Как правильно лечить прыщи на лице

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.

1. Не ищете истинную причину проблем с кожей

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

2. Не следите за гормональным фоном

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

  • избыток кожного сала;
  • кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

3. Не придерживаетесь системы правильного питания

Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology. В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

4. Невнимательно подходите к выбору косметики

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты. Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.

5. Выбираете ненатуральные ткани

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

6. Не собираете волосы в хвост

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

7. Много нервничаете

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Бонус: самый главный миф, который оказался неправдой

Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему. Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.

Читать еще:  Орви лечение у взрослых препараты недорогие но эффективные

Очищение кожи должно происходить:

  • перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
  • после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
  • после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

Источник: www.adme.ru

«Акне не имеет возраста»: как избавиться от прыщей и не повредить кожу

С акне сталкивается 85% подростков*, половина из них с прыщами отмечает совершеннолетие, а еще 15% даже четвертый десяток разменивают, так и не избавившись от проблемы. Но взяться за лечение не поздно никогда: раскрываем план действий в нашем материале.

Красные зоны

Угадай, что общего у Кендалл Дженнер, Скарлетт Йоханссон, Камерон Диас и Рианны, кроме мирового признания? Склонность к акне. И это далеко не полный список среди как знаменитостей, так и представителей менее богемных профессий. В мировом «рейтинге» кожных недугов угревая болезнь занимает второе место после экземы. Увидев на носу прыщ, можешь быть уверена: ты не одинока. Но массовость проблемы вовсе не значит, что это нормально и что дело нужно пускать на самотек. «Как только подросток сталкивается с угревой болезнью, лучшее решение – записаться к врачу-дерматологу и пройти комплексное обследование, – настаивает Любовь Хачатурян, доктор медицинских наук, главный врач медицинского центра ROSH, которая избавила от акне многих российских звезд. – Выкинь из головы избитые фразы: «Подростковые проблемы, перерастешь, после родов пройдет». Нет, не пройдет».

Акне – это мультифакториальное заболевание, у которого может быть много причин, от нарушения салоотделения, изменения состава себума и pH кожи до дисбаланса микробно-вирусного и паразитарного состава организма, а также гормональных расстройств. Вот почему одни подростки проходят пубертат без прыщей, а другие сталкиваются с проблемой лицом к лицу. Заняться самолечением, доверяя опыту подруг или советам фармацевтов (а еще хуже – блогеров), – худшее, что может прийти в голову. Даже если облегчение наступит, скорее всего, оно будет кратковременным. Чтобы покончить с акне раз и навсегда, нужно знать причину заболевания. А без анализов и врача это невозможно.

Действуй, сестра

Если решила разобраться с «цветением» на лице, готовься, что жизнь не будет прежней. Для начала придется перетрясти косметичку: отправить вон плотный тональный крем и научиться жить без него или на худой конец купить средство с пометкой oil-free и non-comedogenic. Основы с высокой кроющей способностью не дают коже дышать, и под «пленкой» бактерии активнее плодятся. Следующий шаг – освободить место на туалетном столике: вместо нарядных баночек с кремами из люкса и масс-маркета туда встанут аптечные флаконы. В них выше концентрация активных компонентов и нет ненужных сейчас приятностей в виде отдушек и красителей.

Подобранные самостоятельно средства от акне подойдут только при легкой стадии болезни. Если у тебя больше 20 воспалительных элементов на лице, нужны рецептурные препараты. «После тщательной диагностики мы подбираем каждый этап ухода индивидуально. Важно сконцентрироваться на качественном очищении, в котором должны присутствовать и средство для умывания, и тоник.

Причем строго дважды в день! – говорит Любовь Хачатурян. – Также добавляем аптечные препараты с антибиотиками, бензоил пероксидом и наружными ретиноидами. Что именно подойдет, решает врач в зависимости от конкретной ситуации».

Сам уход меняется: заваливаться в постель с боевым раскрасом после тусовки нельзя категорически. Перед тренировкой придется умыться, даже если только встала: во время занятий спортом поры расширяются, и в них легче попадает всякий «мусор» с поверхности лица. Кстати, в баню, сауну и солярий после убойного кроссфита нельзя – все, что прогревает кожу, усиливает воспаления. Зато можно и нужно идти в душ (здорово, если в геле будут салициловая кислота, масло чайного дерева и розмарин).

В хорошие руки

Как только ты взялась за лицо, походы в бьюти-клинику становятся не роскошью, а жизненной необходимостью: лечение прыщей должно проходить под неусыпным вниманием дерматолога. По словам доктора, при акне категорически нельзя ничего выдавливать, делать механические чистки и прочие манипуляции с высыпаниями. Противопоказан массаж в зоне воспаления и «уколы красоты». Но это не значит, что визиты к врачу будут заканчиваться разговорами по душам: в арсенале современных клиник есть масса методик, которые облегчат тебе жизнь.

«Сначала мы используем антимикробные и противовоспалительные лазеры, – рассказывает Любовь Хачатурян. – А когда воспаления исчезают, переходим к шлифовке, которая убирает постакне. У нас стоят аппараты, на которых можно работать даже с юной кожей, например, Sciton и Palomar». Есть и инъекционные методики: для лечения акне в активной фазе используются коктейли с цинком, кремнием, антибиотиками и витаминами B и C, для заживления и регенерации – пептидные комплексы и плазмотерапия

Внутренние резервы

Когда речь заходит об угревой болезни, понятие «красота изнутри» теряет метафоричность: каждый неугодный телу продукт может аукнуться новым прыщом. «Если хотите иметь здоровую кожу, исключите молоко, сахар и глютен, – советует наш эксперт. – И сдайте анализы на пищевую непереносимость. Вы можете годами употреблять продукты, которые на самом деле вам противопоказаны». Классические аллергики точно знают реакцию своего организма: например, съев орехи, они получают зуд, сыпь и отек. А у множества людей эта реакция проявляется в другой форме, например, в виде хронических заболеваний или акне. Плюс в рационе должно быть достаточно калия, кальция, цинка, витаминов А, С и группы В. Так что ешь побольше зеленых овощей, ягод, фруктов, орехов, рыбы и птицы. Только не в виде курочки из KFC.

Читать еще:  Лечение грибка ногтей на ногах в домашних условиях народными средствами

Личный опыт

Дарья Рычагова, 28 лет

У меня все было очень плохо лет с 14-ти – настолько, что в метро подходили люди и предлагали контакты косметологов. Годам к 19-ти стало ясно: лучше не станет, и папа нашел дерматологическую клинику. Доктор сказала, что все ужасно, но поправимо, и предложила жесткий, но действенный метод – ретиноиды для приема внутрь. Недостатков у них много: высокая цена, продолжительный курс, во время которого исключаются алкоголь и жирная пища, запрещается беременеть. Плюс (точнее, минус) никакого солнца либо крем с SPF 50+. Курс занял 1,5 года, видимый результат появился месяцев через 6–7. Сейчас прошло 8 лет, рецидива нет.

Варвара Букаева, 28 лет

Акне у меня появилось в переходном возрасте. Потом у всех прыщи пропали, а у меня остались. Боролась я с ними ковыряниями и прижиганиями. Помню, на втором свидании будущий муж деликатно спросил, что у меня с лицом. В какой-то момент я поняла, что так нельзя, и отправилась к косметологу. Она подошла к вопросу комплексно: рассказала о существовании очищающих пенок и тоников и начала решать вопрос изнутри. Я пропила таблетки для нормализации микрофлоры кишечника, стала банально ухаживать за лицом. Окончательно все прошло после родов – гормоны пришли в норму. Думаю, если бы я сразу пошла к врачу и сдала анализы, того ужаса можно было бы избежать.

Татьяна Потапова, 30 лет

Сколько я себя помню, у меня никогда не было прыщей на лице, зато на спине – целая россыпь. К косметологу я не спешила – все легко пряталось под футболкой. Так бы и ходила с высыпаниями до старости, если бы пару лет назад в одном интервью врач не рассказал мне, что советует своим клиенткам протирать спину отшелушивающими салфетками для лица. За неимением последних я решила взять обычное средство для умывания с кислотами. И фокус удался! Прыщи начали пропадать, как по волшебст-ву, и сейчас вылезает один-два (под конец цикла или из-за плотного крема для тела). Но в целом ситуация нормализовалась. Очень жалею, что не взяла это интервью лет 15 назад.

Текст для Cosmopolitan Beauty: Татьяна Потапова

* Bhate K, Williams HC. Epidemiology of acne vulgaris. The British journal of dermatology 2013

Источник: www.cosmo.ru

Как вылечить прыщи на лице и навсегда избавиться от них

Огромное количество людей разного пола и возраста пытается вылечить прыщи на лице с помощью домашних средств, доступных медицинских препаратов и современных аппаратных методов лечения. Для того чтобы эффективно избавиться от различных видов воспалений на коже, необходимо установить их природу. В этом поможет только врач-дерматолог, который не только определит вид прыщей (акне, угрей), но и порекомендует лучшие методы лечения.

Причины появления прыщей

Поскольку существует несколько видов таких воспалений на коже лица, их лечение может несколько отличаться. К разным прыщам применяются различные методы терапии. Основные причины возникновения воспалений кожи:

  • возрастные изменения;
  • гормональный дисбаланс;
  • сбои в работе сальных желез кожи;
  • подкожный клещ демодекс;
  • аллергическая реакция на косметические средства;
  • неправильное питание;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • стрессы;
  • серьезные заболевания внутренних органов.

Только после того, как точно установлена причина появления воспаления кожи, можно приступать к их терапии. Как лечить прыщи на лице, каждый человек решает сам, но при этом стоит придерживаться рекомендаций, которые дает опытный специалист.

Чего не стоит делать

Зачастую воспаленные участки кожи увеличиваются в своих размерах из-за того, что люди начинают выдавливать единичные прыщи или делают неправильную чистку лица. В этом случае происходит вторичное инфицирование, что ведет к появлению еще большего количества прыщей.

Эффективные лекарственные средства

В последнее время для лечения прыщей используют самые разнообразные лекарственные средства, в состав которых входит оксид цинка, салициловая кислота, триклозан, антибиотики и другие активные вещества.

Очень популярны следующие мази, кремы, гели, лосьоны:

  • Клиндовит — крем, в составе которого присутствуют антибиотики. Он действует на прыщи целенаправленно и быстро снимает воспаления.
  • Гель Куриозин, который не только устраняет воспаления, но и предотвращает образование рубцов на коже.
  • Ретиноевая мазь превосходно лечит воспаления и нормализует работу сальных желез.
  • Дифферин – хорошо регулирует выработку кожного сала. Эта мазь обладает прекрасными противовоспалительными свойствами.
  • Лосьон Зинерит, в составе которого имеется антибиотик эритромицин, способен очистить кожу от прыщей в самые короткие сроки.
  • Цинковая мазь обладает хорошим противовоспалительным действием. Она быстро подсушивает воспаления.
  • Метрогил гель – современный препарат бактерицидного и бактериостатического действия. Он быстро и безопасно действует на различные виды угрей.
  • Серная мазь отличается превосходными противопаразитарными и противомикробными свойствами. Она способствует быстрому снятию воспаления и регенерации кожи.
  • Гель Базирон АС, в составе которого есть эритромицин, не только быстро избавляет от прыщей, но и предупреждает их появление.
  • Салициловая мазь обладает антисептическим, противовоспалительным и заживляющим действием.
  • Гель Далацин оказывает бактериостатическое и противовоспалительное действие. Он содержит антибиотик клиндамицин.
  • Ихтиоловая мазь успокаивает воспаления, дезинфицирует кожу.
  • Гель Скинорен прекрасно справляется с подростковыми прыщами и легкими формами акне. Он предотвращает появление рубцов и пигментных пятен.
  • Цинковая мазь прекрасно подсушивает воспаления. Она способствует быстрому заживлению прыщей.
Читать еще:  Дуоденит хронический симптомы и лечение у взрослых

Народные рецепты

Даже сегодня, когда в аптеке имеются специальные препараты, предназначенные для терапии прыщей, народные методы их лечения не сдают своих позиций. Они довольно эффективны в том случае, когда воспаления вызваны временными факторами и имеют локальный характер. В зависимости от причины возникновения прыщей, в домашних условиях используют различные рецепты:

  1. Подростковые угри лечат отварами лекарственных трав, которые нормализуют обмен веществ и очищают кровь. Они обладают противовоспалительными и очищающими свойствами. Хорошо зарекомендовал себя отвар из березовых листьев и травы крапивы двудомной. Также можно использовать отвар из корней лопуха и одуванчика. Такие препараты принимают 3 раза в день по 0,5 стакана.
  2. Для лечения внутренних прыщей используют сок алоэ. Для его приготовления листья этого растения выдерживают 10 дней в холодильнике, а затем отжимают из них сок и протирают воспаленные участки кожи трижды в день. Хорошо помогает и настойка цветков календулы, которую готовят из 1 ст. ложки сухого сырья и 0,5 л кипятка. Препарат настаивают 0,5 часа и процеживают. Кожу протирают настоем 3 раза в день.
  3. Универсальным средством для лечения любых видов акне является обычное хозяйственное мыло, которым умывают лицо утром и вечером. Оно обладает прекрасными антибактериальными свойствами. Хороший результат в борьбе с воспалениями кожи дают настои аптечной ромашки, мяты, шалфея, зеленого чая. Из них можно приготовить косметический лед, которым протирают лицо по утрам и вечерам.
  4. Порошок из таблеток стрептоцида (20 шт.) смешивают с соком алоэ. Полученной смесью смазывают отдельные прыщики на ночь. Утром данное средство смывают хозяйственным мылом.
  5. Глицериновый лосьон используют для протирания воспаленной кожи 2 раза в день. Чтобы его приготовить, смешивают 5 мл глицерина с 50 мл чистой воды и 1 ст. ложкой лимонного сока.
  6. Смесь из сока алоэ и петрушки способствует уменьшению воспалений и заживлению акне.
  7. Тоник из 50 мл настойки календулы, 10 истолченных таблеток левомицетина и 10 таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты) отлично помогает при угрях. Это средство применяют 2 раза в день. Тоник наносят на воспаленные участки кожи.
  8. Маску для лица из белой или зеленой глины наносят 2-3 раза в неделю на 10-15 минут. Ее смывают теплой водой.
  9. Употребление пивных дрожжей с различными микроэлементами (цинком, селеном, серой) способствует избавлению от прыщей.

Лечебные процедуры

Эффективное лечение кожи должно включать в себя и различные косметические процедуры, действие которых направлено на очищение и отшелушивание верхних слоев эпидермиса. Они не только улучшают обменные процессы в тканях, но и способствуют более быстрой регенерации кожи. Лечебные процедуры лучше выполнять у профессионального косметолога или дерматолога. Их нередко применяют не только на начальных стадиях акне, но и при тяжелых формах воспалительных процессов. Самые популярные процедуры:

  • Лазерный пилинг, который очень деликатно и без травматических последствий удаляет различные виды прыщей.
  • Поверхностный химический пилинг, воздействующий на эпидермис незначительными концентрациями различных кислот. В результате такой процедуры верхние слои кожи отшелушиваются, устраняются роговые пробки в устьях фолликулов.
  • Чистка лица ультразвуком не только очищает кожу от воспалений, но и улучшает ее общее состояние.
  • Вакуумный пилинг, который рекомендуется при лечении белых прыщей. Он способствует быстрому излечиванию от этого вида воспалений.

Диета

Не всегда даже самые сильнодействующие наружные средства помогают избавиться от акне. Это часто связано с неправильным питанием человека. При чрезмерном употреблении копченых, жареных, жирных и острых продуктов нарушается работа сальных желез, что часто ведет к воспалению и закупориванию сальных протоков, в которых образуются гнойные прыщи. Этому процессу способствует и злоупотребление сладостями, газированными напитками и кофе, а также увлечение фастфудом. К появлению прыщей приводит алкоголь и курение.

Чтобы улучшить состояние кожи, в рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба, кисломолочные продукты. Пища должна быть богатой волокнами и клетчаткой. Только при соблюдении рационального режима питания и отказе от вредных привычек можно избавиться от прыщей окончательно.

Лечение прыщей – это сложный и длительный процесс. Полное избавление от них возможно только при условии правильной диагностики и комплексного подхода к терапии. В некоторых случаях чистая кожа на лице возможна только при излечении различных внутренних заболеваний и улучшении общего состояния здоровья человека. Именно поэтому при появлении на коже различных воспалений следует обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.

Источник: postpk.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector