Как лечить миозит мышц спины в домашних условиях

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

Практически каждый знаком с надоедливыми, тянущими, выкручивающими болями, вызванными переохлаждением мышц спины. Иногда воспалительный процесс не ограничивается дискомфортом, а сопровождается отеком, появлением уплотнений, повышением температуры. При неправильном лечении острый миозит может привести к хронической болезни или усугублению других патологий спины (позвоночной грыжи, остеохондроза), поэтому важно вовремя обратить внимание на симптомы недуга и приступить к их устранению.

Медикаментозная помощь

В большинстве случаев миозит мышц спины, вызванный переохлаждением, можно вылечить в домашних условиях, не обращаясь к врачу. Диагностировав заболевание (боль, возникшая после резких перепадов температур, сквозняков и не прошедшая после отдыха), рекомендуется не менее трех дней соблюдать постельный режим, стараясь не допустить повторного переохлаждения. Кровать больного должна быть жесткой.

  • исключая область почек, нанести на болезненный участок согревающую мазь («Вольтарен», «Финалгон», «Капсикам») либо растереть полуспиртовым или водочным раствором, после чего укутать спину теплым платком. Используя мазь, следует быть уверенным в том, что спина именно застужена, так как согревание бактериального миозита грозит развитием гнойного процесса;
  • принять нестероидное противовоспалительное средство (индометацин, диклофенак, ревмоксикам) по инструкции;
  • при сильных болях можно использовать обезболивающие медикаменты (баралгин, кеторол, анальгин), однако надо иметь в виду, что предыдущая группа препаратов тоже обладает способностью к анальгезии, комбинировать такие препараты нежелательно.

Во время терапии рекомендуется ограничить употребление жидкости и соли (для предупреждения отечности). Если по истечении трех дней боли не уменьшились, а усилились, следует прекратить терапию и обратиться к специалисту для уточнения диагноза. Иногда боли в пояснице у женщины могут говорить не о миозите, а об обострившемся заболевании репродуктивных органов, а сильный дискомфорт под левой лопаткой – оказаться предвестником инфаркта миокарда.

Средства народной медицины

Исключив противопоказания на консультации у врача, при лечении переохлаждения спины в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами (многие из которых не уступают по эффективности аптечным препаратам). К ним относятся:

  • компресс из капустных листьев. Лист белокочанной капусты необходимо смазать медом, приложить к больному участку и закрепить бинтом. Чтобы усилить эффект прогревания, в мед можно добавить растительное масло и горчицу (или хрен) в равных пропорциях;
  • компресс из отварного картофеля. Размятый в пюре горячий картофель, сваренный «в мундире», рекомендуется выложить на покрытый двумя-тремя слоями хлопчатобумажного полотна больной участок. Когда масса остынет, картофель убрать, спину тщательно растереть одеколоном или водкой и тепло укутать. Процедуру лучше проводить на ночь;
  • растирание пихтовым бальзамом. 100 мл топленого жира (свиного или гусиного) необходимо смешать со 100 мл пихтового масла и нанести в виде компресса на кожу на полчаса-час, после чего укутать спину. Хранить бальзам рекомендуется в простерилизованной посуде с плотной крышкой. Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на масло – для этого смешайте 10 капель любого растительного масла с 1 каплей пихтового и нанесите на небольшой участок кожи. При отсутствии признаков раздражения бальзам можно использовать для лечения.

Иногда боли в пояснице у женщины могут говорить об обострившемся заболевании репродуктивных органов, а сильный дискомфорт под левой лопаткой – оказаться предвестником инфаркта миокарда.

Снять напряжение с мышц, расслабив их, поможет легкий массаж с эфирными маслами. Чтобы избавиться от спазма, рекомендуется смазать больное место смесью растительного и ароматического масел (2:1) и осторожно растереть поглаживающими движениями, ни в коем случае не применяя силу. Болеутоляющим эффектом обладают масла мяты, лаванды, шалфея, можжевельника, к жаропонижающим относятся масла имбиря, лимона, ромашки.

Читать еще:  Чем лечить трихомонад

Что нельзя делать, если продуло спину?

При острых болях в спине, вызванных переохлаждением, не рекомендуется:

  • посещать сауну или принимать горячую ванну;
  • делать очень горячие компрессы;
  • наносить согревающие мази толстым слоем;
  • делать лечебную гимнастику, заниматься йогой.

Процедуры, направленные на избыточное согревание участка, могут привести к обратному эффекту – образованию отека, усилению воспаления и боли, что усугубит течение болезни. Принимать ванну до выздоровления не рекомендуется – лучше согреть спину под теплым душем.

Выполнять восстанавливающие упражнения желательно только после того, как спазм мышц будет снят теплыми компрессами и характер боли сменится с резкого и глубокого на ноющий и поверхностный. И даже в этом случае заниматься гимнастикой следует с большой осторожностью, прекращая занятия сразу же при возникновении дискомфорта.

Видео с YouTube по теме статьи:


Источник: www.neboleem.net

Лечение и эффективная профилактика миозита мышц спины

Описание и причины

Воспаление мышц спины может быть спровоцировано множеством факторов. Однако независимо от вида действующего фактора, патологический процесс протекает одинаково. Воздействие неблагоприятных условий приводит к частичному повреждению тканей, возникновению отека и мышечному спазму. Скопление жидкости и спазм мышц сдавливает кровеносные сосуды, питающие мышцы, а также нервные окончания.

По характеру течения миозит спины подразделяют на острый и хронический. Острый миозит обычно вызван травмой, длительным воздействием холода или местной инфекцией. Хронический тип течения может быть следствием недолеченного острого миозита.

Основными причинами миозита скелетных мышц спины являются:

  • длительное воздействие холода, сквозняки, общее переохлаждение;
  • травмы скелетной мускулатуры;
  • нахождение в неудобной позе на протяжении длительного периода времени;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • интоксикация (алкоголь, наркотики, некоторые лекарственные вещества);
  • бактериальные или вирусные инфекции;
  • гельминтозы и другие паразитарные заболевания;
  • мышечные судороги.
Читать еще:  Гайморит если не лечить

В редких случаях заболевание может быть вызвано аутоиммунным процессом, когда в организме образуются специфические антитела, повреждающие мышечную ткань. Лечить такой вид миозита довольно сложно, болезнь приобретает хроническое течение.

Симптомы и диагностика

Начало заболевания, как правило, острое. Первые симптомы миозита мышц спины появляются через непродолжительное время после воздействия провоцирующего агента. Появляется тянущая боль в месте локализации патологического процесса, усиливающаяся при любых движениях спины.

В состоянии покоя боль сохраняется. В некоторых случаях при пальпации спины можно обнаружить плотные узелки в мышцах (симптом Корелиуса), которые становятся источником сильной боли. Пораженные мышечные волокна отечны, уплотнены. Иногда можно отметить покраснение кожных покровов над пораженными участками. Пациент может жаловаться на повышение температуры тела, озноб и общее недомогание.

Отдельной формой воспаления мышц является гнойный миозит. Инфекция попадает в мышечные волокна механическим или гематогенным путем. Болезнь начинается остро с сильной боли в спине, невозможности активных движений. Наблюдается лихорадка, озноб, пораженные мышцы уплотнены, отечны.

Если данная форма болезни остается без лечения, то это приводит к гнойному расплавлению мышц. Такое состояние требует немедленной госпитализации и хирургического иссечения пораженных тканей. Прежде чем начинать лечение миозита спины, следует провести дифференциальную диагностику с другими схожими по клинике заболеваниями (остеохондроз, люмбаго, межпозвоночная грыжа).

После сбора анамнеза и объективного осмотра врач обычно назначает:

  • общеклинические анализы крови и мочи (показатели соответствуют воспалительному процессу в организме);
  • биохимический анализ крови (повышение КФК-МВ);
  • электромиографию (определяется состояние мышечной ткани);
  • МРТ (выявление зон повреждения мышцы);
  • определение антител к мышечной ткани;
  • биопсию мышцы (проводится крайне редко для исключения опухолевого процесса).

Лечение и прогноз

При правильном и своевременно начатом лечении симптомы миозита носят обратимый характер. Задаваясь вопросом, чем лечить миозит мышц спины, следует помнить, что любые препараты должны использоваться только по назначению врача. При инфекционной природе миозита целесообразно применение антибиотических средств, которые подбирает доктор, а при паразитарной – антигельминтные препараты. Если воспаление мышц было вызвано травмой (без разрывов мышц) или переохлаждением, то обычно назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Местное лечение включает в себя использование согревающих и обезболивающих мазей и гелей.

Читать еще:  Шпора на ступне симптомы и лечение фото

Терапия миозита не ограничивается только применением медикаментозной терапии. Такие процедуры, как УВЧ, фонофорез, иглоукалывания, массажи помогают облегчить болевой синдром и способствовать быстрому восстановлению поврежденных мышечных волокон. После уменьшения болей в спине больному разрешается посещать занятия лечебной физкультуры, где проводится укрепление мышечного корсета спины. Отсутствие правильного лечения или нежелание обращаться за медицинской помощью может привести к переходу острого миозита в хронический. В этом случае на протяжении всей жизни пациента будут беспокоить тянущие боли в спине при смене погоды или физической нагрузке.

Профилактика

Для профилактики миозита необходимо избегать сквозняков и переохлаждения, соблюдать режим приема пищи и диету, богатую витаминами и минералами, отказаться от вредных привычек.

Хорошим средством профилактики будет посещение курсов гимнастики или йоги для укрепления мышц спины и их правильной растяжки.

Видео «Миозит мышц спины»

В этом видео вы услышите полезную информацию о миозите мышц спины.


Источник: sustavbol.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector