Как вылечить метеоризм и газообразование в домашних условиях

Как вылечить метеоризм и газообразование в домашних условиях

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма

Метеоризм – это состояние, характеризующееся чрезмерным накоплением газов в кишечнике. Ему сопутствуют схваткообразная боль, отрыжка, ощущения тяжести и распирания в животе. Симптомы частично или полностью исчезают после флатуленции (отхождения газов).

Метеоризм – это диагноз, которого большинство пациентов стесняются и поэтому редко обращаются за помощью к врачу. Сами по себе метеоризм и вздутие не представляют собой отдельных заболеваний. Это всего лишь дискомфортные состояния, характерные для различных патологий органов пищеварения. Тем не менее вздутие живота нешуточно осложняет жизнь.

Невозможно ощущать себя комфортно и быть уверенным в себе при таких симптомах, как отрыжка, икота или непроизвольное отхождение газов. Все это идет рука об руку не только с болезненными ощущениями, но еще и отпугивающими запахами и характерными звуками.

Повышенное газообразование – разновидности и причины

С точки зрения официальной медицины, метеоризм кишечника в зависимости от механизма образования делится на несколько подвидов:

1. Алиментарный

– обусловлен потреблением в пищу большого количества углеводов. Высокое содержание этих органических веществ содержится в:

  • баранине;
  • грибах;
  • бобовых;
  • хлебобулочных изделиях;
  • капусте (особенно квашеной);
  • яблоках;
  • пиве;
  • квасе.

2. При недостаточности ферментов

– вздутие живота спровоцировано нарушениями в работе таких функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), как переваривание и всасывание пищи.

3. Циркуляторный

– возникает при патологиях кровообращения в зоне кишечной стенки.

4. Динамический

– характерен для кишечных инфекций, во время протекания которых возникают сложности в работе гладкой мускулатуры кишечника.

5. Механический метеоризм кишечника

– это сложное состояние, которое вызвано наличием препятствий в зоне кишечника: например, опухолевых образований.

6. Психогенный

– его причиной считаются частые стрессы, неврозы, нервное истощение или депрессивные состояния.

Работа ЖКТ тесно связана с состоянием нервной системы. В медицине даже есть термин « депрессия кишечника». Научно доказано, что при клинической депрессии и депрессии кишечника возникает одинаковая симптоматика: аритмия, бессонница или другие нарушения сна, боли за левой грудиной, общая слабость и апатия.

К дополнительным причинам заболевания относятся:

  • Аэрофагия – чрезмерное поглощение воздуха во время приема пищи.
  • Гельминтоз – заражение паразитами.

По данным ВОЗ, около половины населения Земли заражены гельминтами, и именно метеоризм – первый признак этого заболевания.

  • Употребление в пищу продуктов с содержанием лактозы – для пациентов с ее непереносимостью.
  • Некоторые болезни ЖКТ и печени ( колит, панкреатит, энтерит, цирроз печени и т. д.)

Лечение – медикаментозная терапия

То, как лечить метеоризм, в каждом конкретном случае зависит от причин, вызвавших такое состояние. Если вздутие живота обусловлено газообразующей пищей, следует исключить из рациона углеводосодержащие продукты. Если же причина в болезни ЖКТ, следует немедленно начать лечение проблемного органа. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для лечения метеоризма, в том числе в домашних условиях, применяют следующие группы препаратов:

  • Энтеросорбенты – адсорбируют (объединяют и выводят из организма) не только бактерии и токсины, но и газы.

Активированный уголь, Белый уголь, Сорбекс, Энтеросгель, Смекта, Неосмектин, Полифепан, Альгисорб, Хитин.

  • Пеногасители или поверхностно-активные вещества – обычно на основе действующего вещества симетикона, разрушают газы, препятствуя их дальнейшему образованию и обеспечивая их всасывание слизистыми оболочками кишечника.

Бебикалм, Эспумизан, Пепфиз, Диметикон, Симикол, Инфакол.

  • Средства, искусственно усиливающие работу кишечника, что способствует выведению газов.
  • Препараты на основе лекарственных трав – безопасны для использования в домашних условиях, подавляют газообразование благодаря действию натуральных природных компонентов.

Чай плантекс, некоторые желудочно-кишечные и ветрогонные сборы, отвары из семян укропа или фенхеля.

  • Средства для нормализации микрофлоры кишечника и функций пищеварительной системы – обычно их назначают в тех случаях, когда метеоризм и вздутие вызваны дисбактериозом.

Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин, Бактисубтил.

  • Спазмолитики – эти средства призваны снять один из клинических признаков метеоризма: болевой синдром.

Но-шпа, Папаверин, Дротаверин.

  • Седативные средства – при условии, что первопричиной, вызвавшей метеоризм кишечника, была повышенная нервозность или депрессивное состояние, для нормализации работы ЖКТ показаны успокоительные препараты.

Персен, Адаптол, Экстракт валерианы, Настойка пустырника, Ново-пассит.

Альтернативные способы лечения

В качестве дополнительных способов для избавления от повышенного газообразования рекомендуется:

  1. Тщательно и медленно пережевывать пищу, избегая разговоров во время еды.
  2. Употреблять меньше продуктов, повышающих газообразование, а также исключить из рациона пищу с высоким содержанием углеводов.
  3. Не переедайте. Вставать из-за обеденного стола лучше с легким чувством голода. Помните, что чувство насыщения наступает через 15 – 20 минут после еды.
  4. После еды не рекомендуется ложиться или сидеть. Лучший вариант – небольшая прогулка на свежем воздухе.
  5. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 2 – 3 часа до сна.
  6. Увеличьте физическую нагрузку. Записываться в тренажерный зал необязательно. Достаточно выполнять с утра 15-минутную зарядку.
  7. Нормализуйте режим сна и отдыха.
  8. Ограничьте стрессовые ситуации.
Читать еще:  Чем в домашних условиях вылечить пяточную шпору

Народные способы лечения вздутия

О том, как лечить метеоризм народными средствами, знали еще наши прапрабабушки. Не зря старшие члены семьи советуют при метеоризме укропную водичку или отвар из семян фенхеля. Медицина также не отрицает эффективность этих средств и даже рекомендует их для лечения повышенного газообразования.

Для приготовления укропной воды следует столовую ложку семян залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 2 – 4 часов. Отвар процедить и принимать по ½ стакана 3 – 4 раза в день. Если используется готовая укропная водичка из аптеки, то частота ее приема может быть увеличена до 6 раз в сутки. Дозировка для взрослых – по одной столовой ложке.

Семена фенхеля эффективнее всего использовать в сочетании с листьями мяты перечной и корнем валерьяны. Пропорции: фенхеля и валерианы – по одной части, мяты – две части. На чайную ложку трав один стакан кипятка. Настоять в течение получаса и принимать по 100 мл дважды в день.

В качестве действенных средств также хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

  • Настой из донника лекарственного – на стакан кипятка чайная ложка измельченной травы. Отвар настаивают в течение 45 – 60 минут и употребляют по половине стакана трижды в сутки.
  • Измельченные семена моркови – по ½ чайной ложки порошка 2 – 3 раза в день.
  • Настой из тмина – столовую ложку семян залить стаканом горячей воды и настаивать в течение 15 – 20 минут. Отвар употребляют по столовой ложке 2 раза в день.
  • Целебный напиток из мелиссы – 2 столовые ложки измельченной травы залить 150 мл воды и кипятить на водяной бане 15 – 20 минут. Профильтрованный отвар принимать за полчаса до приема пищи дважды в день.

Несмотря на доказанную эффективность лечения повышенного газообразования народными средствами, самолечение при метеоризме категорически противопоказано. Любые виды терапии должны быть согласованы с терапевтом, а еще лучше – квалифицированным гастроэнтерологом. Это связано с тем, что такое дискомфортное состояние, как метеоризм, довольно часто является не самостоятельной болезнью, а одним из симптомов многих более серьезных заболеваний.

Источник: lhealth.ru

Как вылечить метеоризм в домашних условиях

Метеоризм – медицинское понятие, которое характеризует вздутие живота. Ситуация довольно неприятная, поэтому реагировать на метеоризм необходимо сразу же. Вообще метеоризм не является опасным для жизни заболеванием. Однако человеку, страдающему этим недугом, очень сложно и неудобно находится среди большого скопления людей. При метеоризме у больного наблюдается отрыжка, неприятные ощущения в области живота, боли в области головы и сердца, икота, урчание в животе.

Но мы поговорим о том, как вылечить метеоризм в домашних условиях, так как проблема лечения метеоризма стоит очень остро. И не только потому, что он вызывает много неприятных ощущений. Метеоризм может быть спутником различных заболеваний кишечника и желудка. В частности, параллельно с ним протекают такие заболевания как непроходимость кишечника, панкреатит на хроническом уровне, парез желудка и дисбактериоз.

Как избавиться от метеоризма

Лечение метеоризма направлено на устранение внутренних причин его возникновения. Сразу же надо отметить, что метеоризм может возникать единично, как следствие на чрезмерное потребление газообразующих продуктов. Но также метеоризм может протекать на хроническом уровне. Если метеоризм возник на фоне переедания, необходимо просто сменить немного свой рацион. Отказаться от тех продуктов, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике. В первую очередь это различные виды бобовых культур. Отказаться при метеоризме следует и от сладких продуктов, а также – от газированных напитков. От недуга поможет избавиться витамин B, употребляемый регулярно. В рацион стоит включить большое количество рыбы, мяса и творога. Рацион питания необходимо сбалансировать и придерживаться его. В противном случае вы рискуете получить такое неприятное заболевание как метеоризм.

Читать еще:  Лишай отрубевидный лечение мазями

Диагностировать метеоризм можно только после полного обследования врачом-специалистом. Для того чтобы устранить признаки и симптомы метеоризма, рекомендовано использовать для профилактики адсорбенты. Эти вещества способствуют поглощению газов и выведению их из кишечника. Самый известный адсорбент – активированный уголь. Можно использовать полипефан. Причиной развития метеоризма может тать сердечная недостаточность. В этом случае рекомендуется принимать препараты для нормализации состояния – мезим-форте, фестал, панкреатин.

Народные рецепты лечения метеоризма дома

Метеоризм можно лечить в домашних условиях при помощи народных лекарственных средств лечения. Здесь можно отметить успешное использование укропа, барбариса, ромашки, фенхеля, тмина для устранения состояний метеоризма и в качестве профилактических средств против этого заболевания.
Вообще все народные методы лечения метеоризма можно разделить на четыре разновидности:

  • Ароматерапия – известно, что большая часть ароматических средств обладает ветрогонным эффектом. Иными словами использование ароматерапии позволяет вывести скопившиеся в кишечнике газы, тем самым избавив пациента от спазмов и колик в желудке. Рекомендуется делать при метеоризме компрессы из ароматических масел – тминного, ромашкового, мятного или майоранового.
  • Лечение травами при метеоризме заключается в использовании разнообразных заварных чаев на травах и сборах трав лечебного назначения. Травяные чаи прекрасно справляются с симптомами метеоризма и неприятными ощущениями при этом заболевании. Использовать чаи на травах рекомендуется только при сильных проявлениях метеоризма. Для приготовления травяного чая против метеоризма используются следующие травяные растения – мята (лимонная, кошачья, перечная) и ромашка. В случае сильных проявлений метеоризма можно использовать отвары на основе фенхеля или укропа. Полезным при метеоризме является имбирный корень.
  • Правильная еда. Метеоризм может возникнуть при неправильном употреблении пищи. Сейчас питание мало того, что несбалансированное, прием пищи происходит быстро. Пережевывать еду нужно тщательно, но мы этого не делаем. Поэтому и возникают последствия в виде метеоризма. В результате быстрого приема пищи в желудок попадает не только еда, но и большое количество воздуха. Поэтому и возникает состояние, при котором пища в желудке не переваривается полностью, а под воздействием воздуха начинает бродить. Следствием процессов брожения в желудке является чрезмерное образование газов
  • Натуропатия – умение правильно сочетать продукты в своем рационе и правильно их употреблять. Пища, поступающая в организм, должна быть легкой для переваривания. К тому же, в ней недопустимо чрезмерное содержание жира, углеводов и белков. Большое количество газов в кишечнике может появиться при резком переходе на диету по принципу сыроядения. В этом случае в желудок поступает гораздо больше грубых растительных волокон. Чтобы их переварить, необходимо больше бактерий. Рост количества бактерий и приводит к высокому газообразованию. Если хотите избежать метеоризма, вводите диету-сыроядение постепенно.
  • Как остановить маточное кровотечение в домашних условиях

Маточное кровотечение может полностью подорвать здоровье женщины, известны также случаи летального исхода при кровотечениях из матки.

Как вылечить депрессию в домашних условиях

Мы будем разбираться, как вылечить депрессию в домашних условиях с использованием медикаментов и рецептов народной медицины.

Источник: herb-world.ru

Лечение вздутия живота и газов в кишечнике

Метеоризм или вздутие живота представляет собой постоянное или временное скопление газов кишечника в его полости. Такое состояние приносит уйму неприятных ощущений, а стремление газов к обильному выделению (медицина даже дала данному акту отдельное название – флатуленция) – это еще и неловкость.

У взрослых подобное патологическое состояние характеризуется типичными симптомами:

  • боль, как правило, разлитая или мигрирующая;
  • ощущение распирания кишечника – является непосредственным влиянием газов в полости пищеварительного тракта;
  • регулярная отрыжка после еды;
  • нарушение акта дефекации – недержание или запор.

Причины вздутия

Прежде всего метеоризм может встречаться у здоровых людей – об этом всегда следует помнить. Газы наполняют полость кишечника при употреблении несочетаемых продуктов или обильном питье лимонадов.

Но гораздо чаще вздутие живота обусловлено каким-либо патологическим состоянием.

Наиболее распространенные причины газов кишечника приведены ниже:

  • хронический панкреатит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • дисбактериоз;
  • анальное недержание;
  • непереносимость лактозы (молочных продуктов).

Из всех представленных состояний безоговорочными лидерами являются дисбактериоз и недержание анального жома. Нарушение микрофлоры кишечника более подробно рассмотрено в разделе фармацевтической терапии. Его лечение даже в домашних условиях не вызывает больших проблем. А вот недержание требует разъяснений сразу. Во-первых, оно может быть как причиной, так и следствием газов. Во-вторых, при длительной диарее обязательно следует показаться врачу. Ну и в заключение – симптоматическое лечение данного состояния проводится по такой же схеме, как представлена ниже.

Читать еще:  Скарлатина у детей симптомы и лечение профилактика фото и последствия

Общие принципы терапии

Лечение вздутия кишечника можно условно разделить на несколько стадий:

  • скорая помощь немедицинского характера;
  • консервативная терапия – лечение таблетками;
  • народные способы;
  • меры, направленные на долгосрочную профилактику и искоренение причины газов.

Начать, пожалуй, следует с тех мероприятий, которые в домашних условиях быстро принесут облегчение, уменьшат боль и в кратчайшие сроки позволят забыть, что такое газы в животе. Очевидным мероприятием является флатуленция (см. начало статьи). Не стоит стесняться, – это нормальная функция организма для избавления от продуктов жизнедеятельности и освобождения кишечника. Именно такое объяснение дает традиционная медицина.

Фармакологическая помощь

Прежде всего, стоит отметить, что лечить собственный организм стоит лишь сертифицированными и лицензированными препаратами. Они обязательно должны пройти соответствующие клинические исследования и быть одобрены к использованию. Найти такие таблетки стало гораздо легче с распространением интернета. Так, в указанном разделе нашего сайта собраны наиболее популярные, а главное – действенные таблетки. Они ликвидируют боль и вздутие живота. Их подробное описание представлено ниже.

Как уже отмечалось в начале статьи, одним из наиболее распространенных пусковых механизмов газов является дисбактериоз. Звучит это угрожающе, но лечить его несложно. Достаточно лишь правильно подобрать препарат, содержащий полезные бактерии. Если боль и другие симптомы недержания газов выражены незначительно, тогда следует использовать пребиотики. Это вещества, которые стимулируют образование новых колоний собственных микроорганизмов в кишечнике. Такое лечение действует не сразу, а лишь когда микрофлора начинает способствовать.

В другом случае, когда боль нестерпимо донимает, а недержание выражено в крайней степени, стоит обратить внимание на пробиотики. Данная группа фармацевтических препаратов содержит живые бифидум- и лактобактерии, поставляемые сразу в пищеварительную систему. Таким образом, лечение не нагружает организм, а сразу оказывает долгожданный эффект.

Также лечение метеоризма фармацевтическими препаратами не может проводиться без всем известного активированного угля. Несмотря на то что он применяется с самого рассвета медицины, его целебные свойства до сих пор неоспоримы. После приема угля уменьшается давление газов в животе и, соответственно, уходит боль и неприятный дискомфорт. А купить его можно в любой аптеке.

Планы на будущее

Если же вздутие живота постоянное, то паллиативными или облегчающими мерами помочь можно лишь на короткий срок. В первую очередь рекомендуется обратиться к участковому терапевту и пройти консультацию хирурга, ведь боль – довольно серьезный симптом. Если квалифицированные доктора не нашли явной причины, а газы продолжают мучить, тогда следует пересмотреть пищевые привычки, как это рекомендует народная медицина.

Вот пара простых советов:

  1. искоренить из рациона продукты, провоцирующих образование газов (фасоль и другие бобовые, волокнистые фрукты и овощи, молочные продукты и лимонады);
  2. изменить порядок приема пищи – сначала употреблять богатые белком продукты; газы, образующиеся в процессе их пищеварения, будут поглощаться соляной кислотой желудка;
  3. хорошо пережевывать каждый кусочек, снижая таким образом нагрузку на кишечник и, соответственно, ликвидируя первоочередные причины газов;
  4. добавьте в рацион так называемые полезные бактерии; йогурты или квашеная капуста также снимут вздутие живота.

Если же после таких кардинальных изменений пищевого поведения улучшения не произошло (газы продолжают мучить, недержание не ушло, да и боль регулярно отвлекает от работы), то стоит перейти к другим мерам. Народные средства от метеоризма включают приготовление различных растворов и отваров.

Ниже представлены доступные в домашних условиях рецепты:

  • заварить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка и настоять в течение 1 часа. Разделить на равные порции и выпить в течение суток, за полчаса до каждого приема пищи;
  • измельченным укропом обильно приправлять готовые блюда;
  • смешать 2 части ромашки и по одной части перечной мяты, календулы и валерьяны. Заварить 1 столовую ложку стаканом кипятка и за ночь настоять. Выпить получившийся отвар в течение дня равными порциями через час после еды.

Вот, пожалуй, и все основные терапевтические мероприятия, которые помогут избавиться от вздутия живота и газов в домашних условиях. Также они ликвидируют боль, дискомфорт и позволят почувствовать себя здоровым!

Источник: now-foods.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector