Низкое давление что делать первая помощь

Помощь при пониженном давлении

Адекватная первая помощь при низком давлении поможет предотвратить развитие опасных осложнений и улучшить эффект от назначенной врачом медикаментозной терапии. Понижение АД вызывает у человека ряд характерных симптомов, которые невозможно игнорировать. Если через 2—3 часа после предпринятых мер состояние не нормализуется или наблюдается ухудшение, нужно срочно вызывать врача, в противном случае осложнений не избежать.

Почему снижается?

Зачастую низкое артериальное давление диагностируется у людей, подверженных хроническим стрессам, нервным перенагрузкам, нарушением сна. Малоподвижный образ жизни, строгие диеты, нарушение обмена веществ, внутренние заболевания различной этиологии тоже негативно влияют на здоровье человека, приводят к опасным осложнениям, одним из которых является пониженное давление.

АД 100/60 могут спровоцировать такие негативные факторы:

  • внутреннее кровотечение;
  • приступ вегетососудистой дистонии;
  • черепно-мозговая травма;
  • наследственная предрасположенность;
  • смена климатических условий;
  • обезвоживание, истощение;
  • кислородная гипоксия;
  • повышенные физические нагрузки;
  • гормональный сбой;
  • беременность.

Если принятые меры через 2-3 часа не приносят результат, нужно вызывать доктора.

Мужчинам и женщинам, страдающим гипотонией, важно знать, что и как делать при низком давлении. Помочь нормализовать состояние могут медикаментозные препараты и средства народной медицины. Однако важно иметь в виду, что если АД сильно понижается, и методы доврачебной помощи на протяжении 2—3 часов не приносят должного эффекта, нужно вызывать врача, в противном случае осложнений не избежать.

Характерные симптомы

Пониженное артериальное давление всегда сопровождается приступами сильной мигрени, которую невозможно терпеть. Кроме этого, беспокоят такие выраженные признаки:

  • слабость, сонливость, апатия;
  • ухудшение состояния при жаре или холодной погоде;
  • тошнота, рвота;
  • светобоязнь;
  • холодный пот;
  • приступ удушья.

Когда у больного очень низкое давление, может случиться глубокий обморок, и если не доврачебная помощь оказана несвоевременно, высок риск того, что ситуация закончится летальным исходом. Поэтому важно постоянно контролировать состояние и знать, что нужно пить, если показатель АД ниже нормы.

Первая помощь: что делать

При стойком понижении показателей тонометра необходимо срочно вызывать врача. А пока скорая помощь еще не приехала, больному нужно помочь облегчить состояние, благодаря чему удастся предупредить развитие опасных последствий. Последовательность манипуляций такая:

  1. Уложить больного в постель или на ровную поверхность, укутать одеялом, постараться успокоить.
  2. Обеспечить в помещении циркуляцию свежего воздуха.
  3. Снять стесняющие вещи, расстегнуть воротник, пояс.
  4. Дать выпить лекарство, которое позволит быстро повысить давление, например, «Цитрамон».
  5. Сделать массаж ступней.
  6. При падении в обморок положить пострадавшего набок, провести перед носом смоченной в нашатырном спирте ваткой.

Вернуться к оглавлению

Как поднять АД?

При снижении давления после выяснения причины и постановки точного диагноза, врач назначает лечение. В схему консервативной терапии входят группы препаратов, которые нормализуют кровяное давление и не дают ему понижаться меньше нормы. Выровнять нижнее и верхнее давление помогает нетрадиционная медицина. Однако важно иметь в виду, что выбранные рецепты и способ их применения важно согласовать с врачом, самолечение может еще сильнее понизить давление и спровоцировать жизненно опасные осложнения.

Какие принимать препараты?

Если у человека резко упало давление, лучше сразу прилечь, укрыться одеялом и принять лекарство, прописанное врачом. Эффективные препараты, борющиеся с приступами гипотонии, такие:

Нормализовать состояние и избавить от неприятных симптомов, сопровождающих гипотонию, помогает гомеопатическое средство «Тонгинал». Препарат рекомендуется принимать курсами, схему терапии должен определить врач, учитывая индивидуальные особенности организма и причины, спровоцировавшие понижение АД.

Народные рецепты

Если гипотония беспокоит нечасто, приступы несильные и состояние в общем стабильно, вместо медикаментозных препаратов можно использовать народные лекарства, приготовленные в домашних условиях. Повысить АД можно, если выпить разведенную в стакане воды поваренную соль в количестве 1/3 ч. л. Другие полезные средства такие:

  • Настой на основе зверобоя. Траву высушить, измельчить, отделить 1 ст. л. и залить 350 мл кипятка. Настоять средство 1 час, после процедить и пить по 100 г 3 раза в день перед основной трапезой.
  • Отвар из травяного сбора. Соединить в равных пропорциях плоды шиповника, боярышника, листья крапивы, после отделить ложку, залить кипящей водой в количестве 250 мл. Емкость накрыть крышкой, поставить на паровую баню и подержать еще 20 мин. Готовое средство остудить, процедить, пить по 0,5 ст. каждый раз перед едой.
  • Витаминная смесь. Пропустить через мясорубку по 200 г чернослива, кураги, инжира, изюма и грецких орехов. В готовую смесь добавить стакан меда, все хорошо перемешать. Употреблять каждый день утром и вечером по 1 ст. л., средство хранить в холодильнике.

Вернуться к оглавлению

Другие методы

А также в качестве профилактики приступов гипотонии рекомендуется принимать аптечные настойки на основе таких компонентов, как:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • лимонник китайский;
  • аралия маньчжурская;
  • родиола розовая.
Читать еще:  Гемоглобин 160 у мужчин о чем это говорит и что надо делать

Если пониженное давление беспокоит с утра, нормализовать состояние поможет традиционный, крепко заваренный черный чай или кофе. В напиток рекомендуется добавить ложечку сахара, а вот от молока стоит отказаться, потому что оно снижает концентрацию кофеина. Для повышения давления приверженцы народных методов терапии рекомендуют также употреблять чай каркаде. Напиток полезно пить как в теплом, так и в охлажденном варианте, по вкусу рекомендуется добавлять мед или сахар.

Если давление резко понизилось, рекомендуется принять контрастный душ, после которого лечь в постель и постараться успокоиться. Облегчить самочувствие удастся с помощью горького шоколада, свежевыжатого сока цитрусовых. При сильных головных болях полезно делать массаж шейной зоны и затылка.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики гипотонии важно наладить питание, отказаться от вредных продуктов, следить за качеством принимаемой пищи. Немаловажно вести активный образ жизни, заниматься легкими видами спорта, ежедневно делать утреннюю разминку. Если эти меры не приносят облегчения, давление стабильно низкое, а состояние ухудшается, не стоит заниматься самолечением и предпринимать какие-либо меры на свое усмотрение. Только своевременная диагностика и помощь врача помогут исключить ухудшение и развитие опасных осложнений.

Источник: vsedavlenie.ru

Как нужно оказывать первую помощь при низком давлении

Артериальную гипотензию (гипотонию) к разряду опасных состояний отнесли совсем недавно. Постоянно увеличивается число людей, страдающих от низкого давления, когда систолический показатель опускается ниже 100, а диастолический становится менее 60 мм рт.ст. Когда у больного плохое самочувствие, ему должна быть своевременно оказана первая помощь при низком давлении. Суть ее – в улучшении кровотока.

Причины понижения давления

Существует категория людей, для которых низкое давление считается нормой. Повышение его до общепринятых стандартов 120/80 становится причиной головной боли, ломоты, тяжести в висках – тех же симптомов, что появляются при повышенном артериальном давлении (АД). К этой группе относятся такие лица:

  • спортсмены;
  • молодые люди до 15-16-летнего возраста;
  • женщины до 35-38 лет во время беременности.

Низким давлением может быть в следующих случаях:

  • при расстройствах сердечно-сосудистой системы, вызванных неврозом;
  • при авитаминозах с нехваткой в организме В, Е и С;
  • при тонзиллитах и нарушениях в работе желудочно-кишечного отдела;
  • при заболеваниях легочной системы.

Тягостной для такой категории гипотоников является вероятность почувствовать головокружение или упасть в обморок в самом неподходящем месте.

Но бывают ситуации, когда давление беспричинно опускается ниже отметки 90/60 у людей с нормальным АД, и тогда возникает серьезное беспокойство по ряду причин.

Это может быть сбой в работе эндокринной системы:

  • гипертиреоз;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • нарушения в работе надпочечников.

К причинам снижения АД также относят такие состояния:

  • обезвоживание организма или кислородное голодание;
  • недостаточно сбалансированное питание при диете;
  • развитие тяжелых инфекций;
  • появление аллергической реакции;
  • воздействие неблагоприятных факторов на работе;
  • переутомление, недосыпание.

Прием некоторых лекарственных средств может привести к резкому падению давления. Это антидепрессанты, мочегонные, препараты для нормализации давления при гипертонии.

Признаки развития заболевания

Первыми признаками понижения давления являются головокружение и тошнота. Поскольку подобные симптомы проявляются у большого количества заболеваний, их часто оставляют без внимания и в результате начальный этап болезни бывает упущен.

Чтобы вовремя обратиться за помощью к врачу, необходимо помнить, что при пониженном давлении также возникают:

  • резкая, пульсирующая боль в висках, которая может перейти в область затылка;
  • давящая тяжесть в области лба, перетекающая на височную часть;
  • мигренеподобная, неожиданно возникшая болезненность в одной половине головы;
  • головокружение и потемнение в глазах при резком вставании;
  • быстрая утомляемость, слабость, постоянная ноющая головная боль;
  • слабость, сонливость, нарушение координации при движении;
  • повышение чувствительности к температурным перепадам;
  • у женщин нарушения в менструальном цикле.
  • падение зрения;
  • снижение умственных способностей, неустойчивость памяти, потеря сознания.

Для гипотонии, в отличие от гипертонии, характерно постепенное снижение давления. Поэтому, если человек почувствовал слабость, дрожь в ногах, головную боль и приступ тошноты в общественном месте, нужно срочно найти место, где можно сесть. Дома необходимо лечь, подложив что-либо под ноги и приподняв их выше уровня головы.

Алгоритм оказания помощи при низком давлении

Определить, что начинается приступ, несложно:

  • лицо начинает бледнеть;
  • ото лба распространяется испарина;
  • больной судорожно хватает воздух, постепенно сползая вниз.

Какую помощь необходимо оказать до приезда скорой помощи, если приступ случился на улице, в общественном месте.

  1. Уложить больного и приподнять ноги.
  2. Если невозможно уложить, посадить и мягко опустить его голову между колен.
  3. Облегчить дыхание, расстегнув воротник.
  4. Обеспечить приток свежего воздуха.
  5. Побрызгать лицо, намочить носовой платок и обтереть простой (минеральной) водой.
  6. Обязательно дать что-нибудь соленое, полтаблетки аспирина, попить воды, лучше температурой 40-45°.
  7. Найти нашатырный спирт (в аптеках, близлежащих учреждениях, в аптечке водителей) и дать его понюхать.
  8. Вызвать скорую помощь или позвонить на телефон службы спасения.
Читать еще:  Актовегин для инфузий

До приезда медиков нельзя оставлять больного одного, он может потерять сознание.

Что делать, если давление упало дома.

  1. Для облегчения кровоснабжения головного мозга необходимо уложить с приподнятыми ногами, освободить от стесняющей одежды, проветрить комнату.
  2. Дать горячий сладкий зеленый чай, съесть что-нибудь соленое (огурец, сыр).
  3. Пить больше жидкости (чай, кофе, гранатовый сок).
  4. Если потерпевший в сознании, дать одну из настоек левзеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня, полтаблетки аспирина, повышающих давление.
  5. Делать интенсивный массаж от лодыжек до колен и выше, растирать живот и поясницу, промассировать акупунктурную точку под носом (нажать и удерживать 1 мин., повторяя 5-10 раз).
  6. Показан контрастный душ или растирание мокрым полотенцем.
  7. Вызвать на дом врача либо скорую помощь.

Если в семье есть гипотоник, необходимо препараты для повышения давления держать под рукой там, где их можно быстро взять. Приемом лекарства при первых симптомах приступа можно успеть нормализовать давление без вызова медиков.

Для профилактики заболевания необходимо выполнять определенные правила.

  1. Выпивать в день не менее 2 литров воды.
  2. Увеличить потребление соленой пищи.
  3. Исключить продукты с повышенным содержанием калия, чеснок.
  4. Придерживаться дробного и частого питания с большим содержанием витаминов.
  5. Перед использованием незнакомого лекарства обязательно изучать инструкцию на предмет его способности понижать давление, в том числе в сочетании с другими назначенными препаратами.

Хорошо помогают противостоять гипотензии физические упражнения не менее 20 мин. в день и прогулки на свежем воздухе.

Придерживаясь этих несложных советов и назначений врача, можно держать давление в норме на протяжении длительного времени, до минимума сократив частоту приступов артериальной гипотензии.

Источник: nashedavlenie.ru

Несколько советов что делать в домашних условиях срочно при низком давлении

Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Полезные рекомендации


Многие люди не считают пониженное давление серьезной проблемой и часто оставляют симптомы этой патологии без внимания. Это глубокое заблуждение, ведь гипотензия свидетельствует о нарушениях в работе сердца и сосудов, что может привести к серьезным последствиям. Поскольку кровь движется с пониженной скоростью, ткани и органы не получают необходимого объема кислорода и питательных веществ. А это отрицательно сказывается на общем состоянии человека.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Люди, страдающие от низкого давления, должны придерживаться ряда рекомендаций, чтобы максимально стабилизировать свое состояние и сократить проявление неприятных симптомов. Прежде всего необходимо соблюдать нормальный режим сна и тратить на это не менее 9 часов в сутки. Эта патология характеризуется повышенной утомляемостью, и недостаток сна только усиливает слабость.

Немаловажное значение имеет правильное полноценное питание. С его помощью можно быстро улучшить свое состояние, а также привести его в норму на длительный период. В составлении рациона должен принимать участие лечащий врач. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

В меню гипотоника должны присутствовать пряности и острые блюда, которые отлично сужают сосуды, повышают тонус. Показаны консервы, картофель, сладости, соленья, копчености. Однако следует помнить, что эти продукты не очень полезны, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Предпочтение лучше отдавать бобам, орехам, гороху, рыбе, сыру, овощам, цитрусовым. Полезны виноградный и гранатовый соки. От газированных напитков придется отказаться.

Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Алкоголь способен расширять сосуды, а это еще больше снижает давление. Однако допустимо употребление 50 г коньяка или сладкого красного вина в профилактических целях. 2-3 ч. л. коньяка, добавленные в кофе или крепкий чай, помогают быстро поднять давление.

p, blockquote 4,0,1,0,0 —>

Для людей с низким давлением полезна умеренная физическая активность: утренняя зарядка, неспешные прогулки, плавание. Даже если пациент не испытывает большой любви к спорту, несложные физические упражнения ему просто необходимы. Люди, ведущие активный образ жизни, реже страдают от неприятных симптомов, возникающих при пониженном давлении. Но в занятиях спортом, как и в любом деле, нужно соблюдать норму. Избыточные физические нагрузки способны еще больше понижать давление.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Одна из основных причин пониженного давления — нервное напряжение. Стрессовая ситуация может сильно понизить давление. А это приведет к нежелательным последствиям. Нужно стремиться избегать стрессовых ситуаций или менять свое отношение к ним, чтобы не испытывать излишнего волнения.

Способы повышения давления

Чтобы не чувствовать себя беспомощно во время приступов, всем пациентам необходимо быть в курсе, какими методами можно лечить гипотонию в домашних условиях. Поднять давление самостоятельно можно при помощи самых доступных продуктов. Например, чашка черного кофе помогает расширить сосуды и взбодриться. Крепкий сладкий чай тонизирует и приводит в норму кровообращение. В перечне способов, как повысить давление быстро и эффективно, этот прием занимает одно из первых мест.

О пользе чая каркаде должны знать все люди, которые ищут способ, как повысить давление. Однако в его употреблении есть один нюанс. Чтобы повысить давление, необходимо пить горячий напиток, а вот холодный поможет его понизить.

Читать еще:  Чем отличается амлодипин от амлодипин кв

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Повысить давление помогает обычная поваренная соль. Следует просто положить немного соли на язык и подождать, пока она растворится. Запивать ее не надо. Можно съесть что-нибудь соленое: кусочек сала, огурец, орешки. Такое же действие оказывает и сахар. При недомогании можно рассосать кусочек рафинада, съесть шоколад или выпить сладкий напиток.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Великолепными целебными свойствами обладает корица. Используя ее вместе с медом, можно быстро повысить давление и закрепить положительный результат надолго. ½ ч. л. порошка корицы следует заварить в стакане горячей воды и добавить туда 1 столовую ложку меда. Полученный раствор должен настояться в течение 30 минут, и только после этого его можно выпить. Облегчение наступит уже через несколько минут. Если нет желания готовить ароматную смесь, то корицу можно просто съесть. Ломтик хлеба намазать медом и посыпать бутерброд корицей.

p, blockquote 9,1,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Точечный массаж

Действенную помощь при низком давлении оказывает точечный массаж. Массировать нужно центральную часть затылка, верхний плечевой пояс и область между лопатками. Движения должны быть энергичными, разминающими.

Низкое давление может вызвать онемение нижних конечностей. Неотложный способ справиться с проблемой — активное растирание ног. Кроме того, необходимо сделать массаж коленей и лодыжек, а затем помассировать живот и область поясницы.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить при помощи акупунктуры. В основе этого способа лежит воздействие на активные точки на теле человека. Перед тем как лечить проблему этим методом, нужно разобраться какая точка какой проблеме соответствует. В частности, точка, отвечающая за давление, находится в ложбинке под носом. Следует нажать на нее, подержать 2-3 секунды и отпустить. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать 10 нажиманий.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Бороться с низким давлением помогает контрастный душ. Это не только поднимающий давление, но и повышающий тонус всего организма способ. Для закрепления эффекта будет полезно выполнить несколько дыхательных упражнений. Вдыхать следует через нос, а выдыхать медленно через рот. Зубы плотно сомкнуть.

Рецепты народной медицины

Если диагностирована гипотония, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи лекарственных трав. Из них готовят отвары и настойки, принимать которые нужно перед едой и только в первой половине дня. Перед сном лучше этого не делать.

При пониженном давлении в домашних условиях полезно принимать настой цветов пижмы. Чтобы его приготовить 1 ст. л. сырья нужно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

p, blockquote 14,0,0,1,0 —>

Таким же способом можно приготовить настой чертополоха. Но принимать его придется 4 раза в день по ½ стакана.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Для повышения давления в домашних условиях полезно принимать отвар бессмертника. 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают 2 раза в день перед приемом пищи по 30 капель.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Применение настойки женьшеня дает возможность получить устойчивый повышенный показатель давления на тонометре. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Стабилизировать давление в домашних условиях можно при помощи травы мордовника. Но использовать ее нужно осторожно. Большая доза производит сильный понижающий эффект, а вот маленькая способна его повысить.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Лечение травами — это не экстренный способ повысить давление. Но если ежедневно употреблять лекарство, то уже через 3-4 недели давление стабилизируется. Любая настойка или отвар может использоваться не более месяца. Постоянный прием приводит к привыканию и снижению действия лекарства, и тогда повысить низкое давление становится значительно труднее. В этом случае нужно сделать перерыв или начать использовать другую траву.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —> p, blockquote 19,0,0,0,1 —>

Источник: prodavlenie.com

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector