пшеница, овес), некоторые виды колбас, макаронные изделия, пиво. К основным признакам болезни относят жидкий, пенистый стул, обладающий резким запахом, ухудшение аппетита, бледность кожи, боли в животе в области пупка и ниже.
  • Дисбактериоз – патология, связанная с недостатком лактобактерий в кишечнике. При сниженном уровне полезной микрофлоры происходит изменение его кислотности в щелочную сторону, что влечет за собой размножение патогенных микроорганизмов. Микробы имеют свойство активизировать процессы брожения и вырабатывать газы, что и приводит к пучению.
  • Хронический панкреатит – заболевание проявляется необратимыми изменениями поджелудочной железы и экзокринной недостаточностью (неспособностью вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов). Как результат, нарушается расщепляемость органических веществ, а после еды пучит живот.
  • Непроходимость кишечника – под воздействием разного рода факторов (опухолей, глистной инвазии, травмы т. д.) у человека может развиться кишечная непроходимость, при которой каловые массы не способны беспрепятственно передвигаться по кишкам. Застой пищи приводит к ее разложению и газообразованию, а также более серьезным проявлениям – рвоте, учащенному сердцебиению, снижению артериального давления.
  • Синдром раздраженного кишечника – причины заболевания достоверно не установлены, но считается, что его провоцируют психологические факторы и перенесенные кишечные инфекции. Помимо вздутия, патология сопровождается болями в животе, дискомфортом, частой или, напротив, редкой дефекацией.

Если возникает патологическое вздутие живота и газообразование, причины и лечение тесно связаны межу собой, поэтому крайне не рекомендуется заниматься самолечением и ставить себе диагноз самостоятельно. Терапевтический курс может быть назначен специалистом только после проведения тщательной диагностики.

Симптомы

В большинстве случае вздутие является не самостоятельным заболеванием, а симптомом патологий, развивающихся в ЖКТ. Проблема характеризуется появлением урчащих звуков в области брюшной полости, бурлением, выпячиванием живота, чувством распирания. Дополнительно возникает метеоризм, сопровождающийся шумным выделением из заднего прохода плохо пахнущих газов. Иногда появляется отрыжка.

Боль при данной патологии может беспокоить постоянно или не проявляться вообще. Чаще всего она носит кратковременный, схваткообразный характер и утихает после того, как каловые массы проходят через кишечник. Болевые ощущения появляются в разных местах живота и меняют свою локализацию в зависимости от месторасположения содержимого кишки.

Если болевой синдром постоянный и сильный, это может указывать на непроходимость кишечника, что требует незамедлительной медицинской помощи.

Диагностика и лечение

При вздутии живота и газообразовании лечение выбирается в зависимости от причины, вызвавшей патологию. Чтобы установить диагноз, необходимо нанести визит гастроэнтерологу или терапевту.

Диагностика

Источник вздутия устанавливается на основании анамнеза, предварительного осмотра и проведения ряда диагностических мероприятий, которые могут включать в себя:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • посев кала на наличие дисбактериоза;
  • сдача кала на углеводы и панкреатическую эластазу-1;
  • копрограмма (применяется для выявления гельминтов, нарушения пищеварения);
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • рентген кишечника (помогает установить наличие изъязвлений, опухолей в тонкой кишке);
  • ирригоскопия (рентген толстой кишки);
  • колоноскопия (осмотр толстой кишки посредством зонда).

Традиционное лечение

Выбор терапевтического курса во многом зависит от выявленной патологии. Если проблема скрывается в неграмотном питании, врач корректирует рацион или садит больного на диету. При заболеваниях поджелудочной железы назначают ферментные препараты, помогающие переварить пищу. При дисбактериозе необходимо нормализовать микрофлору, для чего пациенту выписывают таблетки с лактобактериями. При непроходимости кишечника потребуется хирургическое вмешательство.

Чтобы устранить единичные проявления дискомфорта или временно облегчить симптомы, можно использовать следующие средства от вздутия живота и газообразования:

  • Смекта;
  • Эспумизан;
  • Полифепан;
  • Полисорб;
  • Активированный уголь (принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела).

Все эти препараты направлены на выведение газов и устранение неприятных симптомов, связанных с перееданием или неправильным рационом.

Чтобы впредь не сталкиваться с проблемой газообразования, рекомендуется как можно тщательнее пережевывать пищу, не переедать, стараться не употреблять слишком горячие и холодные продукты или напитки.

Источник: saitoboli.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector