Трескаются кожа рук на пальцах

Трескаются кожа рук на пальцах

Почему трескается кожа на пальцах рук и как ее лечить?

Трещины на пальцах рук – распространенная проблема, которая не только портит внешний вид, но и вызывает такие неприятные ощущения, как чувство стянутости и жжения, боль и зуд. Повреждения на коже могут возникать по различным причинам — начиная с использования неподходящего моющего средства и заканчивая гормональным сбоем. Для того чтобы улучшить состояние кожного покрова, существует множество средств — как народных, так и медикаментозных.

Трещины на коже образуются из-за ее высыхания и утраты эластичности. Вследствие этого она повреждается, иногда до крови, при малейшем внешнем воздействии.

Исследования показывают, что нередко повышенная чувствительность кожи передается по наследству.

Кожный покров может трескаться в различных местах: на кончиках пальцев, около ногтей, под ногтями, на сгибе ладони и даже на ногах. Повреждения могут быть как поверхностными, так и глубокими, кровоточащими и сложно поддающимися лечению. Важно своевременно обратить внимание на их появление, так как они могут являться симптомом серьезных заболеваний. Кроме этого, трещины указывают на то, что организм испытывает стресс из-за внешних факторов.

Причинами их возникновения как у женщин, так и у мужчин могут быть:

  1. 1. Неблагоприятные внешние воздействия. Холод, сильный ветер, яркое солнце, химические средства, физическая работа – все это может травмировать кожу.
  2. 2. Авитаминоз. Если в организме не хватает веществ, отвечающих за здоровье кожи, она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться. В этом случае помогут витамины A, P, E и C.
  3. 3. Аллергические реакции, которые часто проявляются сухостью и шелушением кожи.
  4. 4. Атопический дерматит. Особенно часто он встречается у детей и может привести к возникновению трещин на подушечках пальцев.
  5. 5. Грибковые заболевания, появлению которых часто способствует ослабление иммунитета. Они также приводят к шелушению и сухости кожного покрова. В этом случае может трескаться кожа рук и других частей тела, например, на ногах. Трещины нередко возникают вокруг ногтей.
  6. 6. Экзема и псориаз. С этими заболеваниями связано появление трещин на руках. Кожа может грубеть, лопаться, чесаться и болеть.
  7. 7. Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет. Они также приводят к высыханию кожи.
  8. 8. Гормональный сбой – нарушение работы всего организма, при котором в том числе ухудшается и состояние кожи.
  9. 9. Наличие паразитов в организме.
  10. 10. Различные хронические заболевания, особенно органов желудочно-кишечного тракта.

Если трескается кожа на пальцах рук, то это тревожный симптом. Если кожный покров в последнее время не подвергался механическому воздействию, которое могло бы привести к его повреждению, следует обратиться к врачу.

Чтобы вылечить трещины на руках, необходимо понять, по какой причине они возникли. Прежде всего нужно проконсультироваться с врачом — дерматологом или терапевтом. При наличии другого заболевания избавление от неприятного симптома не поможет выздоровлению. Сначала следует вылечить основную болезнь. Если же кожа трескается из-за внешних воздействий или авитаминоза, улучшить ее состояние помогут аптечные и народные средства.

Для избавления от трещин существует множество мазей, кремов и таблеток:

  1. 1. Быстрому заживлению трещин способствуют препараты Бепантен, Эплан и Депантенол. Они обладают хорошим заживляющим эффектом и противовоспалительным действием.
  2. 2. При образовании глубоких трещин рекомендуется местное применение Хлоргексидина, Мирамистина или перекиси водорода.
  3. 3. Мази Радевит и Аевит содержат витамины А и Е, благотворно влияющие на здоровье кожи.
  4. 4. При возникновении глубоких трещин специалисты рекомендуют использовать медицинский суперклей БФ-6. Перед его применением необходимо вымыть и тщательно высушить руки, после чего капнуть несколько капель средства на поврежденный участок. Обычно, чтобы улучшить состояние кожи, достаточно 5–7 дней использования средства.

Перед применением лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом, так как трещины на руках могут возникать по различным причинам и требовать специфического лечения.

