Что кушать при тяжести в желудке

Что может помочь при тяжести в желудке?

Ощущение переполнения живота возникает при переедании или погрешностях рациона либо указывает на болезни ЖКТ. Препараты от тяжести в желудке, такие как «Мезим», «Смекта», «Мотилиум» большинство людей пьют самостоятельно. Если симптом повторяется раз за разом, необходима консультация гастроэнтеролога. Допустимо дополнить лекарства народными средствами. Необходимым условием, чтобы избежать тяжести, является правильный рацион и режим питания.

Причины появления чувства тяжести в желудке

Дискомфорт и чувство переполнения в зоне эпигастрия возникает при нарушении слаженной работы органов пищеварения. Может быть временным явлением или сигналом о заболеваниях пищеварительной системы. Тяжесть появляется изолированно или в сопровождении таких симптомов, как отрыжка, изжога, тошнота, метеоризм. Поводом для появления неприятных ощущений часто становится переедание, употребление некачественной либо тяжелой для переваривания пищи, жареных, жирных блюд, копченостей, газировки, а также хаотичный режим питания. Причинами появления тяжести в животе являются:

  • болезни ЖКТ — язва, гастрит, панкреатит, холецистит;
  • онкологические патологии желудка;
  • злоупотребление курением и алкогольными напитками;
  • беременность;
  • длительный прием лекарств;
  • сильные стрессы;
  • функциональная диспепсия.

При регулярном ощущении тяжести в желудке после еды, которое продолжается более 3 дней, следует обязательно обратиться к гастроэнтерологу за консультацией и обследованием.

Способы избавления от неприятного симптома

Для устранения дискомфортного чувства чаще всего применяются медикаментозные средства, ускоряющие желудочную перистальтику, улучшающие секрецию ферментов и отток желчи. Избавиться от тяжести без лекарств возможно с помощью народных средств. Чувство утяжеления желудка реже возникает при регулярной физической активности, отсутствии пагубных привычек и грамотном рационе.

Какие лекарства помогут?

Многие таблетки от переедания и тяжести в желудке человек применяет самостоятельно для устранения неприятного симптома. В список популярных лекарств входят «Мезим», «Фестал», «Панкреатин», «Смекта». Если тяжесть сопровождает боль в желудке, показан прием спазмолитика «Но-шпа». При дисфункциях пищеварения часто возникает метеоризм, живот ноет. Избавиться от этой проблемы помогут таблетки от вздутия «Эспумизан», разрушающие газовые пузырьки.

При затрудненном оттоке желчи показан «Аллохол». Для усиления сокращений нижних отделов желудка, ускорения его опустошения и устранения тошноты поможет лекарство «Мотилиум», «Мотилак». Если живот внезапно заболел и появилась диарея, следует выпить «Иммодиум» или «Лоперамид». При патологиях ЖКТ применяются «Омез», «Де-Нол», «Ранитидин». Снизить кислотность сока желудка и погасить изжогу возможно с помощью препаратов «Ренни», «Гастал».

Народные средства

Совместно с приемом медикаментов, а при отсутствии патологий и вместо них, можно применять методы народной медицины. Положительный результат приносят ромашковый или мятный отвар, настой лука в теплом чае, перемолотые семена расторопши, перетертая в кофемолке гречка, содовый раствор с лимоном, прополис. От вздутия и тяжести помощь окажет настойка укропных семян. Залитый кипятком и настоянный сбор травы зверобоя и тысячелистника с цветками календулы рекомендуется попить месячным курсом 4 раза в течение года. Эффективные «таблетки» от тяжести в желудке после еды можно приготовить из равных частей пижмы и ромашки, смешанных с медом и завернутых в хлебную мякоть.

Чтобы лечить болезни желудка, используя народные средства, нужно учитывать кислотность пищеварительных соков, наличие аллергических реакций на травы, прополис, мед, состояние желчевыводящих путей.

Особенности питания при патологиях желудка

Важную роль для лечения и профилактики болезней пищеварительного тракта, устранения тяжести в животе играет питание. Рекомендуется сократить объемы порций, но участить количество приемов до 5 в сутки. Исключается соленая, жареная, жирная, кислая и острая еда, крепкий черный чай, напитки с газом. Есть нужно не спеша и тщательно жевать пищу. Готовить желательно на пару. День лучше начинать с тарелки гречневой или овсяной каши, сваренной на воде без сахара и соли. Овощи и фрукты допустимо есть только в обработанном виде. Полезно ежедневно есть морковку, варенную или печеную свеклу. Противопоказаны слишком горячие либо холодные блюда. На протяжении дня рекомендуется пить 1,5—2 л чистой воды.

Источник: etozheludok.ru

Что может стать причиной тяжести в желудке и как от нее избавиться

Каждого человека иногда посещает тяжесть в животе, доставляющая достаточно много дискомфорта. Если это состояние не является постоянным, и вы сами понимаете, что нет дополнительных симптомов, и ощущение проходит достаточно быстро, то причин для беспокойства нет. Но если человек понимает, что тяжесть в животе присутствует часто, то стоит задуматься над этим состоянием.

Иногда трудно понять, где именно тяжесть в животе, а это может помочь в диагностике проблемы. Иногда суть ситуации может таиться в достаточно нетрудных ситуациях, а вот порой данный симптом может говорить о достаточно серьезном нарушении.

Данное явление не просто создает дискомфорт, но еще и может провоцировать побочные симптомы, в виде тошноты и болей отдающих разные участки тела. Часто в животе тяжесть становится причиной того, что человек просто не может справляться с повседневными делами. И поскольку нет такого препарата, который способен надолго избавить от этого симптома, стоит разбираться в сути проблемы.

Читать еще:  Мелкие пятна на теле

Не патологические причины

Ощущение тяжести в желудке может возникать в результате незначительных нарушений в организме.

К ним можно отнести:

  1. Переедание.
  2. Употребление большого количества алкогольных напитков.
  3. Привычка запивать еду напитками.
  4. Механическое воздействие на органы брюшной полости.
  5. Употребление некоторых медицинских препаратов.

Во всех этих случаях тяжесть в области желудка проходит на протяжении 6 – 8 часов. И очень важно, что при этом не возникает никаких дополнительных расстройств со стороны пищеварительной системы. Человеку в таком случае нужно просто постараться обеспечить себе покой и правильное питание. Это должно значительно облегчить состояние.

Важно! Тяжесть в желудке говорит о том, что орган испытывает повышенную нагрузку. И в первую очередь человеку важно обеспечить его покой. Сделать это можно только путем сокращения количества потребляемой еды, и желательно, чтобы она была диетической.

Но если человек чувствует дополнительные симптомы, например:

  1. Тошноту.
  2. Позывы к рвоте.
  3. Повышение температуры тела.
  4. Частые позывы испражниться и жидкий кал.
  5. Слабость.
  6. Головокружения.
  7. Озноб.
  8. Острые боли.

Такие симптомы в совмещении с тяжестью в желудке говорят о наличии более серьезных нарушений в работе ЖКТ.

Заболевания, которые могут стать причиной развития тяжести в животе

Достаточно большой спектр заболеваний ЖКТ может спровоцировать такое состояние, как тяжесть в желудке либо другом участке брюшной полости.

К основному списку данных недугов относят такие:

  1. Язвенные поражения желудка, которые представляют собой разрушение целостности стенок органа, при этом человек испытывает частую тяжесть в области желудка. При любом переедании проявляется рвота с четким кислым вкусом. И часто обострение этого недуга происходит в весеннее и осеннее время.
  2. Язвенные поражения двенадцатиперстной кишки основным симптомом является появление болей через пару часов после приема еды, которые уходят сразу после того, как человек покушал.
  3. Стеноз, представляющий собой рубцовое образование на входе в кишечник, которое вызывает замедленное поступление пищи в кишечник. Опасно данное состояние абсолютной истощенностью организма. Это заболевание сразу сопровождает частая тяжесть в желудке и тошнота, а потом добавляются периодические боли в разных участках живота. При этом кал может иметь очень неприятный запах и иметь зеленоватый оттенок.
  4. Тяжелые поражения желчного пузыря также могут спровоцировать тяжесть в желудке, понос, тошноту и рвоту. В данном случае наблюдается пожелтение кожи, а также периодические боли в разных участках живота. Может проявиться рост температуры тела.
  5. Гепатит и другие серьезные патологии печени вызывают множество неприятных ощущений, в частности появляется тяжесть, диарея и прочие нарушения со стороны пищеварительной системы. Кал в данном случае становится светлым, а моча очень темной.
  6. Панкреатит представляющий собой воспалительные процессы разной тяжести в поджелудочной железе. В данном случае помимо дискомфорт в животе человек еще будет испытывать изжогу, затруднения в дефекации или напротив понос, периодическую тошноту и рвотные позывы, также может подняться достаточно высокая температура. Отличительной особенностью состояния также является то, что кал содержит частицы не переваренной пищи.
  7. Инфекционное поражение желудка и тонкого кишечника также вызывает в животе тяжесть. Помимо этого можно замечать частые позывы сходить в туалет, является провокатором метеоризма, вздутия живота и постоянного дискомфорта в области живота. Кал в этом случае содержит различные частицы в виде слизи разного цвета.

Боли в желудке и понос однозначно должны заставить обратиться к врачу, поскольку это точно говорит о затрудненной работе ЖКТ. Что именно дало сбой и насколько это опасно может сказать только специалист, поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше поторопиться к врачу.

Как помочь больному

От тяжести в желудке конкретного лечения е существует , то есть нет такого препарата, который просто устраняет этот симптом, например, как понос. Кроме как комплексно решить проблему и устранить ее корень, других вариантов решения неприятностей в данном случае нет.

Что делать в каждом конкретном случае может сказать только специалист, которому понадобиться провести группу обследований. Но поскольку многие недуги имеют очень схожую симптоматику, то без определенных анализов порой просто не справиться.

Если тяжесть в желудке прошла через пару часов после приема пищи то, скорее всего, проблема была в переедании или в употреблении продуктов, которые плохо сочетаются, а вот, когда состояние не покидает человека систематически, то от тяжести в желудке нужно проводить квалифицированное лечение.

Важно! Для устранения неприятного симптома обязательно обращаться к врачу, самостоятельно недуги, которые могут спровоцировать состояние, устранить не получится. Без правильного лечения заболевание будет только прогрессировать, и нарушать работу остальных органов.

В домашних условиях до визита к врачу можно следовать нескольким рекомендациям:

  1. Употребить спазмолитики, чтобы снять боль.
  2. Пить воду маленькими глотками с частой периодичностью.
  3. Пищу нужно кушать медленно, хорошо пережевывая ее.
  4. Не стоит пить воду перед едой и после приема пищи на протяжении 15 минут.
  5. Алкоголь и вредные продукты стоит вычеркнуть из рациона.
  6. Не нужно курить на голодный желудок.
  7. Стоит сократить употребление кислых продуктов, особенно на голодный желудок.
Читать еще:  Умкалор при беременности

От тяжести в желудке помогают препараты с ферментами, которые помогут ускорить переваривание и выведение пищи из организма. Также часто помогают отвары трав, например, ромашки, липы, мяты или череды, которые снимают воспаление в органах пищеварения.

Современная медицина владеет большим арсеналом диагностических процедур и методов лечения даже очень тяжелых заболеваний пищеварительной системы, поэтому не стоит бояться идти к врачам. Лучше сделать это на ранних стадиях развития недуга, чем обращаться за помощью в лечении запущенной болезни и терпеть сильную тяжесть в кишечнике и других частях живота.

Источник: prosimptom.ru

Тяжесть после еды

Одним из признаков нарушения пищеварения является ощущение тяжести в животе, которое в основном дает о себе знать после еды. Такой симптом не только доставляет психологический дискомфорт, но и ограничивает активность человека в физическом плане, значительно ухудшая качество жизни. Тяжесть в животе после еды является следствием неполной обработки органом поступившей пищи, которая скапливается и своевременно не поступает в кишечник. Присутствие подобного симптома должно стать поводом для консультации у гастроэнтеролога, чтобы выяснить источник возникшей проблемы и приступить к необходимому лечению.

Тяжесть после еды: особенности состояния

Чувство переполнения часто является следствием дисфункции верхних отделов пищеварительной системы. Подобный дискомфорт может возникнуть однократно, например, после застолья в период праздника, или присутствовать регулярно и не зависеть от употребленных продуктов.
Однократное появление тяжести в желудке легко устранить лекарственными препаратами, а также с помощью опорожнения кишечника. Если же такое ощущение не покидает человека продолжительный период, то следует обратиться к врачу и провести диагностику на предмет наличия изменений относительно слизистой оболочки в желудке.

Многие патологии, развившиеся в системе пищеварения, сопровождаются не только таким симптомом, как ощущаемая после еды тяжесть в желудке, но и рядом других неприятных проявлений:

  • Вздутием живота;
  • Изжогой;
  • Затруднением дефекации;
  • Тошнотой;
  • Повышенным газообразованием;
  • Болью.

Не следует пытаться избавиться от дискомфорта, не зная источник его проявления. В противном случае можно пропустить начальное развитие различных заболеваний, включая и опасные для жизни пациента патологии.

Тяжесть в желудке после еды: причины

Возникновению такого неприятного симптома, как тяжесть после еды в желудке, могут способствовать следующие признаки:

  1. Неверно выбранный пищевой режим. Под этим фактором понимается не только неправильное сочетание изделий и продуктов, препятствующих нормальному пищеварительному процессу, но и употребление жирных, жареных, острых блюд, нарушение питьевого режима. Присутствие в рационе чрезмерного количества сладостей, изделий из молока, а также белковой продукции может дополнительно спровоцировать тошноту в эпигастральной области.
  2. Ненормированный режим питания. Люди, привыкшие ужинать в достаточно поздние часы, заставляют свой желудок работать с повышенной нагрузкой. В результате утром человека может беспокоить не только тяжесть, но даже боль и приступы тошноты. На общее состояние пациента могут еще негативно сказаться быстрые перекусы, редкие трапезы, большие порции (переедание).
  3. Недостаточное пережевывание продуктов, перекусы в спешке, употребление газированных напитков вместе с едой, аэрофагия (поступление с пищей большого количества воздуха).
  4. Использование некачественной продукции, а также просроченных изделий в процессе приготовления пищи, что может вызвать не только тяжесть в желудке, но и даже отравление. Такое состояние часто вызвано инфицированием вирусами, кишечным гриппом.
  5. Малоподвижный образ жизни, когда физической активности не уделяется должного времени. В результате это приводит к дискомфорту и плохому пищеварению.
  6. Диспепсия, врожденные патологии желудка.
  7. «Кислотный рефлюкс». При таком состоянии сок желудка попадает в кишечник или поднимается в пищевод, что провоцирует развитие ощущения жжения, тяжесть и газообразование.
  8. Беременность. При таком состоянии тяжесть развивается вследствие токсикоза, а также давления растущей матки на органы, расположенные вокруг. При отсутствии серьезных заболеваний такой процесс ничем не опасен для женщины.
  9. Гормональные изменения, которые чаще всего приходятся на период подросткового возраста, когда происходит перестройка организма ребенка.
  10. Психические нарушения. Развитию проблем с пищеварением также способствуют различные стрессовые воздействия, чувство повышенной тревоги, депрессии, которые человек испытывает после приемов пищи.
  11. Злоупотребление алкоголем, курением, продуктами, повышающими в желудке уровень кислотности.
Читать еще:  Метоклопрамид противопоказания

После еды тяжесть в животе может возникать вследствие развития таких заболеваний, как:

  • Гастрит в различных формах;
  • Язвенные поражения кишечника и желудка;
  • Атрофия стенок поджелудочной железы;
  • Патологии желчного пузыря, печени;
  • Болезни сердца;
  • Эндокринные нарушения, включая сахарный диабет;
  • Патологии кишечника, дисбактериоз;
  • Онкология органов пищеварительной системы.

Если дискомфорт вызван любой из перечисленных патологий, то попытки скорректировать образ жизни не дадут никакого положительного результата.

Диагностика

Дискомфорт в виде тяжести в желудке сопутствует многим болезням, поэтому пациентам прежде, чем начать какое-либо лечение, следует провести диагностику организма под контролем врача.

В качестве исследований больному могут быть рекомендованы следующие процедуры:

  • Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Благодаря такому эндоскопическому исследованию могут быть выявлены патологии органов пищеварения;
  • Определение уровня активности секреторных функций желудка, отвечающих за выработку кислоты с помощью гастрохромогастроскопии;
  • Рентген желчного пузыря благодаря применению контрастного вещества;
  • Копрограмма. Этот анализ позволяет получить данные о функционировании органов, расположенных в пищеварительном тракте;
  • Ирригоскопия, при которой выполняется рентген толстой кишки;
  • Компьютерная томография;
  • Рентген желудка после приема бария;
  • Ультрасонография с нагрузкой. Это исследование помогает оценить сократительную возможность мышц сфинктеров и желчного пузыря;
  • Анализ крови на определение выработки панкреатических ферментов;
  • Бакпосев кала – анализ, позволяющий выявить нарушения во флоре кишечника;
  • Эндовидеокапсула. Исследование предполагает введение больному специального устройства с видеокамерой через пищевод, которая при продвижении выполняет съемку всего ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • Колоноскопия – исследование части тонкого и всего толстого кишечника;
  • Молекулярные, иммунологические тесты, распознающие присутствие в организме паразитов.

Поводом для посещения врача в кратчайшие сроки является присутствие следующих симптомов, не связанных с перееданием или стрессами:

  1. Постоянные позывы к рвоте.
  2. Одышка.
  3. Резкая потеря веса при прежнем аппетите.
  4. Нарушение дыхания.
  5. Проблемы со стулом.
  6. Обильное потоотделение.
  7. Ощущение острой боли, отдающей в челюсть, руку, шею.

Благодаря своевременно проведенной диагностике врач может поставить верный диагноз и подобрать соответствующую заболеванию терапию.

Способы устранения

Многие патологии пищеварительной системы кажутся пациентам привычными на первый взгляд, поэтому такое проявление, как тяжесть в желудке, считается легко устранимым. На самом деле, медикаменты, избавляющие от неприятных симптомов, не решают проблему, а только лишь являются методом быстрой помощи в борьбе с недугом. В большинстве случаев, чтобы вернуть желудку прежнее рабочее состояние, требуется длительная терапия под контролем нескольких специалистов.

Методы коррекции состояния:

  • Медикаментозная терапия;
  • Корректировка образа жизни, включая соблюдение профилактических мер;
  • Народная медицина.

Медикаментозная терапия

В качестве основных лекарств от тяжести в области желудка могут применяться следующие препараты:

  1. «Мезим».
  2. «Альмагель».
  3. «Ренни».
  4. «Гастал»
  5. Средства для устранения симптомов дисбактериоза.
  6. Слабительные препараты.
  7. «Фосфалюгель».
  8. «Лактомарин».
  9. «Мотилиум».
  10. Активированный уголь.

Важно понимать, что прием перечисленных препаратов не должен быть регулярным, иначе могут развиться такие нежелательные последствия, как синдром вялого кишечника, сбой поджелудочной железы, хронические патологии желудка. Кроме того, все лекарственные средства должны быть подобраны совместно с врачом.

Профилактика и общие рекомендации

В большинстве случаев устранить после еды тяжесть можно без антибиотиков или других препаратов, а только лишь с помощью общих правил питания и образа жизни, таких как:

  1. Принимать натощак хотя бы стакан чистой воды питьевой для подготовки желудка к привычной для него работе. Во время пищи не стоит употреблять никакой жидкости, чтобы не нагружать еще больше орган.
  2. Избегать примерно час горизонтального положения после привычной трапезы. В течение дня следует больше двигаться для стимуляции работы системы пищеварения.
  3. Стараться отказаться от алкоголя и курения, особенно на голодный желудок.
  4. Не есть перед сном. Прием пищи должен быть организован в одно и то же время.
  5. Порции блюд не должны быть большими, а питание следует сделать дробным.
  6. Следует пережевывать пищу тщательно, не глотать ее большими кусками.
  7. Не смотреть телевизор во время еды.
  8. Следует грамотно подбирать продукты питания и их комбинировать, чтобы не вызывать газообразование.
  9. Не стоит придерживаться без рекомендаций врача различных диет.
  10. Необходимо избавиться от лишнего веса.

Народные способы

Для устранения кратковременно возникающих неприятных ощущений, вызванных тяжестью в желудке, можно использовать следующие домашние рецепты:

  1. Чай с мятой, ромашкой, мелиссой.
  2. Лимон, который можно добавлять, как в чай, так и употреблять в чистом виде.
  3. Настойка из зверобоя.
  4. Отвар из крапивы.
  5. Принимать натощак гречневую крупу, измельченную до состояния порошка.
  6. Отвары из тысячелистника, пижмы, календулы.

Важно понимать, что борьбу с любым недугом, который вызвал ощущение тяжести, следует начинать с определения первопричин его появления, а только потом с приема различных медикаментов. Любая терапия должна проводиться под контролем врача.

Источник: ponosov.net

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector