Чувство распирания в желудке после еды лечение

Тяжесть в желудке после еды

Приятная тяжесть в желудке после приема пищи сигнализирует о сытости, удовлетворении одного из основных инстинктов. Но иногда еда вызывает вздутие живота. Тошнит, трудно дышать, отрыжка, ком в горле, медленное переваривание. Состояние повторяется. Что делать? Простые домашние и народные средства устраняют причины, лечат чувство тяжести после еды.

Причины тяжести в желудке после еды

Повышенная кислотность желудочного сока. Признаки: тяжесть, тошнота, боль в желудке после кислых продуктов – например, яблочного сока. Дискомфорт устраняет раствор питьевой соды (1/2ч.л. на стакан воды).

Гастрит – другая возможная причина тяжести в желудке после еды. Чем сильнее дискомфорт, тем больше глубина воспаления.

Симптомы острого гастрита: тяжесть и боли вверху живота, тошнит, рвет, головокружение, бледная кожа, обложенный язык, сухость во рту или обильное слюноотделение.

Гастритом с пониженной кислотностью чаще страдают в среднем и пожилом возрасте, кто раньше предпочитал острое, маринованное, копченное. Из-за сниженной выработки соляной кислоты пища не подготовлена для переваривания в кишечнике.

После еды или во время приема пищи чувство тяжести, распирания в желудке. Возле пупочной области пища урчит, переливается. Постоянный жидкий стул препятствует усвоению полезных веществ. Организм худеет, недополучает витамины, что вызывает шелушение кожи, ломкость ногтей, слабость, утомляемость.

Дискомфорт снижает аппетит. Состояние улучшают препараты Мезим, Фестал.

Гастритом с нормальной или повышенной кислотностью чаще страдают молодые мужчины. Развитию заболевания способствуют много кофе, крепкого чая, питание всухомятку.

Живот ноет натощак или через час-полтора после приема пищи из-за действия соляной кислоты на воспаленную слизистую. В желудке тяжесть, чувство распирания.

Холецистит – хронический воспалительный процесс в желчном пузыре, который распространяется на протоки – одна из причин тяжести в желудке после еды.

Периодически без видимой причины повышена температура. Болит справа вверху живота, под ребром. После обильной еды – тяжесть, отрыжка, изжога. Наутро во рту горечь, которую устраняет легкая нежирная пища или голодание.

Отсутствие лечения изменяет состав желчи, вызывает образование камней, развитие других заболеваний ЖКТ:

  • Гепатит – воспалительный процесс в печени, поражение ее клеток, разрастание соединительной ткани.
  • Панкреатит – заболевание поджелудочной железы, поражение ее проток.
  • Дуоденит – воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

Цирроз – нарушение функций печени – проявляется отсутствием аппетита, нарушением пищеварения, тяжестью и жжением в животе, чувством усталости, похудением. Распространенная причина – алкоголизм.

Желудочная диспепсия – нарушение деятельности желудка, затрудненное пищеварение.

Признаки: мучительное постоянное чувство тяжести в желудке, особенно после еды. Неприятный привкус во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка по утрам, урчание и переливание в животе, повышенное газообразование. Трудно объяснить, что именно беспокоит. Дискомфорт вызывает бессонницу.

Употребление некоторых продуктов обостряют диспепсию, например:

  • Сырая белокочанная капуста – причина вздутия живота, тошноты.
  • Коровье молоко до его сворачивания и обволакивания пищи – причина тяжести.

Гипотония (артериальная гипотензия) – снижение артериального давления – вызывает тяжесть в желудке после еды, ощущение горечи во рту, пониженный аппетит, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм, запор.

Снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение и память, трудно сконцентрироваться, беспричинная смена настроения. Обильный прием пищи вызывает головную боль.

Лечение тяжести в желудке

Отказ от чая. Чай, сок, компот после приема пищи разбавляют желудочный сок, увеличивают время переваривания. Приток крови к животу вызывает сонливость, вялость.

Если после еды в животе неприятные ощущения, попробовать исключить чаепитие. Отсутствие тяжести в желудке, отрыжки после плотного обеда или ужина свидетельствуют об обнаружении причины дискомфорта.

Вместо чая, компота, кофе употреблять теплую воду не после, а за 20 минут до еды. Она смоет желудочный сок. Но к началу приема пищи желудок его снова выделит, использует поступившую влагу.

Данный простой прием устраняет причину тяжести в желудке после еды.

  • Прохладная вода дополнительно снижает аппетит, поэтому после ее употребления к еде приступают позже – через 30-40 минут.
Читать еще:  Астма сердца симптомы и лечение

Соль. Рассасывание после еды нескольких крупинок улучшает и ускоряет пищеварение, устраняет тяжесть в желудке. Регулярный профилактический прием восстанавливает пищеварение, устраняет признаки заболеваний.

Активированный уголь применяют при отравлении, вздутии живота, метеоризме, тяжести в желудке.

Киви несколько плодов избавляют от тяжести в животе, изжоги, отрыжки, несварения – входящие в состав ферменты стимулируют пищеварение.

Ананас полезен входящим в состав растительным ферментом бромелайном, который обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Способствует расщеплению и усвоению рыбных и мясных блюд, кисломолочных продуктов, бобовых. Сушеные ананасы применяют для снятия тяжести в животе, оздоровления кишечной флоры, понижения артериального давления, разжижения крови.

Перекись водорода благотворно влияет на пищеварительную систему и поджелудочную железу. Привычка запивать пищу разбавляет желудочный сок. Для восстановления концентрации организм вырабатывает дополнительный сок – причину изжоги, тяжести в желудке после еды. Его проникновение в двенадцатиперстную кишку вызывает запор. Перекись водорода устраняет процессы гниения.

Рецепт для приема внутрь:

  • Добавить 1-2 капли очищенного 3% раствора в 2-3с.л. воды.

При появлении тошноты, диареи, слабости снизить дозу.

Народные средства

Валериана, ромашка, мята, фенхель:

  1. Перемешать корень валерианы (1с.л.), плоды фенхеля (1с.л.), ромашку аптечнаую (6с.л.), мяту перечную (2с.л.).
  2. Заварить 200мл кипятка 1с.л. смеси в эмалированной посуде.
  3. Томить на водяной бане 15 минут, дать остыть 45 минут, процедить, растительное сырье отжать, довести объем до 200мл.

Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды для устранения тяжести в животе.

Имбирь:

  1. Заварить 1ч.л измельченного корня стаканом кипятка
  2. Настоять 2-3 часа, процедить.

Принимать по 2-3с.л. для устранения изжоги, тошноты, тяжести в области желудка.

Тысячелистник:

  • Заварить 1ч.л. стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать по половине стакана утром и вечером.

Пустырник положительно влияет на секреторную деятельность желудка, устраняет вздутие живота, успокаивает. Проходит ощущение кома в горле, тяжести в желудке:

  • Залить 1ч.л. травы стаканом воды комнатной температуры, настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать по четверти стакана за полчаса до приема пищи.

Укроп. После употребления жареного мяса, сырокопченой колбасы и т.п. – для устранения тяжести и боли в области желудка:

  • Заварить зеленый чай с укропом или семенами укропа.

Малина помогает от изжоги, болей и тяжести в желудке после еды:

  • Листья, цветы, молодые веточки (2с.л.) заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Принимать по трети стакана три раза в день через 20 минут после еды.

Овощные соки.

  • Принимать в течение дня за полчаса до еды стакан морковного или свекольного сока, последний выдержать два часа, не закрывать крышкой.

Устраняют тяжесть в желудке, которая беспокоила после еды.

  • Арбузный сок без мякоти помогает при боли в животе в случае гастрита с повышенной кислотностью.

Чайный гриб. Прием после еды расщепляет пищу действием входящих в состав ферментов:

  • Принять 1/2 стакана для устранения чувства тяжести.

Для улучшения и стимулирования пищеварения также принять 1/2 стакана за полчаса до еды.

Источник: www.silazdorovya.ru

Распирание и тяжесть в желудке: причины, лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Вздутие живота и ощущение тяжести в желудке — распространенный симптом. Он ограничивает активность человека, снижает качество его жизни, часто идет рука об руку с повышенным газообразованием, отрыжкой, тошнотой и прочими неприятными признаками. Любой из этих симптомов должен стать поводом для посещения врача-гастроэнтеролога, который назначит специальное обследование, выяснит причину подобного явления и подберет тактику дальнейших действий.

Причины состояния

Как известно, в сутки в кишечнике взрослого человека образуется до 200 мл газа. В норме он выделяется наружу. Скатол и сероводород, образуемый кишечной микрофлорой, обуславливают его неприятный запах. Иногда эти газы задерживаются, что собственно и вызывают чувство физического и психического дискомфорта.

Читать еще:  Чем лечить онемение рук в домашних условиях

Существует несколько самых распространенных причин подобного состояния:

  • Прием газированных напитков, пищи всухомятку, да еще и на бегу, когда возможно заглатывание воздуха, отсутствие в меню жидких и горячих блюд, дефицит витаминов и микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование слизистой органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
  • Переедание, вызывающее растяжение стенок желудка, проблемы с перевариванием пищи, сложности с опорожнением кишечника. И вследствие обильного застолья с большими объемами выпитого спиртного моторная дисфункция верхней части ЖКТ.
  • Употребление фруктов, например, яблок во время основного приема пищи.
  • Прием пищевой соды при лечении изжоги, что также провоцирует газообразование.

Трудноперевариваемые продукты, провоцирующие вздутие в желудке

Преобладание в рационе продуктов, раздражающе действующих на слизистую желудка, еще одна из причин, из-за которой распирает желудок.

К этой категории относятся:

  • Молочные продукты, содержащие лактозу (молочный сахар). У взрослых отсутствует фермент, расщепляющий лактозу, что вызывает расстройство пищеварения и вздутие живота.
  • Заменители сахара, например, сорбит, которые тоже плохо усваиваются. В таких случаях следует внимательно изучать состав продукта и уменьшить объемы потребляемых порций.
  • Абрикос, чернослив, морковь, капуста, а также другие овощи и фрукты, вызывающие излишнее газообразование и чувство тяжести в области эпигастрия.
  • Чечевица, фасоль, в состав которых входят олигосахариды, не усваиваемые человеком, зато успешно расщепляемые кишечной микрофлорой.

Распирание в области живота может стать следствием негативного действия никотина, что распространено среди злостных курильщиков.

Вздутие в желудке как симптом заболевания

Распирание в желудке может быть признаком:

  • Синдрома раздраженного кишечника с нарушением его моторики. Для лечения этого состояния проводится стимуляция перистальтики органов ЖКТ.
  • Хронического панкреатита, при котором ощущается дефицит ферментов поджелудочной железы.
  • Дисбактериоза или сдвига равновесия микрофлоры кишечника в сторону патогенных бактерий, вырабатывающих аммиак, сероводород, метан.
  • Непроходимости кишечника, вызванной полипами или опухолевым процессом.

На эти же симптомы, но отягощенные запором и тошнотой, жалуются пациенты при гастрите.

Чувство тяжести при голодном желудке может быть причиной изменений в его слизистой.

Вздутие может наблюдаться при токсикозе беременных, когда в женском организме происходят функциональные изменения, необходимые для гармоничного развития плода.

Тяжесть в области живота, сопровождаемая болью, часто является первым признаком серьезных хронических патологий органов ЖКТ: острого аппендицита, язвы, желчнокаменной болезни. В таких случаях необходима экстренная медицинская помощь, желательно в условиях стационара.

Действия при распирании в желудке

Для снижения газообразования следует:

  • Практиковать разгрузочные дни.
  • В рацион ввести вареный рис. Из напитков — травяные чаи: ромашковый, из зверобоя или мяты.
  • Вместо молока, употреблять сыры и йогурты.
  • Блюда сдабривать пряностями: фенхелем, укропом, петрушкой, кардамоном, тмином имбирем для снижения газообразования.

Необходимо понаблюдать также за тем, какие продукты провоцируют распирание в области желудка, и сделать соответствующие выводы.

Лечение таких состояний лучше доверять врачам. Конечно, можно купить широко распространенные лекарства, решающие данную проблему, но сделать это тоже лучше после одобрения доктора. Самыми эффективными препаратами в случаях, когда распирает желудок после обильной еды, являются:

Прием активированного угля (3 раза по 1 г) тоже поможет избавиться от тяжести в области желудка.

Профилактика патологии

А вот профилактикой придется заняться самому, для чего:

  • Перейти на 5-кратный прием небольших порций пищи. Длительные голодовки вредны, как и переедание.
  • Прием еды в определенный час способствует выработке условных рефлексов на время, что облегчит процесс переваривания. Ужин за 2 часа до сна позволит быстрее заснуть и после пробуждения сохранять бодрость.
  • Пищу принимать в спокойной обстановке, исключающей стрессовые ситуации.
  • Тем, кто мучается от диспепсии, рекомендуется отказаться от курения.
  • Для качественного усвоения пищи необходимо ее тщательно пережевывать.
  • При вздутии желудка лучше употреблять блюда комнатной температуры, отказавшись от горячей и холодной еды.
  • Исключить или снизить употребление рафинированных продуктов, в частности, «пустых» углеводов, полуфабрикатов, концентрированной пищи, а также содержащей стабилизаторы и консерванты.
Читать еще:  Чем лечить стоматит у 2 летнего ребенка

Увеличение физической нагрузки также поможет избавиться от чувства дискомфорта в области живота. Формы физической активности могут быть самыми разными: бег, танцы, спортивная ходьба, прогулки на свежем воздухе. Они ускорят обмен веществ, подарят легкость, хорошее самочувствие и отличное настроение.

Источник: ogastrite.ru

Причины чувства тяжести и распирания в желудке

Появление чувства тяжести и распирания в желудке является прямым свидетельством наличия проблем с органами пищеварения. Достоверно выявить причину ощущения распирания в области желудка или тяжести поможет только осмотр у врача. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать дисфункции собственного организма — доверьте заботу о своем здоровье специалистам. Вместе с тем очень важно знать о том, симптомами каких заболеваний могут быть подобные ощущения.

Стоит отметить, что причины появления дискомфорта в области желудка могут быть одноразовыми и вызваны, например, чрезмерно обильным приемом пищи, тем более если пища тяжелая, жирная или очень острая. Негативно влияет на желудочно-кишечный тракт употребление избыточного количества еды в комплексе с алкоголем. Но распирание в области эпигастрия, возникшее вследствие переедания, быстро проходит после приема лекарств, стимулирующих процесс пищеварения и опорожнения желудка.

Сложнее избавиться от болезненного ощущения тяжести в эпигастрии, если его причиной послужила такая вредная привычка, как курение. Никотин раздражает слизистую оболочку верхней части желудка, отчего она воспаляется и возникает ощущение тяжести и переполненности. Курильщики, которые курят много и употребляют сильные сигареты, рискуют приобрести язвенные образования на внутренней стороне стенок желудка.

Тяжесть в желудке при гастрите

Ощущение тяжести в области желудка может свидетельствовать о наличии такого заболевания, как гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка.

При хроническом гастрите описанные выше ощущения могут сопровождаться также тошнотой, рвотой, слабостью, нередки проявления гипотонии.

Причиной гастрита может стать постоянное переедание, излишне острая пища, чрезмерно горячая или холодная еда, продолжительный прием некоторых лекарств (например, аспирина), несбалансированное питание, прием пищи непосредственно перед сном.

Синдром раздраженного желудка

Описанные симптомы характерны и для синдрома раздраженного кишечника (желудка). Это функциональные нарушения ЖКТ, сопровождаемые вздутиями живота, ощущением дискомфорта. Считается, что основными причинами синдрома раздраженного кишечника являются стрессы, избыточное количество алкоголя и кофеина в рационе, некачественное питание, недостаточное содержание в меню продуктов с пищевыми волокнами. Для избавления от синдрома раздраженного желудка необходимо ввести в рацион продукты, которые служат стимулятором активности желудочно-кишечного тракта, улучшают его моторику.

Вздутие живота как симптом панкреатита

Вздутие живота — один из симптомов панкреатита. Это заболевание, независимо от формы (острая или хроническая), требует клинического лечения. Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы — органа, вырабатывающего пищеварительные ферменты и отвечающего за обмен веществ в организме. Чаще всего подвержены панкреатиту люди, злоупотребляющие перееданием, любители алкоголя.

Панкреатит, кроме уже названных симптомов, имеет другие ярко выраженные симптомы:

  • боль (локализация: боль в желудке, под ложечкой, в подреберье, иногда имеет опоясывающий эффект);
  • тошнота и рвота;
  • повышение температуры;
  • сильное повышение или понижение давления;
  • икота;
  • изменение стула (диарея или запор);
  • одышка;
  • изменение цвета кожи (синюшность, желтушность);
  • пожелтение склеры.

Больного должна насторожить распирающая полнота желудка при скудных приемах пищи, тяжесть в эпигастрии, тошнота, рвота, общая апатия и беспричинная потеря веса. Все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии в желудке опухолевых образований.

Достаточно высок процент успешного лечения даже злокачественных опухолевых образований при условии правильного диагностирования на ранней стадии.

Вот почему при появлении первых симптомов нарушения работы желудочно-кишечного тракта необходимо пройти обследование у специалиста.

Внимательно прислушивайтесь к своему организму и анализируйте все, даже самые незначительные изменения самочувствия. И главное, будьте здоровы!

Источник: ozheludke.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector