Заеды в уголках рта каких не хватает витаминов

Если начала пересыхать кожа, в уголках рта появились заеды, нужно принимать витамин В2

В холодное время года желательно пропить витаминный комплекс, но подобрать его должен врач

Осенью многие люди, озаботившись укреплением иммунитета, просят в аптеке хороший витаминный комплекс. Но бывает, что потом жалуются: пропил витамины, а все равно простудился. Так нужны ли аптечные витамины? Если да, то как правильно их принимать?

— Считаю, что синтетические витаминные комплексы необходимы, ведь сегодня у нас нездоровая экология, почва и вода обеднены витаминами и микроэлементами, — объясняет иммунолог, ассистент кафедры клинической, лабораторной иммунологии и аллергологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени кандидат медицинских наук Татьяна Бондаренко. — Но принимать витамины нужно грамотно.

— Некоторые врачи советуют пить их постоянно…

— Я не согласна. Взвешенный подход состоит в том, чтобы принимать витаминные комплексы курсами — приблизительно с октября по май. В эту пору меньше солнца, холодно, фрукты и овощи уже потеряли часть полезных витаминов и микроэлементов.

— Почему прием витаминных комплексов не всегда улучшает самочувствие?

— Ждать эффекта не приходится, если в организме есть интоксикация, вызванная каким-то заболеванием, или из-за патологии желудочно-кишечного тракта затруднено всасывание полезных веществ, в том числе и витаминов. Еще и поэтому желательно, чтобы витаминные комплексы подбирал доктор. Он знает состояние пациента и разбирается, какие витамины ему подойдут. Гиповитаминоз у всех разный: одному необходим витамин С, другому — витамин D, а кому-то показан мультикомплекс. Также важно, в каком виде принимать витамины: можно пить таблетки или капсулы либо делать уколы, соблюдая дозы, определенные врачом. Кроме того, доктор учитывает, насколько витамины и микроэлементы «дружат» между собой, ведь, например, витамин С несовместим с витаминами группы В, железо — с магнием, хромом, цинком и кальцием. А взаимодействие между витамином, А и витаминами Е, С, D и кальцием, фосфором — отличное.

— По каким признакам можно заподозрить нехватку какого-то витамина?

— Существуют маркеры для определения гиповитаминоза. Трещины в уголках рта (в народе они называются заеды) и сухость кожи — это недостаток рибофлавина (витамина В2). Если есть проблемы с нервной системой (раздражительность, утомляемость, слабость, депрессии), тоже назначаем витамины группы В — они улучшают функции нервов. Кровоточащие десны (цингоподобное состояние) и ломкость сосудов указывают на нехватку витамина С. Проблемы с кожей и волосами, снижение зрения в вечернее время, сухость глаз заставляют заподозрить нехватку витамина А. Дефицит витамина Е может ухудшать половую функцию и даже приводить к бесплодию, а у женщин провоцировать выкидыши. Если появились раздраженность и неприятные ощущения на языке, возникли анемия, расстройство желудочно-кишечного тракта, снизились концентрация внимания и память, нужно искать нехватку фолиевой кислоты. Нарушения формирования костной ткани у детей, истончение и хрупкость костей у взрослых, мышечная слабость могут быть признаками недостатка витамина D.

— Нужно ли принимать его, ведь он нередко вызывает аллергическую реакцию?

— Если у ребенка или взрослого нет аллергии, в порядке желудочно-кишечный тракт, то с октября по март я рекомендовала бы принимать этот витамин. Зимой световой день укорочен, кроме того, часто стоит пасмурная погода и мало солнца. На этом фоне из-за недостатка света у человека может возникать депрессия, связанная с нарушением выработки мелатонина (гормона сна) и кортизола (гормона бодрствования). Изменение естественных биоритмов приводит к тому, что люди чаще страдают сезонной депрессией. Витамин D — это своеобразная кладовая солнца, которого так не хватает зимой. Функция иммунной системы и выработка защитных клеток зависит от поступления этого «солнечного» витамина. Если его не хватает, то не исключено, что человек будет чаще болеть.

— Как лучше восполнить дефицит этого витамина?

— Зимой полезно принимать витаминный комплекс. В помещении следует включать лампы дневного света (лучше матовые), обеспечиваю­щие рассеянное освещение.

Света, даже искусственного, должно быть много — это предупреждает депрессивные состояния. Используйте любую возможность для прогулок на свежем воздухе, ведь витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Употребляйте больше продуктов, способствующих лучшему синтезу этого витамина в организме: яиц, печени, лосося и другой жирной морской рыбы, икры.

— Можно брать любую печень?

Читать еще:  Лимфоузлы подмышками

— Лучше готовить блюда из телячьей, потому что говяжья и свиная содержат антибиотики, факторы роста и другие гормональные препараты. Также опасна печень птицы. Однако даже телячью советую вначале вымочить в гипертоническом солевом растворе, чтобы вышли вредные вещества, а затем готовить. Печень лучше тушить либо отваривать (в таком виде она лучше усваивается). Жареные блюда вредны и детям, и взрослым.

Признаки нехватки витаминов

  • Слабость и вялость, повышенная раздражительность.
  • Плохой аппетит, тошнота.
  • Ухудшение сна (сонливость днем, бессонница ночью).
  • Сухость кожи, ломкость ногтей с образованием зазубренных краев.
  • Мелкие поверхностные кровоизлияния, кровоточивость десен.
  • Образование трещин в уголках губ и глаз.
  • Сухость роговицы, ослабление сумеречного зрения.
  • Отечность языка, появление отпечатков зубов по краям.

Источник: fakty.ua

Чем лечить заеды в уголках губ

Возникновение болезненных трещинок в уголках губ всегда сигнализирует о снижении защитных функций организма и нехватке витаминов. С появлением заед ухудшается внешний вид, возникают некоторые сложности во время употребления пищи, общения с людьми, поцелуев с любимым человеком.

Причины появления трещинок в уголках губ

Заеды (медицинское название — ангулит, ангулярный хейлит или стоматит) являются воспалением кожи и слизистой оболочки рта, в частности в уголках. Это явление довольно встречается у детей и у взрослых независимо от возраста.

Трещинки на губах могут быть реакцией организма на повреждение тканей или сигнализировать о наличии серьезной патологии, которую необходимо исследовать.

Что касается первого, то восстановление проходит достаточно быстро, во втором случае: необходимо выяснить причину развития такого состояния и пройти определенный курс терапии.

Появлению ангулита способствуют различные факторы:

  • использование грязной посуды (это касается чашек, столовых приборов);
  • употребление грязных овощей и фруктов;
  • нарушение правил личной гигиены и гигиены полости рта;
  • частое облизывание губ;
  • выдавливание прыщей без применения дезинфицирующих средств;
  • переохлаждение или перегрев организма;
  • нарушение прикуса, запущенный кариес на зубах;
  • расчесывание кожи на губах;
  • механические повреждения, которые происходят очень часто.

Однако в некоторых ситуациях данная проблема оповещает о более серьезных проблемах:

  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • заболевания печени и ЖКТ;
  • снижение иммунитета;
  • авитаминоз, гиповитаминоз;
  • повышенная температура тела;
  • медикаментозная передозировка: при длительном применении антибиотиков, глюкокортикоидов, гормональных лекарственных средств, цитостатиков;

Чаще всего заеды на губах являются следствием нехватки витаминов, а именно В2 (рибофлавина). Начинает также шелушиться вся кожа, образуются корочки на носу или в другой части лица, появляется жжение языка. Пациент может испытывать повышенную слабость и усталость.

Лечение трещин на уголках губ

Только изучив причины возникновения заед на губах, можно приступать к лечению. Терапия ангулита проводится при помощи мазей и антибактериальных средств.

Для эффективной борьбы применяют различные препараты общего действия:

Вид лекарства Описание
Антисептические лекарства Врачи рекомендуют ими полоскать рот или делать примочки в поврежденных уголках губ.
Антибактериальные Они помогают избавиться от болезнетворной микрофлоры в области рта и вокруг него (Мирамистин, Тирамистин).
Противомикробные мази В своем составе имеют небольшой процент антибиотиков (Бепантен, Тетрациклиновая мазь).
Прижигающие спиртовые растворы (йод, бриллиантовый раствор зеленки) Сначала ранку обрабатывают прижигающими препаратами, затем наносят жирный или увлажняющий крем.
Противогрибковые мази и кремы Ценовая политика их приятно удивляет и радует доступностью (Клотримазол).
Гормональные мази и крема В своем составе содержат гормональные вещества: Гиоксизон, Тридерм.

Препараты применяют исходя из поставленного специалистом диагноза. Если причины кроются в нехватке витаминов и минеральных веществ, то для укрепления иммунитета используют иммуномодуляторы, а также комплексные препараты.

Последние обязательно должны содержать в составе витамины группы В, цинк, железо и другие минеральные вещества.

Местные средства быстро и надежно помогают избавиться от заед.

Удачно подобранный медикамент дает положительные результаты уже на 4 сутки. Главное, правильно подобрать мазь, учитывая возбудителя болезни.

Народная медицина

Многие не доверяют врачам и предпочитают все проблемы со здоровьем решать при помощи народных рецептов. Народные лекарства способы избавить от недуга:

  1. Пораженную область полезно мазать натуральными маслами авокадо и шиповника. Достаточно эффективно и масло чайного дерева, которое также обладает бактерицидными свойствами. Любое масло предварительно необходимо нагреть на паровой бане, затем смочить в нем ватный тампон и приложить к заеде.
Читать еще:  Что лучше цитовир 3 или орвирем

Дерматологи советуют применять народную терапию только на последней стадии заживления. Считается, что в острый период масляные смеси могут только усугубить ситуацию.

Если заеда возникла у ребенка

У детей такие проблемы бывают чаще, чем у их родителей. Это зависит от того, что они редко придерживаются правил личной гигиены: трогают свои губы грязными руками, облизывают их, особенно на ветру.

Кроме этого ангулит может развиваться по некоторым другим причинам:

  • патологические изменения в желудке или кишечнике;
  • аллергическая реакция;
  • дефицит определенных витаминов, в том числе и микроэлемента железа;
  • кожа в области рта постоянно травмируется.

У детей ангулит лечится намного сложнее, нежели у взрослых. Поэтому необходимо следить за чистотой рук ребенка. Игрушки также могут быть поводом появления патологии. Их необходимо дезинфицировать или мыть раз в неделю.

Детская терапия имеет комплексный характер, чтобы уверенно побороть ангулит.

Обычно применяются местные препараты, с минимальным количеством побочных действий. Они прекрасно борются с проблемой губ и не приводят к осложнениям.

Профилактические мероприятия

Как и любое заболевание, появление заед лучше предотвратить, чем потом заниматься их долгим лечением. Чтобы не допустить образование ангулита, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • следить за гигиеной полости рта: чистить зубы после каждого принятия пищи и пользоваться только своей зубной щеткой, нитью;
  • раз в полгода посещать стоматолога;
  • при наличии малейшего кариеса, его необходимо лечить;
  • в осенне-весенний период пропивать комплекс витамин и минералов;
  • выходя на улицу, не забывайте смазывать и увлажнять губы;

Чтобы избавится от ангулита на губах, следует полностью пересмотреть свою жизни, исключить факторы, вызывающие причины заболевания. Это касается образа жизни, питания, имеющихся хронических заболеваний.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Источник: netbolezni.net

Какого витамина не хватает при заедах на губах

Витаминный дефицит нередко приводит к ухудшению внешнего вида человека вообще и его губ в частности. На последних в результате образуются заеды, которые по меньшей степени понижают эстетическую привлекательность лица, а зачастую приносят и массу неудобств. Названная проблема сопровождается рядом неприятных симптомов – болью, жжением, зудом и воспалением. Что за причины обуславливают возникновение заед, каких витаминов может не хватать и как следует лечить губы? Об этом читайте далее.

Как заеды появляются на губах

Рассматриваемую в настоящей статье проблему медики называют ангулитом. В просторечье же используется термин «заеды». Механизм их возникновения такой:

  • кожа вокруг рта иссушается;
  • появляются трещины (преимущественно в уголках);
  • туда проникает возбудитель;
  • начинается воспаление.

Первый признак развития недуга – губа зудит. Далее появляется жжение, опухлость. При отсутствии лечения формируются глубокие трещинки в уголках, из-за чего пациент не может нормально открывать рот, улыбаться, говорить и пр.

На начальной стадии для устранения инфекции хватает очень простых мер. Если момент упущен или лечение было неправильным, то заражение распространяется на соседние органы и прилегающую кожу. Так случается, когда человек, не выяснив причины, начинает пить тот или иной витаминный препарат, не удосужившись уничтожить сам инфицированный очаг антисептиками.

Заеды чаще всего вызываются стрептококками и кандидами. Гораздо реже уголок губ (или оба) поражаются сразу несколькими инфекциями – так происходит в основном при хронической форме ангулита. Последний вид недуга устраняется очень тяжело, поскольку первопричиной здесь становятся некоторые заболевания внутренних органов или временные нарушения их работы.

При этом для развития заед может хватать и вредных привычек типа:

  • табакокурения;
  • употребления спиртного;
  • игнорирования правил гигиены.

Зачастую ангулит преследует людей, постоянно грызущих ногти.

Заедами в легких случаях поражается только один уголок губ, в более трудных они появляются с обеих сторон.

По какой причине проблема может появиться

Только очень наивный человек полагает, что заеда в уголке рта свидетельствует лишь о том, что ему не хватает витаминов. Зачастую настоящая причина кроется гораздо глубже. Рассмотрим их подробнее.

Процесс образования трещин запускается мацерацией, то есть набуханием кожи, вбирающей в себя жидкость. Проще говоря, пациент слишком часто облизывает губы, те увлажняются и сохнут – в итоге начинают шелушиться.

Читать еще:  Пятна красные на теле шелушатся

Нередко первопричиной становится чрезмерное слюноотделение, возникающее, к примеру, из-за:

  • сахарного диабета;
  • дефекта прикуса и пр.

Поврежденная губа становится уязвимой перед инфекциями и на ней возникают заеды.

Иногда ангулит провоцируют травмы, а те образуются, когда человек:

  • носит зубные протезы;
  • брекеты;
  • не следит за гигиеной;
  • злоупотребляет снеками (твердыми сухариками, чипсами и пр.).

Один уголок губ (или оба) пораженный заедами может свидетельствовать о развитии железодефицитной анемии. На последнюю указывают:

Неприятные трещины нередко образуются из-за:

  • патологий ЖКТ;
  • гормональных нарушений;
  • болезней кроветворения.

В общих же случаях ангулит – это свидетельство низкого иммунитета. Какой бы недуг ни вызвал состояние – его необходимо лечить в первую очередь.

Витаминный дефицит, вероятнее всего, возникнет у больного, не питающегося регулярно либо предпочитающего рафинированную еду.

Каких витаминов не хватает

Здоровый организм, которому не хватает каких-либо полезных веществ, быстро ослабевает. У мужчин и женщин страдают, прежде всего, волосы, кожа и ногти. В более тяжелых случаях на губах образуется ангулит. Данный симптом, как правило, говорит о недостатке витаминов, входящих в группу В.

В частности, может не хватать рибофлавина (В6) и пиридоксина (В2). Восполнить запасы нетрудно. Достаточно ввести в рацион:

  • печень;
  • куриные яйца;
  • шпинат;
  • творог;
  • кефир или йогурт;
  • свежую и квашеную капусту и т. д.

Желательно, чтобы какой бы то ни было продукт из упомянутых присутствовал на столе хоть трижды в неделю.

Не только витаминный дефицит способен вызвать проблему. Человеку может не хватать минералов – цинка или железа. Поставщиками последнего являются:

  • говядина;
  • овсянка;
  • куриные яйца;
  • большинство фруктов;
  • гречка.

Любое ухудшение состояния кожи свидетельствует, что пациенту не хватает токоферола (витамина Е) и ретинола (А). Принимать эти вещества в чистом виде опасно – монопрепараты должен назначить врач. Содержатся вещества в:

  • жирной рыбе;
  • желтых и оранжевых фруктах и овощах;
  • субпродуктах.

Еще один элемент витаминной терапии – аскорбиновая кислота. Без нее восстановить здоровье кожи практически нереально. Восполняют недостаток вещества:

  • капуста;
  • сладкий перец;
  • лук;
  • шиповниковый настой;
  • цитрусовые.

Препараты

Быстро устранить нехватку помогут витаминные пищевые добавки или аптечные комплексы – они достаточно эффективны и редко вызывают передозировку.

Следует понимать, что дефицит даже одного вещества провоцирует недостаток многих других. Так, в частности, нехватка В2 появляется, когда в организме истощаются запасы магния и т. д.

Какое конкретно аптечное средство следует выбрать – решает врач. Ему, чтобы получить точную картину, нужен биохимический анализ крови. В остальном же образование на губах заед диктует необходимость пить любой витаминный комплекс, содержащий В2, В6, цинк и магний.

Важный момент – говорить о нехватке полезных веществ целесообразно, если человек перед этим долгое время принимал антибиотики. Данные препараты расстраивают пищеварение, вследствие чего витаминные запасы быстро исчерпываются, а новые (из-за дисбактериоза) образуются крайне медленно.

Как лечить

Не стоит начинать лечение простых заед с приема витаминных препаратов. Прежде всего, следует устранить сам ангулит. Здесь необходимо:

  • регулярно обрабатывать пораженный участок антисептиками;
  • дополнительно смягчать кожу противовоспалительными мазями на парафиновой основе.

Примерно через неделю губы заживут. И лишь тогда настанет черед ликвидировать витаминный дефицит.

В сложных ситуациях важно организовать комплексное лечение. Для этого обязательно посетите врача. Он разберется в причинах недуга, узнает, какой витамин в дефиците и решит, как ликвидировать его нехватку.

Профилактика

Чтобы в будущем не допустить витаминной нехватки, целесообразно надлежаще откорректировать собственный рацион. Только в этом случае ваш рот никогда больше не пострадает от заед.

Введите в меню побольше натуральных продуктов – свежих фруктов и овощей, зелени и мяса. Не забудьте о молочнокислых изделиях. В зимний период пейте комплексные препараты, содержащие все основные полезные вещества.

Восстанавливая витаминный баланс, не забудьте об отказе от вредных привычек. Например, с теми же сигаретами в рот попадает огромное количество микробов.

Следите за зубами – инфекция на губы нередко переходит с пораженных кариесом резцов.

Избегайте обезвоживания и не давайте пересыхать кожным покровам – пользуйтесь качественными кремами и гигиеническими средствами.

Не злоупотребляйте косметикой, а вечером обязательно снимайте ее с лица.

Никогда не пользуйтесь чужой губной помадой.

Источник: specdobavki.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector