Тяжесть в животе после еды и тошнота

Тяжесть в желудке после еды

Приятная тяжесть в желудке после приема пищи сигнализирует о сытости, удовлетворении одного из основных инстинктов. Но иногда еда вызывает вздутие живота. Тошнит, трудно дышать, отрыжка, ком в горле, медленное переваривание. Состояние повторяется. Что делать? Простые домашние и народные средства устраняют причины, лечат чувство тяжести после еды.

Причины тяжести в желудке после еды

Повышенная кислотность желудочного сока. Признаки: тяжесть, тошнота, боль в желудке после кислых продуктов – например, яблочного сока. Дискомфорт устраняет раствор питьевой соды (1/2ч.л. на стакан воды).

Гастрит – другая возможная причина тяжести в желудке после еды. Чем сильнее дискомфорт, тем больше глубина воспаления.

Симптомы острого гастрита: тяжесть и боли вверху живота, тошнит, рвет, головокружение, бледная кожа, обложенный язык, сухость во рту или обильное слюноотделение.

Гастритом с пониженной кислотностью чаще страдают в среднем и пожилом возрасте, кто раньше предпочитал острое, маринованное, копченное. Из-за сниженной выработки соляной кислоты пища не подготовлена для переваривания в кишечнике.

После еды или во время приема пищи чувство тяжести, распирания в желудке. Возле пупочной области пища урчит, переливается. Постоянный жидкий стул препятствует усвоению полезных веществ. Организм худеет, недополучает витамины, что вызывает шелушение кожи, ломкость ногтей, слабость, утомляемость.

Дискомфорт снижает аппетит. Состояние улучшают препараты Мезим, Фестал.

Гастритом с нормальной или повышенной кислотностью чаще страдают молодые мужчины. Развитию заболевания способствуют много кофе, крепкого чая, питание всухомятку.

Живот ноет натощак или через час-полтора после приема пищи из-за действия соляной кислоты на воспаленную слизистую. В желудке тяжесть, чувство распирания.

Холецистит – хронический воспалительный процесс в желчном пузыре, который распространяется на протоки – одна из причин тяжести в желудке после еды.

Периодически без видимой причины повышена температура. Болит справа вверху живота, под ребром. После обильной еды – тяжесть, отрыжка, изжога. Наутро во рту горечь, которую устраняет легкая нежирная пища или голодание.

Отсутствие лечения изменяет состав желчи, вызывает образование камней, развитие других заболеваний ЖКТ:

• Гепатит – воспалительный процесс в печени, поражение ее клеток, разрастание соединительной ткани.
• Панкреатит – заболевание поджелудочной железы, поражение ее проток.
• Дуоденит – воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

Цирроз – нарушение функций печени – проявляется отсутствием аппетита, нарушением пищеварения, тяжестью и жжением в животе, чувством усталости, похудением. Распространенная причина – алкоголизм.

Желудочная диспепсия – нарушение деятельности желудка, затрудненное пищеварение.

Признаки: мучительное постоянное чувство тяжести в желудке, особенно после еды. Неприятный привкус во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка по утрам, урчание и переливание в животе, повышенное газообразование. Трудно объяснить, что именно беспокоит. Дискомфорт вызывает бессонницу.

Употребление некоторых продуктов обостряют диспепсию, например:

• Сырая белокочанная капуста – причина вздутия живота, тошноты.
• Коровье молоко до его сворачивания и обволакивания пищи – причина тяжести.

Гипотония (артериальная гипотензия) – снижение артериального давления – вызывает тяжесть в желудке после еды, ощущение горечи во рту, пониженный аппетит, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм, запор.

Снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение и память, трудно сконцентрироваться, беспричинная смена настроения. Обильный прием пищи вызывает головную боль.

Лечение тяжести в желудке

Отказ от чая. Чай, сок, компот после приема пищи разбавляют желудочный сок, увеличивают время переваривания. Приток крови к животу вызывает сонливость, вялость.

Если после еды в животе неприятные ощущения, попробовать исключить чаепитие. Отсутствие тяжести в желудке, отрыжки после плотного обеда или ужина свидетельствуют об обнаружении причины дискомфорта.

Вместо чая, компота, кофе употреблять теплую воду не после, а за 20 минут до еды. Она смоет желудочный сок. Но к началу приема пищи желудок его снова выделит, использует поступившую влагу.

Данный простой прием устраняет причину тяжести в желудке после еды.

• Прохладная вода дополнительно снижает аппетит, поэтому после ее употребления к еде приступают позже – через 30-40 минут.

Соль. Рассасывание после еды нескольких крупинок улучшает и ускоряет пищеварение, устраняет тяжесть в желудке. Регулярный профилактический прием восстанавливает пищеварение, устраняет признаки заболеваний.

Активированный уголь применяют при отравлении, вздутии живота, метеоризме, тяжести в желудке.

Киви несколько плодов избавляют от тяжести в животе, изжоги, отрыжки, несварения – входящие в состав ферменты стимулируют пищеварение.

Ананас полезен входящим в состав растительным ферментом бромелайном, который обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Способствует расщеплению и усвоению рыбных и мясных блюд, кисломолочных продуктов, бобовых. Сушеные ананасы применяют для снятия тяжести в животе, оздоровления кишечной флоры, понижения артериального давления, разжижения крови.

Перекись водорода благотворно влияет на пищеварительную систему и поджелудочную железу. Привычка запивать пищу разбавляет желудочный сок. Для восстановления концентрации организм вырабатывает дополнительный сок – причину изжоги, тяжести в желудке после еды. Его проникновение в двенадцатиперстную кишку вызывает запор. Перекись водорода устраняет процессы гниения.

Рецепт для приема внутрь:

• Добавить 1-2 капли очищенного 3% раствора в 2-3с.л. воды.

При появлении тошноты, диареи, слабости снизить дозу.

Народные средства

Валериана, ромашка, мята, фенхель:

1. Перемешать корень валерианы (1с.л.), плоды фенхеля (1с.л.), ромашку аптечнаую (6с.л.), мяту перечную (2с.л.).
2. Заварить 200мл кипятка 1с.л. смеси в эмалированной посуде.
3. Томить на водяной бане 15 минут, дать остыть 45 минут, процедить, растительное сырье отжать, довести объем до 200мл.

Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды для устранения тяжести в животе.

Имбирь:

1. Заварить 1ч.л измельченного корня стаканом кипятка
2. Настоять 2-3 часа, процедить.

Принимать по 2-3с.л. для устранения изжоги, тошноты, тяжести в области желудка.

Тысячелистник:

• Заварить 1ч.л. стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать по половине стакана утром и вечером.

Пустырник положительно влияет на секреторную деятельность желудка, устраняет вздутие живота, успокаивает. Проходит ощущение кома в горле, тяжести в желудке:

• Залить 1ч.л. травы стаканом воды комнатной температуры, настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать по четверти стакана за полчаса до приема пищи.

Укроп. После употребления жареного мяса, сырокопченой колбасы и т.п. – для устранения тяжести и боли в области желудка:

• Заварить зеленый чай с укропом или семенами укропа.

Малина помогает от изжоги, болей и тяжести в желудке после еды:

• Листья, цветы, молодые веточки (2с.л.) заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Принимать по трети стакана три раза в день через 20 минут после еды.

Овощные соки.

• Принимать в течение дня за полчаса до еды стакан морковного или свекольного сока, последний выдержать два часа, не закрывать крышкой.

Устраняют тяжесть в желудке, которая беспокоила после еды.

• Арбузный сок без мякоти помогает при боли в животе в случае гастрита с повышенной кислотностью.

Чайный гриб. Прием после еды расщепляет пищу действием входящих в состав ферментов:

• Принять 1/2 стакана для устранения чувства тяжести.

Для улучшения и стимулирования пищеварения также принять 1/2 стакана за полчаса до еды.

Источник: www.silazdorovya.ru

Причины тяжести в животе и тошноты: обзор возможных болезней

Симптомы – тяжесть в животе и тошнота – спутники различных заболеваний, связанных не только с ЖКТ, но и другими органами. Перед началом лечения необходимо исключить сильные пищевые отравления и патологии, терапия которых в домашних условиях может оказаться опасной.

Важно помнить, что обращаться к доктору рекомендуется, если симптомы сохраняются в течение длительного времени или постоянно рецидивируют. При этом нельзя допускать длительного течения плохого самочувствия у малышей до 1 года.

Причины дискомфорта в желудке

Причины тяжести в животе и тошноты кроются в широком спектре проблем. Симптомы могут появляться и в результате переедания, и как следствие тяжелых онкологических процессов в ЖКТ. Важно обращаться к доктору при усилении любой симптоматики, а затем проходить комплексную диагностику.

У молодых людей тошнота, тяжесть в желудке, сочетаемая с диареей или запорам, возникает в результате несоблюдения диеты и вредных привычек.

Нарушения в питании

Если человек ест много жирной или острой пищи, то тяжесть в животе и тошнота – далеко не исчерпывающие симптомы. Организм не справляется с тяжелой пищей, может развиваться изжога, рвота, боли, вялость и слабость. Если же в рационе отсутствуют вредные продукты, но симптомы появляются, обратите внимание:

• сколько пищи вы едите – чрезмерные порции растягивают желудок, замедляют пищеварение;
• проанализируйте, когда вы едите, — тяжелые продукты перед сном приводят к проблемам с поджелудочной железой, камням в желчном пузыре;
• посмотрите, как вы едите, — большие перерывы между приемами еды стимулируют выработку соляной кислоты, приводят к застою желчи;
• перекусы, «сухомятка» — блюда плохо перевариваются из-за недостатка соляной кислоты;
• слишком горячая пища, жареные блюда раздражают ЖКТ, образуют гастрит, а тяжесть в животе и тошнота – симптомы обострения болезни.

Иногда к неприятным факторам относят чрезмерное количество нитратов и химии в пище, в том числе консервантов и ароматизаторов. Повышенное содержание этих веществ в еде – причина новообразований в кишечнике.

Постоянное курение

Возникнуть тяжесть в животе и чувство тошноты могут из-за никотина, который нарушает выработку желудочного сока. Приводя к спазмам, табак повышает содержание соляной кислоты, которая проникает в пищевод и смешивается со слюной, что приводит к сильному раздражению слизистой оболочки. Из-за этого ухудшается процесс пищеварения.

У заядлого курильщика может развиться не только тошнота и тяжесть в животе, но также язва, панкреатит и онкологические патологии.

Беременность

Смещение органов при беременности, а также постоянный дискомфорт, сдавливание приводят к появлению тяжести. Тошнота возникает из-за токсикоза, а на поздних сроках – из-за сильного смещения органов. Неприятные ощущения обычно развиваются после еды, в остальное время они не беспокоят женщину. Влияют на состояние и гормональные изменения, которые в этот период предотвращают излишнее давление на плод, расслабляя мышцы органов.

Утренняя тяжесть и тошнота

Если часто появляется тяжесть и тошнота по утрам, то в большинстве случаев анализы не покажут никаких нарушений. Состояние связано с неправильным приемом пищи: слишком жирные, сладкие блюда, съеденные за 1 час до сна. Для предотвращения неприятных ощущений нужно полностью пересмотреть рацион и отказаться от ночных походов к холодильнику.

Болезни ЖКТ

Самая большая группа причин, из-за которых тяжесть в животе и тошнота появляются после еды, а также в другое время суток, — это болезни ЖКТ:

1. Гастрит. Воспалительное заболевание слизистой оболочки, из-за которого плохо переваривается пища. Дополнительно сопровождается постоянным ощущением переполности желудка, отрыжкой, болями.
2. Язва желудка и кишки. Отличается очень выраженной болью, сильными спазмами. Симптомы болезни проявляются и после еды, и на голодный желудок. Нередко развивается из-за несоблюдения диеты и других методов лечения хронического гастрита с повышенной кислотностью. Провоцировать язву может бактерия хеликобактер пилори, которая признана основной причиной гастрита.
3. Панкреатит. Недостаточная активность поджелудочной железы развивается из-за переедания, злоупотребления алкоголем, а также возникает у людей, которые едят фаст-фуд. Дополнительно сопровождается вздутием, болями под ребрами, диареей, желтой кожей.
4. Желчнокаменная патология. Вместе с тошнотой и тяжестью в желудке возникают тупые боли под ребрами. При развитии болезни формируются острые желчные колики, возникает сильная рвота. Болезнь возникает у людей, которые несбалансированно питаются, мало занимаются спортом.
5. Гастроэнтерит. Острая патология, которая сопровождается не только тяжестью, но также сильной диареей и рвотой. Обычно возникает на фоне заражения вирусами или инфекциями из-за несоблюдения правил гигиены. Боль, тошнота и тяжесть сохраняются до полного выздоровления.
6. Гепатит. Острое поражение печени, вызванное токсичной природой. Ухудшается пищеварение, затрудняется выделение желчи. Сопровождается усталостью, потерей аппетита, тошнотой. Со временем появляется желтизна глаз, кожи. Моча становится темной, практически коричневой. В редких случаях патология может протекать без симптомов.

Кроме заболеваний ЖКТ, существуют другие патологии, приводящие к тошноте и тяжести.

Другие причины тяжести в животе, тошноты

Наиболее распространенные причины, не затрагивающие здоровье ЖКТ:

• инфекции, повышающие уровень интоксикации организма, часто сопровождаются поносом и рвотой;
• онкологические процессы – развитие болезни приводит к появлению и усилению симптомов;
• болезни сердца – тошнота часто сопровождает повышение давления, инфаркт, инсульт;
• гормональные нарушения – проблемы с пищеварением наблюдаются при диабете, особенно если приближается гликемическая кома;
• болезни мочеполовой системы – болезни яичников или почек (чаще – левосторонние проявления) отдают в здоровый орган, появляется тяжесть и тошнота;
• проблемы нервной системы – эпилепсия, перенапряжение;
• послеоперационные изменения – вмешательство в органы может привести к потере его функций.

Диагностикой патологии при длительном сохранении симптомов должен заниматься доктор. Если приступы беспокоят нечасто и не сопровождаются дополнительными признаками, попробуйте изменить рацион.

Источник: diarey.net

Тяжесть после еды

Одним из признаков нарушения пищеварения является ощущение тяжести в животе, которое в основном дает о себе знать после еды. Такой симптом не только доставляет психологический дискомфорт, но и ограничивает активность человека в физическом плане, значительно ухудшая качество жизни. Тяжесть в животе после еды является следствием неполной обработки органом поступившей пищи, которая скапливается и своевременно не поступает в кишечник. Присутствие подобного симптома должно стать поводом для консультации у гастроэнтеролога, чтобы выяснить источник возникшей проблемы и приступить к необходимому лечению.

Тяжесть после еды: особенности состояния

Чувство переполнения часто является следствием дисфункции верхних отделов пищеварительной системы. Подобный дискомфорт может возникнуть однократно, например, после застолья в период праздника, или присутствовать регулярно и не зависеть от употребленных продуктов.
Однократное появление тяжести в желудке легко устранить лекарственными препаратами, а также с помощью опорожнения кишечника. Если же такое ощущение не покидает человека продолжительный период, то следует обратиться к врачу и провести диагностику на предмет наличия изменений относительно слизистой оболочки в желудке.

Многие патологии, развившиеся в системе пищеварения, сопровождаются не только таким симптомом, как ощущаемая после еды тяжесть в желудке, но и рядом других неприятных проявлений:

• Вздутием живота;
• Изжогой;
• Затруднением дефекации;
• Тошнотой;
• Повышенным газообразованием;
• Болью.

Не следует пытаться избавиться от дискомфорта, не зная источник его проявления. В противном случае можно пропустить начальное развитие различных заболеваний, включая и опасные для жизни пациента патологии.

Тяжесть в желудке после еды: причины

Возникновению такого неприятного симптома, как тяжесть после еды в желудке, могут способствовать следующие признаки:

1. Неверно выбранный пищевой режим. Под этим фактором понимается не только неправильное сочетание изделий и продуктов, препятствующих нормальному пищеварительному процессу, но и употребление жирных, жареных, острых блюд, нарушение питьевого режима. Присутствие в рационе чрезмерного количества сладостей, изделий из молока, а также белковой продукции может дополнительно спровоцировать тошноту в эпигастральной области.
2. Ненормированный режим питания. Люди, привыкшие ужинать в достаточно поздние часы, заставляют свой желудок работать с повышенной нагрузкой. В результате утром человека может беспокоить не только тяжесть, но даже боль и приступы тошноты. На общее состояние пациента могут еще негативно сказаться быстрые перекусы, редкие трапезы, большие порции (переедание).
3. Недостаточное пережевывание продуктов, перекусы в спешке, употребление газированных напитков вместе с едой, аэрофагия (поступление с пищей большого количества воздуха).
4. Использование некачественной продукции, а также просроченных изделий в процессе приготовления пищи, что может вызвать не только тяжесть в желудке, но и даже отравление. Такое состояние часто вызвано инфицированием вирусами, кишечным гриппом.
5. Малоподвижный образ жизни, когда физической активности не уделяется должного времени. В результате это приводит к дискомфорту и плохому пищеварению.
6. Диспепсия, врожденные патологии желудка.
7. «Кислотный рефлюкс». При таком состоянии сок желудка попадает в кишечник или поднимается в пищевод, что провоцирует развитие ощущения жжения, тяжесть и газообразование.
8. Беременность. При таком состоянии тяжесть развивается вследствие токсикоза, а также давления растущей матки на органы, расположенные вокруг. При отсутствии серьезных заболеваний такой процесс ничем не опасен для женщины.
9. Гормональные изменения, которые чаще всего приходятся на период подросткового возраста, когда происходит перестройка организма ребенка.
10. Психические нарушения. Развитию проблем с пищеварением также способствуют различные стрессовые воздействия, чувство повышенной тревоги, депрессии, которые человек испытывает после приемов пищи.
11. Злоупотребление алкоголем, курением, продуктами, повышающими в желудке уровень кислотности.

После еды тяжесть в животе может возникать вследствие развития таких заболеваний, как:

• Гастрит в различных формах;
• Язвенные поражения кишечника и желудка;
• Атрофия стенок поджелудочной железы;
• Патологии желчного пузыря, печени;
• Болезни сердца;
• Эндокринные нарушения, включая сахарный диабет;
• Патологии кишечника, дисбактериоз;
• Онкология органов пищеварительной системы.

Если дискомфорт вызван любой из перечисленных патологий, то попытки скорректировать образ жизни не дадут никакого положительного результата.

Диагностика

Дискомфорт в виде тяжести в желудке сопутствует многим болезням, поэтому пациентам прежде, чем начать какое-либо лечение, следует провести диагностику организма под контролем врача.

В качестве исследований больному могут быть рекомендованы следующие процедуры:

• Фиброэзофагогастродуоденоскопия. Благодаря такому эндоскопическому исследованию могут быть выявлены патологии органов пищеварения;
• Определение уровня активности секреторных функций желудка, отвечающих за выработку кислоты с помощью гастрохромогастроскопии;
• Рентген желчного пузыря благодаря применению контрастного вещества;
• Копрограмма. Этот анализ позволяет получить данные о функционировании органов, расположенных в пищеварительном тракте;
• Ирригоскопия, при которой выполняется рентген толстой кишки;
• Компьютерная томография;
• Рентген желудка после приема бария;
• Ультрасонография с нагрузкой. Это исследование помогает оценить сократительную возможность мышц сфинктеров и желчного пузыря;
• Анализ крови на определение выработки панкреатических ферментов;
• Бакпосев кала – анализ, позволяющий выявить нарушения во флоре кишечника;
• Эндовидеокапсула. Исследование предполагает введение больному специального устройства с видеокамерой через пищевод, которая при продвижении выполняет съемку всего ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• Колоноскопия – исследование части тонкого и всего толстого кишечника;
• Молекулярные, иммунологические тесты, распознающие присутствие в организме паразитов.

Поводом для посещения врача в кратчайшие сроки является присутствие следующих симптомов, не связанных с перееданием или стрессами:

1. Постоянные позывы к рвоте.
2. Одышка.
3. Резкая потеря веса при прежнем аппетите.
4. Нарушение дыхания.
5. Проблемы со стулом.
6. Обильное потоотделение.
7. Ощущение острой боли, отдающей в челюсть, руку, шею.

Благодаря своевременно проведенной диагностике врач может поставить верный диагноз и подобрать соответствующую заболеванию терапию.

Способы устранения

Многие патологии пищеварительной системы кажутся пациентам привычными на первый взгляд, поэтому такое проявление, как тяжесть в желудке, считается легко устранимым. На самом деле, медикаменты, избавляющие от неприятных симптомов, не решают проблему, а только лишь являются методом быстрой помощи в борьбе с недугом. В большинстве случаев, чтобы вернуть желудку прежнее рабочее состояние, требуется длительная терапия под контролем нескольких специалистов.

Методы коррекции состояния:

• Медикаментозная терапия;
• Корректировка образа жизни, включая соблюдение профилактических мер;
• Народная медицина.

Медикаментозная терапия

В качестве основных лекарств от тяжести в области желудка могут применяться следующие препараты:

1. «Мезим».
2. «Альмагель».
3. «Ренни».
4. «Гастал»
5. Средства для устранения симптомов дисбактериоза.
6. Слабительные препараты.
7. «Фосфалюгель».
8. «Лактомарин».
9. «Мотилиум».
10. Активированный уголь.

Важно понимать, что прием перечисленных препаратов не должен быть регулярным, иначе могут развиться такие нежелательные последствия, как синдром вялого кишечника, сбой поджелудочной железы, хронические патологии желудка. Кроме того, все лекарственные средства должны быть подобраны совместно с врачом.

Профилактика и общие рекомендации

В большинстве случаев устранить после еды тяжесть можно без антибиотиков или других препаратов, а только лишь с помощью общих правил питания и образа жизни, таких как:

1. Принимать натощак хотя бы стакан чистой воды питьевой для подготовки желудка к привычной для него работе. Во время пищи не стоит употреблять никакой жидкости, чтобы не нагружать еще больше орган.
2. Избегать примерно час горизонтального положения после привычной трапезы. В течение дня следует больше двигаться для стимуляции работы системы пищеварения.
3. Стараться отказаться от алкоголя и курения, особенно на голодный желудок.
4. Не есть перед сном. Прием пищи должен быть организован в одно и то же время.
5. Порции блюд не должны быть большими, а питание следует сделать дробным.
6. Следует пережевывать пищу тщательно, не глотать ее большими кусками.
7. Не смотреть телевизор во время еды.
8. Следует грамотно подбирать продукты питания и их комбинировать, чтобы не вызывать газообразование.
9. Не стоит придерживаться без рекомендаций врача различных диет.
10. Необходимо избавиться от лишнего веса.

Народные способы

Для устранения кратковременно возникающих неприятных ощущений, вызванных тяжестью в желудке, можно использовать следующие домашние рецепты:

1. Чай с мятой, ромашкой, мелиссой.
2. Лимон, который можно добавлять, как в чай, так и употреблять в чистом виде.
3. Настойка из зверобоя.
4. Отвар из крапивы.
5. Принимать натощак гречневую крупу, измельченную до состояния порошка.
6. Отвары из тысячелистника, пижмы, календулы.

Важно понимать, что борьбу с любым недугом, который вызвал ощущение тяжести, следует начинать с определения первопричин его появления, а только потом с приема различных медикаментов. Любая терапия должна проводиться под контролем врача.

Источник: ponosov.net