Лечить трещины на руках в домашних условиях возможно и народными средствами. Несложными вариантами лечения являются:

  1. 1. Солевая ванночка. В одном стакане воды разводят 3 ст. л. йодированной соли и каплю масла чайного дерева. После процедуры обрабатывают руки смягчающим кремом.
  2. 2. Яично-медовая маска. К 50 мл растительного масла добавляют яичный желток и 3 ст. л. меда. Полученную смесь наносят на руки и накрывают целлофаном на полчаса. После процедуры кожу смазывают увлажняющим кремом.
  3. 3. Медово-облепиховая маска. К 3 ч. л. меда добавляют 1 ч. л. облепихового масла, после чего смазывают руки смесью, надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют их на ночь. Для закрепления результата кожу необходимо регулярно мазать таким составом. Рецепт можно модифицировать, добавив в смесь размятый банан. В этом случае ее нужно смыть через полчаса.
  4. 4. Картофельный компресс. Отваривают и толкут две картофелины, смешивают их с несколькими ложками молока. Полученную смесь наносят на поврежденную кожу, накрывают целлофаном, через полчаса смывают.
  5. 5. Обработка рук теплым растительным маслом. Для этого его в течение 30 секунд подогревают на медленном огне, после чего смазывают им поврежденную кожу. Для получения лучшего эффекта в масло можно добавить витамины A, B, P, которых часто не хватает в организме.
  6. 6. Ванночка с маслом чайного дерева. В стакан теплой воды добавляют около 10 капель эфирного масла. Ванночку делают в течение 10-15 минут.
  7. 7. Травяная ванночка. Берут по 2 ч. л. ромашки, календулы и подорожника. Заливают травяной сбор литром кипятка. После того как раствор станет теплым, погружают в него руки на 20 минут. После процедуры смазывают их увлажняющим кремом.
  8. 8. Березовый деготь. Средство используют для предупреждения и лечения многих кожных болезней, поможет он и от трещин на руках. Его наносят на поврежденные участки кожи и оставляют на полчаса.
Читать еще:  Что лучше джосет или аскорил

Важно не забывать, что повреждения на коже могут быть лишь симптомом более серьезного заболевания. Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы минимизировать риск появления трещин на руках, следует соблюдать такие правила:

  1. 1. Правильно питаться. Следует употреблять больше овощей, орехов, фасоли, растительного масла, злаковых, говядины, печени, творога. Эти продукты содержат вещества, полезные для кожи.
  2. 2. Периодически принимать поливитаминные комплексы. Профилактический курс — 30 дней каждые полгода-год.
  3. 3. В осенне-зимний период защищать кожу от мороза и ветра с помощью жирного крема. Летом полезно использовать солнцезащитные средства.
  4. 4. Во время уборки надевать защитные перчатки, не забывая периодически снимать их, давая коже дышать.
  5. 5. После контакта с водой тщательно вытирать руки.
  6. 6. Не использовать агрессивные средства при мытье рук и уборке. Лучше всего для гигиены подойдет мягкое детское мыло. Антисептики не лучший выбор для использования в быту – они сушат кожу.

Если повреждения на руках все же появились, желательно обратиться к врачу, особенно в том случае, когда не помогают увлажняющие кремы и прием витаминов. Зная причину возникновения трещин, избавиться от них не составит труда.

Источник: pokrasote.com

Почему трескается кожа на кончиках пальцев рук и как это лечить?

Постоянно появляющиеся трещины на пальцах становятся настоящим кошмаром и здорово портят качество жизни, ведь любая работа руками причиняет боль и неудобства. Почему трескается кожа на кончиках пальцев рук и как с этим справиться, расскажет дерматолог Наталья Лагунская.

Что заставляет кожу на пальцах трескаться?

Трескающаяся кожа на пальцах может беспокоить круглый год, но в большей мере это происходит зимой, особенно если вы живете в условиях резко-континентального климата.

Причины трескающейся кожи пальцев:

  1. Прямой контакт кожи с моющими и чистящими средствами. Попробуйте почистить ванну Доместосом или Кометом без использования перчаток – трещинки обеспечены. Бытовая химия содержит агрессивные вещества и ПАВы, которые при контакте с кожей убивают на ней всю микрофлору.
  2. Частое мытье рук с обычным или хозяйственным мылом. Из-за сухости кожа становится тонкой, начинает трескаться.
  3. Холодный ветер, особенно если руки влажные. Отсюда пошло выражение – обветренные руки. С этим часто сталкиваются любители митенок – перчаток без пальцев, в которых от холода защищена только ладонь и тыльная сторона кисти.
  4. Покрытие ногтей гель-лаком, биогелем, акрилом. Кончики пальцев могут шелушиться, если вы часто делаете маникюр, либо ходите к непрофессиональному мастеру. При нанесении/снятии гель лака и других покрытий мастер должен обезопасить кожу вокруг ногтей путем нанесения на нее жирного крема или специального масла. Особенно сильно кожа на кончиках пальцев может трескаться после процедуры снятия покрытия, когда ногти на 5-10 минут покрывают растворяющей жидкостью и надевают плотные колпачки, чтобы средство не испарялось. Кожа в этом случае сильно страдает.

Данные факторы нарушают защитный барьер кожи и вызывают повреждение внешнего липидного слоя эпидермиса. Кожа, лишенная защитного жирового слоя, быстро высыхает, истончается, теряет эластичность, легко трескается.

Причины, скрытые внутри

Состояние кожи напрямую зависит от гормонального баланса в организме. Поэтому от трескающейся кожи на кончиках пальцев рук часто страдают пациенты с диабетом или гипотериозом.

Не знаете, почему трескается кожа на кончиках пальцев рук? Возможно, вам просто не хватает витаминов. Как правило, лопающиеся пальцы говорят о недостатке витаминов A и B.

Аллергия. Стоит заметить, когда появились трещины и не связано ли это с использованием конкретного косметического или моющего средства.

Лопнувшие кончики пальцев создают неприятную боль при контакте с водой, бытовой химией, перчатками и предметами, используемыми в быту и на работе. Но проблема не ограничивается дискомфортом. Поврежденная кожа становится воротами для бактерий и грибов.

Как избавиться от трещин на пальцах?

Первым шагом для преодоления проблемы является защита кожи рук от вредного воздействия внешних факторов. Надевайте перчатки при работе по дому и любом контакте рук с моющими средствами. Людям, чувствительным к латексу, необходимо выбирать виниловые или хлопчатобумажные перчатки.

Медицинский клей БФ-6 – первая помощь

Если трещины достаточно глубокие и мешают работе, первым спасением станет медицинский клей БФ-6. Продается он в аптеке в стеклянных бутылочках или тубах, стоит недорого.

  1. Помыть руки с хозяйственным мылом – оно обеззараживает. Высушить без полотенца, естественным путем.
  2. Обмакнуть ватную палочку в клей, смазать трещинки. Средство тут же начнет густеть и покроет рану тонким стягивающим слоем.
  3. Дать первому слою высохнуть, нанести еще один. Теперь рана надежно защищена от попадания микробов, плюс ее края надежно зафиксированы и не будут расходиться, что ускорит заживление.

Аптечный клей БФ-6 оказывает ранозаживляющее и антисептическое воздействие, он создает на поверхности ранки плотную пленку, препятствующую попаданию микробов. Используется для лечения мелких ран и порезов, а также в стоматологии.

Масляные маски

Не глубокие трещины хорошо поддаются лечению масляными компрессами. Кожа становится мягкой, загрубелые участки восстанавливаются. Трещины заживают.

Вам понадобится базовое масло – лучше всего для этой цели подходит облепиховое, так как оно заживляет раны. Можно также взять льняное, рапсовое, или на крайний случай подсолнечное.

  1. Очистить пальцы рук от загрязнений, высушить.
  2. Обильно нанести масло.
  3. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить компресс на ночь. Для усиления эффекта можно перед надеванием перчаток обернуть каждый пальчик полиэтиленовой пленкой.
  4. Утром смыть масло теплой водой.
Читать еще:  Постоянно заложен нос

Повторять процедуру каждый день на ночь до тех пор, пока кожа не заживет. Затем в качестве поддерживающей терапии для профилактики трещин делать такие компрессы 1-2 раза в неделю.

Заживляющие мази и кремы

Мазь «Радевит» – содержит витамины A, E, D, относится к группе ретиноидов. Улучшает регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное, противозудное действие.

Мазь наносят дважды в день на пораженные участки тонким слоем. Если трещины глубокие, прикладывают марлевую повязку, пропитанную средством, и прибинтовывают ее. В списке противопоказаний к использованию Радевита – беременность и кормление грудью.

Синтомициновая эмульсия (линимент синтомицина) – препарат содержит антибиотик, выпускается в виде крема. Применяют при ранах, язвах, ожогах, трещинах, царапинах. Только для местного наружного применения.

Эмульсию наносят тонким слоем на трещинки, дают впитаться и надевают тонкие Х/б перчатки. Крем хорошо смягчает и заживляет, а благодаря синтомицину в составе обладает сильным антимикробным свойством.

Бепантен мазь 5%. В состав бепантена входит декспантенол, нормализующий клеточный метаболизм, улучшающий регенерацию клеток и повышающий прочность коллагеновых волокон. Быстро впитывается, увлажняет и восстанавливает сухую кожу. Может использоваться при беременности и грудном вскармливании.

Способ применения – смазывать трещины на кончиках пальцев несколько раз в день тонким слоем мази, в тяжелых случаях делать марлевые пропитанные повязки.

Крем Зорька. На самом деле это средство относится к ветеринарным, используется для лечения трещин и повреждений на вымени у коров. Однако несмотря на это, многие женщины активно применяют его в косметических целях, смазывая кожу пяток и рук. Крем имеет жирную текстуру, хорошо увлажняет, заживляет, снимает раздражение.

Продукт был несколько раз награжден Золотым знаком качества Гост РФ. Его основные составляющие – флорализин и вазелин. Банка 200 грамм стоит порядка 80-100 рублей.

Для лечения рекомендуется смазывать трещины на пальцах дважды в день жирным слоем, а после надевать х/б перчатки.

Крем аптечный травяной «Боро Плюс». Это индийский антисептический крем, состоящий преимущественно из натуральных компонентов. Имеет жирную текстуру, очень хорошо заживляет порезы и мелкие травмы на коже. Заслужил множество положительных отзывов, находится в списке лайфхаков многих девушек.

Если кожа на кончиках пальцев рук трескается, помогут средства, содержащие в составе молочную кислоту, глицерин, аллантоин, провитамин B5, пантенол, вазелин.

Правильное питание – важная составляющая лечения

Когда проблема вызвана авитаминозом, косметическое решение поможет ненадолго. Лечить нужно изнутри. Для этого сбалансируйте свой рацион.

Диета должна изобиловать витаминами A, E, B, цинком, селеном, магнием. Следует включить в ежедневное меню растительные масла (в не обжаренном виде), рыбу, свежие овощи и фрукты, бобовые, гречку.

В день выпивать не менее 1,8-2 литров воды. Это наполнит организм влагой и поможет побороть трещины, вызванные чрезмерной сухостью кожных покровов.

Полезный совет: трещинки на пальцах можно смазывать гигиенической помадой. Это удобно, причем дает неплохие результаты при постоянном использовании. Такую процедуру можно проводить даже на улице или на работе.

Вспомните, не принимали ли вы без назначения врача какие-либо витамины. Например, переизбыток витамина A, легко вызывает шелушение и сухость кожи, равно как его недостаток.

Если кончики пальцев все равно продолжают трескаться, несмотря на нормализацию питания и защиту кожи, проконсультируйтесь с врачом, в первую очередь — дерматологом и эндокринологом.

Источник: zhasminka.ru

Причины появления трещин на коже рук и методы лечения

Кожный покров рук трудно назвать тонким и нежным, однако именно руки чаще всего подвергаются негативному воздействию окружающей среды, что приводит к появлению сухости, трещинок, шелушению и др. симптомам. Почему трескается кожа на пальцах рук? Ответов на вопрос много. В некоторых случаях патогенез обусловлен внешним воздействием, поэтому для восстановления кожи достаточно устранения источника; в других картинах трещины образуются вследствие хронических заболеваний, соответственно, требуется медикаментозная терапия.

Почему появляются трещины на пальцах рук?

В большинстве случаев образуются трещины в межпальцевом промежутке, нередко глубокие трещины пересекают ладони. Такая картина достаточно болезненна, приводит к массе неудобств и дискомфорта, не говоря о косметическом дефекте. Рассмотрим наиболее распространенные причины трещин на пальцах рук.

Влияние химических веществ

Если ежедневно использовать антибактериальное мыло, чистящие и моющие средства, но при этом не надевать перчатки, кожный покров испытывает дефицит влаги. Причиной выступают следующие обстоятельства:

  • Ручная стирка порошком или мылом;
  • Мытье посуды специализированным средством, которое содержит большую концентрацию ПАВ;
  • Обработка ванны и туалета агрессивными средствами. Например, Доместос – очень агрессивное моющее средство, в нем большое содержание хлора, вследствие чего наблюдается шелушение кожи на пальцах рук, появляются трещины. При длительном вдыхании паров можно отравиться.

Если в целом, то описанные средства снижают природную эластичность кожного покрова, как результат, она более подвержена травмированию.

Недостаточный уход за руками

Почему сохнет кожа на руках и трескается? Ответ может скрываться в недостаточном или неправильном уходе за конечностями. Образованию трещин способствует длительное нахождение на холоде, ветру. Причиной выступает постоянный контакт с холодной водой, антифризом. Иногда выявляется одна трещина, в некоторых случаях их много.

Контактная форма дерматита

Данное заболевание развивается вследствие контакта с агрессивными химическими компонентами, аллергенами (стиральный порошок, бытовая химия, удобрения и пр.). Болезнь протекает в острой и хронической форме. На фоне вялотекущего процесса кожа становится толстой, появляется чрезмерная сухость, возникают бугры. Легкое воздействие приводит к травмированию, разрыву поверхности.

Стоит знать: при развитии контактного дерматита изначально наблюдается первичный контакт с аллергеном и подготовка иммунной системы к ответу. При втором контакте возникают клинические проявления – покраснения, отечность, кожный зуд, шелушение, пузырьки, мокнутие, эрозии и трещины.

Грибковые поражения

При кандидозе и дерматофитии трескается кожный покров рук. Заболевание обусловлено паразитированием грибков, ослаблением иммунного статуса, применением системных антибактериальных препаратов.

  1. Кандидоз рук развивается вследствие поражения грибков, относящихся к семейству Кандида. Появляются трещины на пальцах рук. Заболевание в большинстве случаев диагностируется у женщин. Дополнительные симптомы: гиперемия, покраснения, болезненные ощущения.
  2. Дерматофития кистей может поражать одну или две руки одновременно. Нередко происходит поражение стоп и складок в паху. Основные симптомы: на пальцах рук высыхает кожный покров, после трескается; высыпания в виде пузырьков и узелков; ороговение ладонных складок.
Читать еще:  Бабочка волчанка

При грибковом поражении нужно не только залечить трещины на коже, но и провести терапию, направленную на уничтожение конкретного вида возбудителя. Причины и лечение взаимосвязаны, поэтому схема терапии строится на этиологических факторах.

Заболевания, приводящие к шелушению и трещинам на коже

Гиповитаминоз провоцирует различные осложнения в организме человека. Нередко дефицит витамина А, Р и аскорбиновой кислоты приводит к тому, что кожа шелушится и трескается, становится сухой.

Атопическая форма дерматита

Этот вид патологического процесса в большинстве картин диагностируется в детском возрасте. Он проявляется краснотой, шелушением, присутствует зуд и жжение. Если расчесывать, то образуются трещины разной глубины.

К сведению, на фоне хронического процесса возникает утолщение кожного покрова, появляется лихенификация, трещины становятся глубокими, причиняют сильную боль.

Экзема и псориаз

Шелушение кожи между пальцами рук может свидетельствовать о сухой форме экземы. При отсутствии терапии появляется сильное шелушение и утолщение кожного покрова, образуются трещины. Для заболевания присущ сильный зуд и жжение, болевой синдром. При хроническом течении поражаются кончики пальцев, которые не заживают продолжительное время.

Почему трескается кожа на руках? Возможно, трещины сигнализируют о развитии дерматологического заболевания как псориаз. При патологии трещин всегда много, они мелкие, при этом дополнительно образуются бляшки, похожие на мозоли. Они располагаются далеко друг от друга, либо сливаются, что приводит к обширному поражению рук.

Ихтиоз и болезнь Рейтера

Развитие ихтиоза обусловлено генетической предрасположенностью. Болезнь сопровождается утолщением кожного ороговения. Кожа по внешнему виду напоминают рыбью чешую, легко лопается на любом участке.

Синдром Рейтера сопровождается клиническими проявлениями:

  • Появление красных бугорков либо пятен на ладошках и подошвах;
  • Чрезмерное ороговение ладоней и стоп;
  • Трещины на пальцах рук и ног.

Чаще всего толчком к развитию заболевания является заражение хламидиями, несколько реже – шигеллой, сальмонеллой, либо развивается на фоне воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.

Другие болезни

Если лопается кожа на пальцах рук, следует обратиться к дерматологу. В медицине выделяют огромный перечень заболеваний, которые сопровождаются таким симптомом.

Когда трескаются пальцы на руках, причины могут быть следующие:

  1. Нарушение функциональности щитовидной железы, вследствие которого наблюдается расстройство синтеза гормонов. Угнетаются процессы обмена в организме, нарушается питание кожного покрова. Больше характерно для коленей и локтей, но могут трескаться и подушечки пальцев.
  2. При длительном течении сахарного диабета расстраивается циркуляция крови в организме, соответственно, кожа рук испытывает дефицит питательных компонентов и витаминов. Как результат, кожа на руках сохнет и трескается. Единственный способ побороть проблему – снизить концентрацию сахара в организме.

Примечание: если трещины на руках образовались из-за бытовой химии, переохлаждения и пр. аналогичных факторов, то допустимо самолечение. В ситуации, когда этиология трещин не выявлена, лучше посетить дерматолога, ведь проблемы с руками могут быть симптомом серьезного сбоя в работе организма/

Медикаментозное лечение

Лечить трещины на пальцах рук начинают с установления причины, и что делать в этой ситуации, расскажет медицинский специалист. Если причина кроется в грибковом поражении, то назначают лекарства местного действия и таблетки для приема внутрь. На ранней стадии патологического процесса пытаются справиться только кремами и мазями, при запущенной форме нужно действовать изнутри посредством таблеток.

Перечень эффективных средств:

  • Антисептики для обработки кожи (Хлоргексидин);
  • Противогрибковая мазь Клотримазол;
  • Бифоназол уничтожает патогенную микрофлору;
  • Миконазол показал хорошие результаты в терапии кандидоза;
  • Натамицин – антибактериальное средство противогрибкового действия.

Если на пальцах рук сохнет кожа и трескается вследствие аллергических или атопических патологий, то назначают антигистаминные таблетки – Лоратадин, Левобаксин. Чтобы снять выраженный зуд используют Фенистал, крем Ла-Кри, Гистан.

Для местного лечения могут рекомендовать мази и кремы на основе кортикостероидов, которые обладают противовоспалительным и регенерирующим свойством. Это очень мощные медикаменты, разрешается применять только по назначению врача. У лекарств много противопоказаний, они часто приводят к развитию побочных действия, вызывают привыканию, присутствует синдром отмены.

Если сухая кожа на пальцах рук, появилось шелушение и небольшие трещинки, то можно самостоятельно воспользоваться средствами:

  1. Пантенол – препарат местного действия, способствующий быстрому заживлению раневой поверхности. Основное действующее вещество – пантенол.
  2. Масла для увлажнения и смягчения кожного покрова – арахисовое масло, масло облепихи, чайного дерева, миндаля, оливы.

Важно: антибактериальные мази как Левомеколь используются только при наличии осложнений – бактериальная инфекция. С осторожностью применяют во время кормления грудью, для детей (состав препарата может спровоцировать резкое уменьшение уровня лейкоцитов и эритроцитов).

Дополнительно назначаются стимуляторы обмена веществ на клеточном уровне:

При дисгормональных патологиях как гипотиреоз, сахарный диабет и пр. заболевания, терапия направлена на устранение основного провоцирующего фактора. В качестве дополнение рекомендуется тщательно ухаживать за кожей рук.

Проблемы с руками развиваются вследствие многих причин. Если применение увлажняющих и питающих средств не дает эффекта в течение нескольких дней, необходимо посетить врача. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз.

Источник: idermatolog.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector