Что делать постоянно хочется в туалет по маленькому

«Я часто хожу в туалет по маленькому. » | Почему постоянно хочется писать

Информация по теме

Частое мочеиспускание — это не то же самое, что недержание мочи, и обычно считается проблемой только в том случае, если это мешает повседневной жизни, или если вы испытываете дополнительные симптомы, такие как боль, лихорадка или кровь в моче. Данная статья от гинекологов «Центра гинекологии» расскажет о симптомах и причинах, почему женщине часто хочется писать, что можно с этим сделать и куда обратиться к врачу в Москве.

Наши преимущества:
опытные доктора со стажем от 15 лет,
современные, проверенные методики лечения,
преимущественно положительные результаты.

Какова норма мочи в день

Моча — это биологическая жидкость, вырабатываемая почками и выводимая из организма по мочевым путям. Она служит для удаления конечных продуктов обмена веществ (шлаков), избытка воды и солей, а также посторонних веществ, поступающих извне или образующихся в организме. Нормальный объем суточной мочи для взрослого человека — от 800 мл до 1,5 литра.

Люди, особенно страдающие частым мочеиспусканием, могут задаваться вопросами — сколько раз в день должен писать (ходить в «туалет по маленькому») взрослый человек и существует ли в медицине какая-то норма для этого процесса?

Большинство людей ходят в туалет «по маленькому» от шести до восьми раз каждые 24 часа, хотя и интервал 4 -10 раз может считаться нормальным. Например, если вы много пьете или беременны, то, скорее всего, будете мочиться чаще обычного. Кроме того, некоторые лекарства, такие как диуретики от высокого кровяного давления, могут заставить вас чаще ходить в туалет. Если взрослая женщина «бегает» писать чаще, либо наоборот, посещает туалет крайне редко, это признак дисфункции в работе мочеполовой системы.

Какое мочеиспускание — учащенное?

Если женщине хочется писать более 10 раз в день, это может быть просто потому, что вы пьете слишком много воды или кофе, который действует как мочегонное средство. Суть проблемы заключается в том, что нужно понять — Вы стали чаще мочиться из-за особенностей образа жизни, либо на то есть медицинская причина.

Возможные причины

Возбудители половых инфекций (ИППП) являются наиболее частой причиной частого мочеиспускания у женщин, которые возникают, когда бактерии вторгаются в уретру. Другие возможные причины, отчего все время присутствует желание писать включают:

  1. Много алкоголя или кофеина
  2. Интерстициальный цистит
  3. Недержание мочи
  4. Синдром гиперактивного мочевого пузыря
  5. Прием мочегонных препаратов
  6. Стресс или сильная тревога
  7. Запор (скопление каловых масс)
  8. Беременность
  9. Моче — и почечнокаменная болезнь
  10. Сахарный диабет
  11. Гинекологическая патология, в т.ч. застуженные придатки

Что делать, если часто бегаете в туалет «по-маленькому»

Доктора рекомендует вам как можно скорее обратиться к врачу и сдать анализы, если вы испытываете частое мочеиспускание наряду с любым из этих дополнительных симптомов:

✔️ Потеря контроля над мочевым пузырём;
✔️ Подъём температуры тела;
✔ Кровь в моче, темно-коричневый цвет;
✔ Болезненность при мочеиспускании;
✔ Боль в боку, нижней части живота или паху;
✔ Трудности полного опорожнения мочевого пузыря;
✔️ Любые образования или выпуклости в области таза.

Лечение частого мочеиспускания

Если у вас есть инфекция и хочется писать по причине острого цистита, антибиотики обычно быстро и эффективно все устранят. Есть также другие лекарства, которые расслабляют мочевой пузырь, что может быть полезно для облегчения симптомов гиперактивного мочевого пузыря и уменьшения эпизодов недержания мочи .

В некоторых случаях можно использовать инъекции — уколы геля в уретру при подтекании мочи из слабого мочевого пузыря. Нервная стимуляция или хирургическое вмешательство также могут быть рекомендованы при некоторых состояниях. В любом случае отклонения в мочеиспускании лечить можно только после всестороннего обследования и уточнения диагноза.

Источник: women-health-center.moscow

Лучшие таблетки от частого мочеиспускания у мужчин

Частое мочеиспускание – изматывающий мужчину симптом, возникающий на фоне патологий мочеполовой, нервной или гормональной системы. Большинство причин можно устранить консервативными методами. Таблетки от частого мочеиспускания у мужчин назначает врач в зависимости от установленного диагноза.

Читать еще:  Максимальная суточная доза дюспаталин

Показания к медикаментозной терапии

Частое мочеиспускание может быть спровоцировано нарушением нервной регуляции мочевого пузыря, гормональным дисбалансом, инфекционным воспалением и даже стрессом. При наличии инфекции отделение мочи сопровождается резями и жжением, в остальных случаях процесс обычно происходит без боли.

Таблица 1. Основные формы учащенного мочеиспускания

Основные формы заболевания Признаки Распространенные причины
Ургентная Частые позывы к мочеиспусканию, мочевой пузырь быстро наполняется. Спазм мышц мочевого пузыря.
Стрессовая Моча выделяется в результате физических нагрузок, ходьбы, кашля. Ослабление шейки мочевого пузыря, сфинктера уретры.
Энурез Моча выделяется непроизвольно. Дисфункция вегетативной нервной системы.

С вышеприведенными нарушениями можно бороться при помощи таблеток, если нет механических повреждений мочевого пузыря или уретры.

Антибактериальные препараты

Если исследования показали наличие инфекционного воспаления, то назначают антибиотики. Многие врачи не дожидаются результатов анализа на чувствительность (или вовсе не назначают его) и прописывают пациентам антибактериальные препараты широкого спектра действия. К ним относятся цефалоспорины и фторхинолоны.

Наиболее широким спектром действия обладают «Таваник» (430 руб. за 5 таблеток) и «Авелокс» (620 руб. за 5 таблеток). Их назначают при частом мочеиспускании, вызванном циститом, пиелонефритом, простатитом, уретритом.

Препараты, влияющие на сократительную способность мочевого пузыря

Частое мочеиспускание без боли обычно является симптомом гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП). Выталкивающая мочу мышца (детрузор) беспричинно сокращается вследствие нарушения нервной регуляции, причем происходит это преимущественно ночью (никтурия). Такое частое мочевыделение без увеличения суточного объема мочи носит название поллакиурия.

М-холинолитики (холиноблокаторы)

Это наиболее эффективная группа препаратов для лечения частого мочеиспускания нейрогенного происхождения. Вещества способствуют расслаблению стенок мочевого пузыря за счет блокировки определенных рецепторов. В результате его объем увеличивается, мочеиспускание нормализуется. За 3-4 месяца приема таблеток функция наполнения мочевого пузыря улучшается, срочных позывов больше не возникает. После отмены холинолитиков рефлекс в большинстве случаев сохраняется, но иногда требуется постоянный поддерживающий прием в малых дозах.

Список препаратов:

  1. «Спазмекс» (троспиум) – 420 руб. за 30 таблеток.
  2. «Везикар» (солифенацин) – 688 руб. за 30 таблеток.
  3. «Дриптан» (оксибутинин) – 790 руб. за 30 таблеток.
  4. «Уротол» (толтеродин) – 629 руб. за 56 таблеток.

Уротол — препарат, снижающий тонус гладкой мускулатуры мочевыводящих путей

Противопоказания: глаукома, колит, тяжелые патологии печени и почек.

Альфа-1-адреноблокаторы

Альфа-1-адреноблокаторы также способствуют расслаблению мочевого пузыря, снижают сопротивление и гиперактивность детрузора. Данные средства назначают при гиперплазии простаты для снятия давления на уретру и уменьшения раздражения рецепторов шейки мочевого пузыря.

Препараты для лечения гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП)

  • «Тамсулозин ретард» (пролонгированного действия) − 476 руб. за 30 таблеток;
  • «Доксазозин» – 170 руб. за 30 таблеток;
  • «Теразозин» − 350 руб. за 20 таблеток;
  • «Урорек» (силодозин) – 860 руб. за 30 таблеток.

По результатам исследований, опубликованных в журнале «Экспериментальная и клиническая урология» (№ 2 за 2013 г), большинство больных предпочитают «Тамсулозин» за высокую эффективность и хорошую переносимость .

Трициклические антидепрессанты

При учащенном мочеиспускании на нервной почве, а также при ургентных (срочных) позывах при ГАМП назначают имипрамин («Мелипрамин», 350 руб. за 50 таблеток). Этот препарат расслабляет стенки мочевого пузыря и одновременно способствует сжатию его шейки. Желательно принимать его на ночь, поскольку частым побочным эффектом является сонливость, а также головокружение, сухость во рту.

При стрессовом учащении мочеиспускания назначают преимущественно «Дулоксетин канон» (1577 руб. за 28 таблеток). Противопоказания: глаукома, повышенное давление, заболевания печени.

Агонисты альфа-адренорецепторов

Препараты данной группы оказывают стимулирующее воздействие на рецепторы стенок, шейки мочевого пузыря и уретры. В результате курсового приема повышается их тонус и улучшается замыкающая функция. Для нормализации мочеиспускания назначают эфедрин (930 руб. за 24 таблетки) или фенилпропаноламин.

Аналоги вазопрессина

Вазопрессин – это гормон-антидиуретик, контролирующий объем жидкости в организме. Синтезируется железами головного мозга. Под воздействием вазопрессина увеличивается объем крови и уменьшается количество выделяемой мочи (мочеиспускания становятся более редкими). Недостаток гормона характерен для несахарного диабета, стрессового состояния, физического перенапряжения.

Для восполнения дефицита назначают синтетический аналог десмопрессин. В аптеках чаще всего встречается препарат «Натива» (1743 руб. за 30 таблеток), «Минирин» (1480 руб. за 30 таблеток).

Витаминотерапия

Частое мочеиспускание косвенно сопряжено с нехваткой в организме тех или иных веществ, необходимых для нормального протекания биохимических реакций. Комплексную терапию можно дополнить следующими витаминами:

  1. Витамин С. Поддерживает иммунную систему, способствует подавлению инфекций.
  2. Витамин Е. Необходим для поддержания нормальной структуры клеточных оболочек, почечных мембран.
  3. Витамины группы В. Способствуют поддержанию функциональности мышечных и нервных тканей. В3 стимулирует сердечную деятельность и энергообмен почек, В2 также необходим для их нормальной работы.
Читать еще:  Зуд и покраснение кожи головы

Мужчинам с простатитом рекомендуется обогатить рацион цинком, ликопином, аргинином.

Следует учесть, что передозировка витаминами может быть еще более опасна, чем их недостаток, особенно при патологиях почек.

Особенности лечения частого мочеиспускания у пожилых мужчин

У мужчин старческого возраста учащение мочеиспускания связано с гиперплазией простаты, ослаблением мускулатуры тазового дна, естественным старением (износом) детрузора. Основные причины – это недостаток половых гормонов, патологии сердечно-сосудистой системы, беспокойный сон и приобретенные хронические заболевания.

Для нормализации мочеиспускания у пожилых мужчин назначают аналоги вазодепрессина, антидепрессанты, препараты для снятия отеков и поддержания насосной функции сердца.

Как лечиться без таблеток

Уменьшить частое мочеиспускание без таблеток можно только в том случае, если оно вызвано временными факторами: переохлаждение, избыток жидкости, стресс. Дня нормализации водно-электролитного баланса организма и облегчения работы почек необходимо уменьшить количество потребляемой соли, перца, острых блюд. От алкоголя лучше отказаться вообще.

Если частое мочеиспускание вызвано слабостью мышц тазового дна, то поможет ежедневное выполнение упражнений Кегеля совместно с глубокими медленными приседаниями без веса.

Отзывы о препаратах

Роман, 42 года: «Для лечения гиперактивного мочевого пузыря прописали «Везикар». Первую неделю эффекта не было – как бегал в туалет каждые полчаса, так и продолжил. Зато на второй неделе стало гораздо проще. Уже могу отлучиться из дома на 2-3 часа без проблем».

Дмитрий, 46 лет: «Из-за аденомы начались проблемы с мочеиспусканием: позывы частые, мочи мало, выходит тяжело. Назначили «Тамсулозин». Через некоторое время мочеиспускание относительно нормализовалось, однако начались сильные боли в паху, ретроградная эякуляция, пропал аппетит. Бросил его пить, боли прошли только на 5 день, причем не купировались никакими анальгетиками».

Заключение

Частое мочеиспускание вполне успешно корректируется при помощи медикаментов, но важно правильно определить причину проблемы, иначе можно ее усугубить. От пожилых мужчин, обращающихся с данным симптомом, врачи нередко отмахиваются, ссылаясь на естественные возрастные изменения. В таких случаях следует настоять на адекватной диагностике или сменить специалиста.

Источник: vashurolog.com

Нервные причины учащенного мочеиспускания у женщин и мужчин

Учащенное мочеиспускание без боли у женщин и мужчин является не самым распространённым симптомом тревожного расстройства, или, как это состояние часто называют в нашей стране, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Но «не распространенного» понятие относительное. Ибо ежедневного от навязчивого желания бегать в туалет по-маленькому страдают многие тысячи невротиков по всему земному шару.

Симптомы психогенного частого мочеиспускания

Симптомы частого мочеиспускания на фоне тревоги включают в себя:

  • желание помочиться чаще, чем обычно;
  • желание мочиться сразу после того, как мочевой пузырь был опорожнен;
  • желание посещать туалет 2 раза в час, а то и чаще;
  • желание постоянно бегать в туалет на фоне нормального потребления жидкости.

При этом количество выделяемой мочи может быть различно. У кого-то при остром желании опорожнить мочевой пузырь, результат этого действия почти незаметен. У кого-то выделяются весьма большие объемы мочи, непонятно откуда берущиеся.

Симптомы частого мочеиспускания без боли могут донимать и мужчин, и женщин. Интенсивность их проявления день от дня может меняться: когда-то они могут быть едва заметны, когда-то существенно нарушать привычный ритм жизни, быть практически невыносимыми.

Читать еще:  Отличие панангина от панангина форте

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть явно связаны с каким-либо стрессовым событием. Иногда могут обостряться как бы на ровной почве.

У некоторых невротиков поводом к ухудшению состояния могут стать потребление мочегонных продуктов питания, например, арбуза.

На протяжении суток учащенное мочеиспускание может проявлять себе равномерно. А может иметь стойкую временную зависимость. Например, только в начале ночи, или только в утренние часы.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть единственными соматическими симптомами тревоги. Но чаще их дополняет другая физическая симптоматика.

Причины частого нервного мочеиспускания без боли

Подготовка организма к борьбе и бегству

В состоянии хронической тревоги организм человека постоянно готовится сражаться или убегать. Подготовка эта имеет вполне физиологический, в том числе и гормональный, характер.

В данном случае организм готовится, скорее, к бегству, чем к борьбе и удаляет из себя все «лишнее». Эволюционно такой подход подготовки к встрече с опасностью вполне оправдан, ибо чем организм легче, тем быстрее он бежит.

Частое мочеиспускание, обусловленное гормональной подготовкой организма к бегству, всегда связано с выделением достаточно объёмных количеств мочи.

Чрезмерное мышечное напряжение

В состоянии тревоги и стресса мышцы часто бывают перенапряжены. Мышцы пресса при этом могут оказывать давление на мочевой пузырь. И это может явиться причиной постоянного желания бегать в туалет даже тогда, когда мочевой пузырь практически пуст.

Навязчивые мысли

Эта причина имеет место практически у всех больных тревожным расстройством (вегетососудистой дистонией), которые жалуются на учащенное мочеиспускание.

Независимо от того, что является спусковым крючком первичного учащенного посещения туалета – гормональная перестройка или спазм мышц, или и то, и другое – невротик пугается своих физиологических ощущений. Рисует себе в воображении различные срасти-мордасти и начинает в итоге сосредотачиваться на своем желании мочиться.

Безусловно, бегать в туалет от такого пристального внимания к состоянию своего мочевого пузыря хочется все больше и больше.

Как избавиться от частого мочеиспускания при тревоге?

По-настоящему эффективных методов устранения из своей жизни симптома нервного учащенного мочеиспускания всего два.

Первый — это избавление от самого тревожного расстройства. Но это задача крайне сложная, на ее решение могут уйти годы.

Второй — это возможность просто плюнуть и забыть о том, что надо все время бегать в туалет. Этого можно добиться быстро. Но опять-таки далеко не всегда получается. Многие так прочно навязываются на симптоме частого мочеиспускания, что просто не в силах от него отказаться.

Если это как раз ваш случай, то применяйте методы, которые не полностью прогоняют прочь надоедливое желание бегать в туалет, но делают это стремление менее выраженным.

  1. Откажитесь или хотя бы уменьшите потребление тех продуктов питания и напитков, которые обладают мочегонным эффектом. То есть не ешьте в периоды обострения свой симптоматики дыни и арбузы, меньше пейте кофе и чая, заменяя их минеральной водой.
  2. Практикуйте технику мышечной релаксации, особое внимание уделяя мышцам живота, ягодиц и бедер.
  3. Выполняйте несложные физические упражнения. Опять-так очень хорошо задействовать мышцы брюшного пресса, ягодиц и ноги. Поэтому можете покачать пресс и/или поприседать. Но будьте осторожны – не перенапрягайтесь. Физическая нагрузка, которая является чрезмерной лично для вас, усилит стресс, а вместе с ним и вашу соматическую симптоматику.
  4. Немного увеличьте потребление соли. Не так, конечно, чтобы это было вредно для здоровья. Но все же вспомните о том, что на свете существуют селедка или кислые огурцы.
  5. Замедлите свой темп жизни. Довольно часто провокатором возникновения симптома частого мочеиспускания без боли является слишком быстрый темп жизни, необходимость выполнять много работы в сжатые сроки. В таком положении организм начинает «облегчать» себя, избавляясь от всего «лишнего».

Источник: nevrozanet.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector